Recetas

Frambuesa: Opiniones De Profesionales En Nutrición, Porciones Saludables Y Desventajas

Faith Seke: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Recomendaciones de cantidad El consumo de frambuesas todos los días se sumará a las vitaminas, minerales y antioxidantes de la ingesta diaria recomendada y son bajos en...

¿De verdad afecta la dieta a la fertilidad?

Si alguna vez has tenido problemas para quedarte embarazada, o conoces a alguien que los haya tenido, sabrás lo doloroso que puede llegar a ser. Las personas que luchan contra la infertilidad suelen estar dispuestas a probar cualquier cosa, incluso a obligarse a comer alimentos que no les gustan, para intentar concebir. De hecho, hay tantos alimentos que supuestamente favorecen la fertilidad que puede resultar difícil saber qué es cierto y qué no. Según los expertos, hay ciertos alimentos y nutrientes que pueden ser beneficiosos para quedarse embarazada. Sin embargo, eso no quiere decir que exista una solución rápida. ¿Sientes curiosidad? Echa un vistazo a esta galería para saber más sobre la relación entre dieta y fertilidad.

¿Sabías que se les diagnosticó esquizofrenia?

Casi 24 millones de personas en el mundo viven con un trastorno esquizofrénico, lo cual representa aproximadamente el 0,32% de la población. Afortunadamente, eso significa que la esquizofrenia es uno de los trastornos mentales más raros actualmente, pero sigue siendo una lucha diaria para quienes soportan esa carga. Incluso hoy en día, el trastorno es poco conocido y las causas exactas de la esquizofrenia todavía se desconocen. Tampoco existe una cura segura para la esquizofrenia, aunque los avances en medicamentos antipsicóticos han comenzado a proporcionar algún consuelo a algunos enfermos. Sin embargo, por ahora, esto significa que personas de todas las clases pueden tener que luchar contra esta enfermedad poco conocida, incluso los grandes genios y artistas de la historia reciente, ya que todavía no hay cura. Haz clic en la galería para descubrir qué famosos vivieron con esquizofrenia.

Estas son las principales causas de muerte, según la edad

Todos nos vamos a morir en algún momento. Sin embargo, los detalles de cuándo y cómo siguen siendo un misterio. En esta galería presentaremos las causas de muerte más frecuentes, según el grupo de edad, en Estados Unidos. Haz clic en la galería y descubre las principales causas de muerte en Estados Unidos según el grupo de edad.

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Síndrome Mielodisplásico

Resumen Un grupo de trastornos derivados de la presencia glóbulos sanguíneos mal formados o disfuncionales. Síntomas Early stages of the condition are symptomless, with constant tiredness, pale skin, easy bruising and bleeding reported in later stages. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas It can be caused by...

Veteranos militares de EEUU buscan aprobación de terapia psicodélica con MDMA

Veteranos militares de EEUU buscan aprobación de terapia psicodélica con MDMA -

¿Y si lo que te pasa es que has entrado en la perimenopausia?

Cuando las funciones hormonales empiezan a cambiar, puede ser una época confusa; ¡los sofocos, el aumento de peso y los cambios de humor hacen de las suyas! Pero lo que mucha gente cree que es la menopausia es en realidad el paso previo, y puede durar varios años. La perimenopausia varía mucho según la persona, pero muchos de los síntomas que asociamos con la menopausia en sí forman parte de la fase perimenopáusica. Pueden empezar a los 40 años, o incluso antes en algunos casos. Pero, ¿cómo saber si es eso lo que estás viviendo? Haz clic para descubrir los signos de la perimenopausia.

25 combinaciones que convierten a tus comidas favoritas en "superalimentos"

Sal y vinagre, tomate y albahaca, guindilla y chocolate... algunos sabores están hechos el uno para el otro. Pero, ¿sabías que una buena combinación de ingredientes también puede aportar beneficios para la salud? Te mostramos las combinaciones de alimentos más potentes para mejorar tu salud y bienestar.

Así es la alimentación de los atletas olímpicos de París 2024

Bea Boullosa, experta en nutrición deportiva, nos va a explicar qué onda con la alimentación de los atletas olímpicos en París 2024.

Cuidá tu corazón: tener sobrepeso a los 20 años puede impactar en la salud que tengas a los 60, según una investigación científica

El estudio refuerza la relación entre el sobrepeso juvenil y el riesgo de enfermedades cardíacas en la adultez avanzada.

Simplemente sangre

Me acuerdo de estar en el vestuario de karate y un compañero me cuenta que padeció una enfermedad en la sangre. Que fue, para él, por culpa de una relación desgraciada que tuvo con una persona. Un amigo está enfermo y piden dadores de sangre. La noche anterior había estado leyendo un libro de Germán Carrasco que se llama Prestar ropa y que reúne crónicas, aguafuertes, impresiones, bocetos memorables de esta pluma liviana y potente que escribe...

Trucos sencillos para ahorrar agua sin complicaciones

¿Te has duchado hoy? ¿Has enjuagado los platos en el fregadero? ¿Has bebido agua del grifo? Bueno, entonces eres afortunado por tener acceso a un suministro de agua. Con motivo del Día Mundial del Agua, celebrado el 22 de marzo, descubre cómo puedes ahorrar agua sin esfuerzo.

Qué es la fiebre de Oropouche

La enfermedad tiene síntomas parecidos al dengue. Se transmite por jejenes y mosquitos.

Mito o realidad: ¿realmente la zanahoria ayuda a tener un mejor bronceado?

La zanahoria cuenta con muchas cualidades y varias de ellas son conocidas popularmente, como, por ejemplo, lo beneficiosa que resulta para la vista. Sin embargo, también tiene otras características que la convierten en un gran aliado si se trata de bronceados naturales. Aunque faltan algunas semanas para la llegada de las altas temperaturas, puede ...

¿Qué es el flexitarianismo? Comprende esta tendencia alimentaria equilibrada

La palabra "flexitariano" es la combinación de "flexible" y "vegetariano" y hace referencia a una dieta que se basa principalmente en consumir alimentos de origen vegetal sin excluir por completo los de origen animal. Es una forma interesante de comer más fibra sin renunciar a la carne o al pescado. Si quieres conocer los detalles, ¡sigue leyendo!

¿Has oído hablar de la enfermedad del ciervo zombi?

Es posible que hayas oído hablar de la enfermedad de las vacas locas, ¿pero conoces la enfermedad del ciervo zombi? Oficialmente se llama enfermedad de desgaste crónico y es una terrible dolencia que provoca pérdida de peso, dificultad para deglutir y, en última instancia, la muerte de los mamíferos rumiantes ungulados. Hasta la fecha, no hay pruebas de que los humanos puedan contraerla, pero eso no consuela a los científicos. Si quieres saber más al respecto, ya sabes: ¡haz clic para seguir leyendo!

Cáncer - Horóscopo 27 de julio: salud

Cáncer: aquí son sus predicciones bienestar para el día 27 de julio

Descubrimiento sin precedentes: científicos de la Universidad de Stanford revelan el origen de lo que experimentan las personas antes de morir

Los hallazgos ofrecen nuevas posibilidades para entender cómo el cerebro procesa experiencias extremas.

Ejercicios para controlar el azúcar en sangre y prevenir la diabetes

Descubre los ejercicios más efectivos para reducir los niveles de azúcar en la sangre y mantener una salud metabólica óptima. ¡Prevenir la diabetes es posible!

El packaging que aprieta

Un mundo adulto que se asusta con el florecimiento de las hijas y reprime la sexualidad. El circuito de la restricción, en los cuerpos, en la comida y en la vida. A los 11 años, la nena se hizo señorita, se indispuso, le vino, le bajó. El packaging le quedó chico. La mamá no quiso que engordara. Controló las incursiones a la cocina, le puso candado a la heladera. No era un límite amoroso, de cuidado, era una imposición como consecuencia del...

¿Sabrías reconocer los primeros síntomas de hepatitis?

Según los datos publicados por la Organización Mundial de la Salud, se estima que 325 millones de personas en todo el mundo viven con hepatitis B crónica o hepatitis C. Solo 114 millones de personas se ven afectadas por la hepatitis A, que se transmite a través de la ingestión de alimentos y agua contaminados o por contacto directo con una persona infectada. Pero, ¿qué es exactamente la hepatitis, cómo se identifica y qué tratamientos tenemos disponibles? Haz clic en la siguiente galería para entender qué es la hepatitis y cómo se puede tratar.

Evolución del Fitness en 25 años: Influencers

Personas (de cierta popularidad) que influyeron en otras, siempre existieron. Que se haya convertido en una profesión para miles de personas sin antecedentes "populares" es algo que ha ocurrido en este período.

Alcaldía de Bogotá ya no hará pruebas de covid-19 gratuitas: esto dice el Ministerio de Salud

Los puntos de atención de la Secretaría de Salud ya no están encargados de realizar las pruebas de covid-19. Ahora será responsabilidad de las EPS.

¡Con estas sales de baño te sentirás como nuevo!

No hay nada como darse un baño caliente y burbujeante tras un largo día de trabajo. Si sueles recurrir a este remedio para relajar tanto el cuerpo como la mente cuando te sientes cansado, te interesará saber qué sales de baño son las mejores para llevar la experiencia a un nuevo nivel. ¡Haz clic para seguir leyendo!

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿cuáles Son Los Beneficios De Las Almendras Para Los Hombres?

Opinión de expertos de: Luciana M. Cherubin Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina Las almendras pueden apoyar el crecimiento de la testosterona debido a su contenido de nutrientes esenciales como el selenio, el zinc y la vitamina E. Además, las almendras pueden mejorar el flujo sanguíneo en los órganos sexuales. Ver original → V...

La OCU lo tiene claro: esta es la única marca de mantequilla saludable que puedes comprar en el supermercado

A pesar de su alto contenido en grasas, existen marcas de mantequilla saludables. Estas son las mejores.

¡No te tragues estos mitos sobre los carbohidratos!

Hay muchos mitos en relación a los carbohidratos. A menudo se les echa la culpa del aumento de peso, pero la verdad es mucho más compleja. Hay diferentes tipos de carbohidratos ¡y algunos son muy saludables! Echa un vistazo a la galería para descubrir cuáles son los verdaderos efectos de los carbohidratos.

Se presentó un libro que homenajea a profesionales de la enfermería

“Historias de Enfermeros Latinoamericanos” reúne 23 fotomontajes y relatos realizados por profesionales de la enfermería, conformando una obra de reflexión y homenaje de la vital actividad en el ámbito de la salud y el bienestar de las personas.

Sigue estos pasos si quieres disfrutar de unos pies sanos

Los pies tienden a pasar desapercibidos cuando cuidamos de nuestro cuerpo, algo que no tiene sentido si nos paramos a pensar en el servicio diario que nos hacen. De hecho, ¿no deberíamos empezar por ellos? Si quieres saber cómo cuidar de tus pies como es debido, ¡toma nota de estos consejos!

El "alimento de la vida" que está lleno de vitamina A, produce colágeno y las reduce estrías

Este fruto africano cuenta con inmejorables beneficios para la salud, ¿cuáles son las propiedades del baobab?

Fentanilo: el talón de Aquiles de Estados Unidos

La crisis de los opiáceos en Estados Unidos se está cobrando más de 50.000 vidas al año, una cifra de lo más impactante y que se debe en gran parte a los efectos del fentanilo. Esta droga, que cuenta con la aprobación de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en inglés), es mucho más potente que la heroína. Cuando se suministra bajo supervisión médica, es un analgésico muy eficaz. El problema está en que muchas personas lo consumen de manera recreativa, lo que hace que unas 150 pierdan la vida todos los días. Por desgracia, muchas de ellas son adolescentes. ¿Por qué es tan dañino el fentanilo y qué medidas se están tomando para poner freno a su consumo irresponsable? Haz clic para saberlo todo.

Masculinidad saludable: ¿cómo y por qué promoverla?

En nuestra sociedad es esencial promover una masculinidad saludable y debería ser el objetivo de todos. Si no existe una masculinidad saludable, es más probable que otra actitud se apodere del comportamiento y la personalidad. Esa actitud es la masculinidad tóxica, que se define por el comportamiento agresivo y controlador y la supresión de emociones, abuso de poder, etc. Por el contrario, la masculinidad saludable se centra en promover cualidades positivas como la fuerza, el coraje y el liderazgo. Para aprender cómo alentar a los hombres a ser ellos mismos, en lugar de limitarse a los estereotipos, haz clic en esta galería.

¡Adiós papada! Las 5 soluciones caseras para conseguir un cuello liso y elegante

Una nueva crema promete ser una solución efectiva y menos invasiva para combatir con este signo de vejez.

La poderosa fruta que mejora el hígado graso, ayuda a evitar la retención de líquidos y controla el azúcar

Este alimento originario de África es uno de los más destacados por sus aportes a la salud y su sabor único.

Ni siquiera una copa al día: Científicos descartan que beber con moderación realmente alargue la vida

La idea de que una copa de vino al día –o similar, la idea de beber con moderación – es buena para la salud se ha instalado en parte de la población durante años, pero es errónea y está basada en estudios que usan métodos sesgados: no existe un nivel de consumo de alcohol seguro. … Continua leyendo "Ni siquiera una copa al día: Científicos descartan que beber con moderación realmente alargue la vida" The post Ni siquiera una copa al día:...

Drenaje linfático: mucho más importante de lo que parece

Cuando pensamos en el cuerpo y en la circulación, la sangre es lo primero que se nos viene a la mente. Sin embargo, existe otro fluido vital que es responsable de muchas funciones corporales: la linfa. Al contrario que la sangre, la linfa se mueve solo en dirección al corazón. Esta filtra el fluido que se expulsa del torrente sanguíneo durante la circulación y elimina las bacterias, las células anormales y otras materias. El drenaje de la linfa a lo largo del cuerpo garantiza que este funcione correctamente. Puede que no reciba tanta atención como la sangre, pero su labor es esencial. Si quieres saber más al respecto y entender por qué el drenaje linfático es tan importante, ¡haz clic para seguir leyendo!

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿es Saludable Comer Caña De Azúcar?

15 formas de tener una mejor relación con tu cuerpo

Afortunadamente, la sociedad ha avanzado bastante en lo que a positividad corporal se refiere. Poco a poco, las personas están aprendiendo a escuchar a su cuerpo y a tratarlo con respeto. Sin embargo, aún nos queda mucho trabajo por delante para desprendernos de las actitudes y comportamientos adquiridos que nos afectan a diario. Si quieres saber cómo sentirte más cómodo con tu cuerpo hoy mismo, ¡atento a estos consejos!

Si eres de los que duermen la mañana, te conviene saber esto

A todos nos gusta dormir durante horas y horas mientras disfrutamos de un día libre o de un fin de semana, pero... ¿Sabías que dormir demasiado podría tener efectos perjudiciales en tu salud? Así es, dormir varias horas de más conlleva graves riesgos para la salud. Además, la somnolencia excesiva puede ser un síntoma de varios problemas diferentes. ¿Cuánto sueño necesitas realmente, qué es lo que te hace sentir tan cansado/a y qué puedes hacer al respecto? ¡Haz clic para descubrirlo!

27 hábitos alimenticios que te están haciendo daño y no lo sabías

Estos son los hábitos alimentarios que debes abandonar, junto con algunos trucos prácticos para que tus comidas sean más saludables

Virus Oropouche: reportan las primeras dos muertes en el mundo; ¿hay peligro?

La fiebre de Oropouche presenta síntomas similares a los del dengue, como fiebre alta, dolores de cabeza, mialgias y artralgias

Los 4 deportes recomendados por un médico osteópata para cuidar las cervicales y prevenir las contracturas

Practicar estas actividades físicas de forma regular ayuda a prevenir contracturas musculares.

Nunca deberías desayunar plátano y esta es la razón

¿Siempre te quedas sin tiempo cuando te estás preparando para el trabajo? Normalmente, ante la falta de tiempo, optamos por no sentarnos a desayunar. Entonces, aparece el plátano. Es fácil de llevar y de comer y está delicioso. Sin embargo, los estudios demuestran que no es la mejor opción para desayunar. Haz clic en la galería para descubrir el motivo.

Inspiración para presumir de espalda como las estrellas

¿Sabías que estas cosas te roban energía?

Los humanos no tenemos energía ilimitada, así que es natural que a veces nos sintamos agotados. A veces, conseguimos identificar fácilmente las causas de nuestro cansancio, pero en otras ocasiones hay algo más. ¿Estamos durmiendo bien? ¿Llevamos una dieta equilibrada? ¿Estamos pasando por una situación estresante a nivel personal o profesional? ¿Cómo estamos de salud en general? Tal vez todo esto esté bien o tal vez no, pero normalmente suele haber más causas y no son tan aparentes. Haz clic en la galería y descubre qué está drenando tu energía.

Embarazo vs. posparto: ¿Qué etapa les resulta más difícil a la mayoría de las mamás?

Embarazo vs. posparto: ¿Qué etapa les resulta más difícil a la mayoría de las mamás? - En cuanto a las dificultades, el 25% consideró que el embarazo fue más difícil que el período posparto, el 28% dijo que el posparto fue más desafiante y el 34% consideró que ambos fueron igualmente difíciles

Secretos para alcanzar los 100 años con salud y vitalidad

La esperanza de vida es cada vez mayor en muchos lugares del mundo; por eso las personas desean llegar a los 100 años gozando de buena salud. Haz clic a continuación para ver las recomendaciones que debes adoptar.

¿Tienes un corazón sano? ¡No si cursas estos síntomas!

Cuidar nuestra salud cardíaca es especialmente importante para nuestro bienestar general y, desafortunadamente, los problemas de corazón son una causa de muerte bastante común. A menudo, la enfermedad cardíaca se desarrolla de forma gradual durante años o incluso décadas. No obstante, podemos prevenir o incluso aliviar ciertos daños realizando cambios en nuestro estilo de vida. Echa un vistazo a la galería para descubrir 30 señales de advertencia que no debemos pasar por alto.

Linfoma No Hodgkin: Señales De Advertencia

Resumen Cáncer del sistema inmunológico que se desarrolla a partir de linfocitos anormales. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas comúnmente observados del linfoma no Hodgkin incluyen: Inflamación de los ganglios linfáticos del cuello, las axilas y la ingle que son indoloros....

Retiran del mercado embutidos de Boar's Head mientras investigan brote de listeria

Retiran del mercado embutidos de Boar's Head mientras investigan brote de listeria -