ESTOS SON LOS REGALOS PARA MAMá 'FITNESS' EN EL DíA DE LA MADRE EN COLOMBIA
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Estos son los regalos para mamá 'fitness' en el Día de la Madre en Colombia
En esta fecha puede motivar a su progenitora para que siga luchando por sus metas de ejercicio.
Leidy Estefania Rico Arboleda
Buscar el regalo perfecto para el Día de las Madres puede ser una tarea difícil, puesto que sus hijos buscan retribuir de alguna manera el esfuerzo, el amor y el aprendizaje que estas mujeres les han brindado a sus descendientes para ayudarles a conseguir sus metas. (Lea también: Cinco opciones de plantas que van bien en interior y tienen flores). Pero esto puede ser diferente para aquellas mamás que tienen una vida 'fitness', es decir, que son apasionadas por el ejercicio y cuidan su figura con el implemento de alimentos saludables, lo que les permite gozar de una buena salud y rendimiento físico.
Los detalles que generalmente se brindan en esta fecha son cartas, chocolates, flores, decoraciones para el hogar, perfumes o maquillaje, esto no quiere decir que sean un mal regalo, pero si quiere darle algo diferente, debe fijarse en sus pasatiempos. (Siga leyendo: Con especies florales colombianas buscan apoyar sostenibilidad y generar empleo).
Estos son los regalos que puede brindar si su mamá es 'fitness'
Sin importar la actividad física que realiza su progenitora, regalarle un reloj deportivo puede ser una gran opción, ya que permiten hacerle seguimiento a sus calorías, frecuencia cardiaca, saturación del oxígeno en la sangre o pasos dados durante el entrenamiento, de acuerdo con ‘Mejor con salud’. Si su objetivo es que su mamá inicie su actividad física, ya sea por aspectos relacionados con la salud o para que despeje su mente puede darle una inscripción a su deporte o gimnasio favorito, para esto debe conocerla muy bien, puesto que debe ser algo de su gusto. (De interés: Ejercicios de resistencia: claves para mejorar el sueño, según estudio).
En caso de que recién se haya inscrito en el ‘gym’ , puede darle un conjunto especial para actividad física, lo que puede motivarla a continuar con su meta por muy difícil que parezca al principio. También, puede comparar bandas elásticas o pesas pequeñas que pueda transportar, según Vanessa Delgado Líder de Talento de Decathlon. Pero si, por el contrario, a ella no le gusta ejercitarse fuera de su casa, podría darle colchonetas para que siga las clases que encuentra en los diferentes canales de YouTube, incluso puede adquirir una caminadora o una elíptica, de acuerdo con ‘Mejor con salud’ . Otra opción son los rodillos de masaje, que le permite relajar los músculos tras una larga sesión. En el caso de que ya sea toda una experta en su deporte, puede optar por unas gafas fotocromáticas para running, una chaqueta impermeable para ciclismo o tenis de 'running' que se adapten a su pisada, según Vanessa Delgado.
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LEIDY ESTEFANIA RICO ARBOLEDA REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL EL TIEMPO
Leidy Estefania Rico Arboleda
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