Salud

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Tener diabetes aumenta el riesgo de fracaso con la cirugía de fusión espinal

Puntos clave La diabetes aumenta el riesgo de que la cirugía de fusión espinal fracase Los diabéticos tienen casi tres veces más probabilidades de que las vértebras no se fusionen También tienen más del doble de probabilidades de que otros lugares a lo largo de la columna vertebral se degeneren después de la cirugía VIERNES, 12 de julio de 2024 (...


Lentejas: ¿qué Cantidad Es Buena Para Usted? Los Expertos Opinan.

Recomendaciones de cantidad - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Las lentejas se clasifican como legumbres. Una porción de lentejas crudas es aproximadamente un cuarto de taza. Comer una porción de lentejas por día es suficiente para conferir los beneficios par...


Identifican causa de lupus, esto abriría la puerta a un tratamiento

La dificultad de tratar el lupus radica en que muchas terapias actuales suprimen ampliamente el sistema inmunitario, afectando también a las células T beneficiosas


Científicos descubren qué hace nuestro cerebro después de morir y hasta cuándo somos conscientes

Una vez que el cuerpo se queda sin oxígeno las células luchan por sobrevivir y modifican de manera violenta su composición.


Genética gastrointestinal: cómo la herencia familiar puede impactar en la digestión de los carbohidratos y en el colon irritable

La influencia de los genes en las enzimas digestivas puede ser clave para entender la patología del colon irritable.


12 infusiones laxante para deshinchar el estómago: recetas naturales

El estreñimiento es un problema común que puede causar gran incomodidad. Entre sus causas se encuentran cambios en la dieta, estrés, desajustes hormonales y ciertos medicamentos. Una solución natural y efectiva puede ser el uso de infusiones con propiedades laxantes y digestivas.


Tardas un minuto en hacerlo y tu cuerpo te lo agradecerá: ¿qué es?

Existen muchas formas de cuidar nuestra salud, pero algunas exigen dedicar bastante tiempo, como hacer ejercicio en el gimnasio o cocinar una comida equilibrada. Sin embargo, también hay muchas actividades que mejoran nuestra salud y llevan menos de 60 segundos. ¿No te lo crees? Haz clic en la galería y descubre qué pequeñas cosas te darán grandes resultados, sin falsos milagros.


Nutrición para la belleza: Alimentos que transforman piel, cabello y uñas

En la cima de la lista de belleza de muchas personas se encuentra el cabello brillante, la piel nutrida y las uñas saludables. De hecho, hay incontables productos en el mercado que aseguran ayudar a conseguir estos propósitos. No obstante, antes de gastarte una fortuna en suplementos, acondicionadores y cremas, es importante comprobar qué metes en la cesta de la compra. Muchos alimentos pueden proporcionar los mismos beneficios, o incluso más, y sin gastarse un dineral. Por si fuera poco, muchos de estos alimentos son deliciosos. Haz clic en la galería para descubrir qué alimentos fortalecen de forma natural la piel, cabello y uñas.


Cebollino Revisión De Profesionales En Nutrición


Muere Richard Simmons, gurú del fitness en EEUU, a los 76 años

NUEVA YORK (AP) — Richard Simmons, el hiperactivo entusiasta de la televisión enfocado en la buena salud física que construyó un mini imperio con sus camisetas sin mangas y pantalones cortos característicos instando a las personas con sobrepeso a hacer ejercicio y comer mejor, murió el sábado. El viernes cumplió 76 años. Los Departamentos de policía y de bomberos de Los Ángeles indicaron que acudieron a una residencia de Los Ángeles donde un...


Trucos probados para optimizar la recuperación muscular

Existen muchas versiones de cómo recuperarse de un entrenamiento duro. Hay dos factores clave: alimentación y descanso. Todo lo demás ayuda a acelerar el proceso y a hacerlo menos doloroso, pero sin estos dos factores, es una pérdida de tiempo. Para descubrir qué debes comer y cuándo hacerlo, y cómo mejorar tu descanso, haz clic en la galería.


¿Se puede prevenir la pérdida de masa muscular en mujeres a partir de los 40 años?

No hay que esperar a llegar a la tercera edad para empezar a sufrir las consecuencias del paso del tiempo. La pérdida de masa muscular y la disminución del número y tamaño de las fibras musculares es algo que ya se empieza a manifestar a partir de los 40 años, como afirman algunos estudios. En las mujeres esto es más evidente, sobre todo después de...


5 ejercicios de Pilates que debes hacer este verano si tienes más de 50, guiados por la experta Eva Espuelas

Aún estás a tiempo de tonificar todo tu cuerpo con una rutina de 5 ejercicios de Pilates diseñada por la experta profesora Eva Espuelas, alma de la comunidad e-pilates, sola o con la ayuda de la máquina Onne diseñada por ella misma. "No te llevarán más de 10 minutos y si los realizas todos los días enseguida notarás los cambios", asegura.. Cada minuto cuenta. Por eso, esos diez minutos de la mañana antes del trabajo o que pierdes curioseando en...


Los cigarrillos son peores que el vapeo para la exposición al humo de segunda mano

Puntos clave El humo de segunda mano del tabaco es peor que el del vapeo Los niños expuestos al vapeo en interiores absorben menos de una séptima parte de la nicotina que los niños expuestos al tabaquismo en interiores Es probable que el humo del tabaco también exponga a los niños a más toxinas y carcinógenos VIERNES, 12 de julio de 2024 (HealthD...


Olvídate de las chanclas: cinco podólogos revelan cuál es el mejor calzado para este verano

Las sandalias y otros zapatos de suela fina pueden causar dolores en los pies, rodillas y espalda


Si te ocurre esto, podrías sufrir un trastorno alimentario

Los trastornos alimentarios pueden ser enfermedades muy graves que necesitan tratamiento. De hecho, suelen mostrar síntomas tanto psicológicos como físicos. Sin embargo, ¿en qué momento pasa un hábito alimentario a convertirse en un trastorno del que preocuparnos? ¿Cuáles son los signos de un trastorno alimentario? Haz clic en la galería para informarte.


¿Y si tu cansancio se debiese a un déficit de selenio?

La vida moderna es estresante, por lo que no es ninguna sorpresa que estemos todo el tiempo cansados. De hecho, hay tantas cosas que requieren nuestra atención y energía que puede que ni nos demos cuenta de que la razón de nuestra fatiga es una falta de minerales. Por si no lo sabías, el selenio juega un papel de gran importancia en el cuerpo. Su déficit puede manifestarse de forma similar a la de otras vitaminas y minerales, por lo que no siempre es fácil entender qué hay por detrás del cansancio que sentimos. Si quieres saber si te falta selenio, ¡haz clic para descubrirlo!


Los quince grandes mitos más extendidos sobre el TDAH


30 tentempiés altos en proteínas y bajos en calorías


El nutricionista de 'Más vale tarde', Pablo Ojeda, revela el saciante plato para perder peso este verano

El experto en nutrición acudió al formato de La Sexta para aportar refrescantes y nutritivos trucos para alimentarnos este verano


¿Qué futuro tendrán nuestros hijos?

La vida de un niño comienza desde que nace y su desarrollo físico, mental y psicológico antes de cumplir los ocho años es esencial para su bienestar. Sin embargo, millones de infantes de todo el mundo no reciben el cuidado básico que necesitan en esta etapa de sus vidas. Las consecuencias de semejante indiferencia son terribles. La falta de apoyo, ánimo y cariño pueden afectar a su futuro antes de que tan siquiera comience. Por eso es tan importante que los padres y cuidadores pasen tiempo con ellos y les ofrezcan una infancia lo más feliz posible en un entorno seguro. Sin embargo, apenas se han hecho avances en materia de pobreza infantil y cambio climático. ¿Qué futuro les depara a nuestros hijos y cómo podemos hacer que sea mejor para ellos? Si quieres conocer los miedos y esperanzas de la siguiente generación, ¡sigue leyendo!


¿Cuáles son las frutas que nos ayudan a fortalecer el sistema inmune?

Llegaron las bajas temperaturas y es normal que aparezca el resfrío y el malestar nasal con una gran cantidad de mucosa que puede obstruir las vías respiratorias.


¿Por qué los niños aprenden más rápido que los adultos?

La mayoría de niños tienen facilidad para desarrollar nuevas habilidades y retener rápidamente muchísima información durante sus primeros años. A los adultos, por otro lado, les cuesta más y pueden necesitar muchos años para aprender un nuevo idioma u otras cosas. ¿Por qué los niños son como esponjas que absorben tan rápido el conocimiento? ¿Es por necesidad o de verdad el cerebro de un infante es más capaz que el de un adulto? ¡Haz clic para averiguarlo y descubrir cómo incorporar sus trucos a tu vida!


Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿puede El Uso Constante De Miel Causar Dolores De Cabeza?


No pases por alto estos síntomas: podrías padecer diabetes

La diabetes es una de las enfermedades diagnosticadas con más frecuencia y, aunque descubrir que la padeces puede dar miedo, cuanto antes lo sepas, más fácil será lidiar con ella. Los síntomas se deben a los altos niveles de glucosa, un tipo de azúcar, en sangre. No obstante, los signos de alerta pueden ser tan leves que tal vez ni te hayas dado cuenta, pero es importante que prestes atención. Haz clic en la galería para descubrir los síntomas de la diabetes.


Cuál es la temperatura ideal del agua para lavarse el pelo todos los días, según los especialistas

Especialistas recomiendan un ajuste simple para mejorar la eficacia de tu cuidado capilar.


Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿los Escaramujos Diluyen La Sangre?

Opinión de expertos de: Jacomie Nel Master of Science (MSc), Dietetics/Dietitian · 7 years of experience · South Africa No, los escaramujos no parecen diluir la sangre. Algunos estudios han sugerido que la rosa mosqueta puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico debido al alto contenido de vitamina C, sin embargo, la mayor parte de la vitami...


Qué es el condicionamiento metabólico, la nueva tendencia fitness para deshacerse de la grasa

En torno a la mitad de a población adulta en España padece sobrepeso u obesidad. Por desgracia, estas condiciones resultan difíciles de abordar, entre otras cosas porque requieren un alto grado de compromiso del paciente con cambios en su dieta y en la actividad física. De hecho, el ejercicio es una de las claves ineludibles de cualquier estrategia...


Genes y alimentación: por qué la relación entre ambos es mucho más importante de lo que crees

¿Sabías que los genes juegan un papel importante en cómo procesamos los nutrientes? ¿O que no todos los nutrientes afectan igual a los genes? ¿Podemos usar esta información en nuestro beneficio? ¿Es posible determinar si tenemos una predisposición genética o no a ciertas enfermedades? Si así fuese, ¿cómo podemos adaptar nuestra dieta para disfrutar de una mejor salud? Puede que la genómica nutricional tenga la respuesta a todas estas preguntas. Acompáñanos a explorar esta rama científica que estudia la relación entre los genes y los nutrientes, así como su efecto en nuestra salud. ¡Adelante!


"Tesoro de Turquía": el condimento que ayuda a eliminar el dolor de rodilla, fortalece tus músculos y relaja tu cuerpo

Esta hierba aromática contiene un sinfín de propiedades medicinales que la convierten en un aliado invaluable para el bienestar de nuestro organismo.


Famosos que sobrevivieron al coma

El coma se puede describir como un "estado de inconsciencia prolongada" en el que una persona no puede despertarse, no responde a los estímulos y no puede iniciar movimientos voluntarios. Hay varias razones por las que una persona puede caer en coma y, a veces, el coma se induce por razones médicas. Ya fuese inducido médicamente o no, varias celebridades han estado en coma y se han despertado para contarlo. Haz clic en esta galería para descubrir qué celebridades sobrevivieron al coma.


¿Por qué recomiendan comer frutas y verduras?

Conoce las leyendas y teorias sobre comer estos alimentos


Documento filtrado revela preocupantes detalles sobre la salud mental de Joe Biden


¿Cuánto cansancio es excesivo? Considera estos signos de agotamiento

Vivir en el mundo moderno puede ser estresante y agotador para muchas personas. Entre lograr el equilibrio de la carrera profesional y la familia, sin mencionar el hecho de mantener las amistades y seguir intentando encontrar tiempo para el crecimiento personal, la vida puede resultar ajetreada y agotadora. El sueño es vital para la salud en general, pero los estudios muestran que más de 70 millones de estadounidenses sufren algún trastorno del sueño. Entonces, ¿hasta qué punto el cansancio es demasiado cansancio y cuándo la fatiga normal de una vida ajetreada se convierte en algo más? Continúa leyendo para conocer 15 señales de agotamiento y qué hacer cuando estás contando ovejas en lugar de dormir.


¿Qué otros alimentos además del plátano ayudan a aumentar la masa muscular?

Aumentar la masa muscular de manera efectiva requiere no solo de un entrenamiento adecuado, sino también de una alimentación balanceada y rica en nutrientes. Descubre cómo una variedad de frutas y alimentos pueden potenciar tu crecimiento muscular y mejorar tu rendimiento físico.


Alerta alimentaria: ordenan la retirada urgente del arroz de esta marca vendida en España

El arroz es uno de los productos básicos de nuestra dieta. Son muchos quienes lo consumen prácticamente a diario, especialmente aquellos cuya dieta lo requiere para ingerir fibra e hidratos de carbono. Ya sea por eso o por la versatilidad que ofrece este producto, casi todos tenemos en nuestra cocina algún paquete de arroz.


¿Es mejor dormir con o sin medias?

La estrategia gana terreno en medio de la alerta roja aún vigente emitida por el SMN ante temperaturas invernales extremas que golpea a la Argentina.


Sinestesia: ¿tú también saboreas las formas y escuchas los colores?

¿Si te decimos domingo piensas en un color? ¿Te parece que el sonido tiene formas? ¿Sabrías decirnos cómo sabe un número? La sinestesia es un fenómeno neurológico en el que percibimos involuntariamente un sentido a través de la experimentación de otro diferente. Así, encontramos casos de personas que escuchan los colores, sienten el tacto del sonido o saborean las formas, por ejemplo. Solo el 4% de la población tiene esta rara condición, pero probablemente conozcas a varias estrellas que también la poseen. Los sinestésicos tienen ocho veces más probabilidades de trabajar en proyectos creativos y estas celebridades son el ejemplo de ello. ¡Haz clic en la galería para descubrir más detalles!


¿En qué países del mundo hay más calvos?

La pérdida capilar puede afectar enormemente a la autoestima de las personas, aunque en muchos países se ve como algo natural en el caso de los hombres. Aunque hay algunas naciones del mundo en las que la caída del cabello no es algo demasiado habitual, hay otras en las que está a la orden del día. De hecho, una encuesta reciente de Medihair ha logrado arrojar información sobre los lugares en los que más hombres calvos hay. Si quieres saber cuáles son, ¡haz clic para seguir leyendo!


5 famosas que le ganaron la batalla al cáncer de mama

Adamari López y Alicia Machado cáncer de mama


El covid-19 sigue causando 1.700 muertes a la semana en el mundo, según la OMS

El director general Tedros Adhanom Ghebreyesus alertó por el descenso de la cobertura de inmunización contra el virus.


Hábitos saludables para afrontar las mañanas frías con energía

Cuando las mañanas se vuelven más frías y oscuras, la tentación de pulsar repetidamente el botón de repetición mientras te cubres la cabeza con las sábanas puede ser muy fuerte. Incluso los más madrugadores se sienten un poco menos animados cuando llega el invierno, pero unos sencillos pasos pueden hacer que levantarse de la cama no parezca una odisea. Además, si modificas tu rutina matutina para adaptarla al frío, estarás lleno de energía y preparado para afrontar el día. ¿Listo para levantarte y brillar? Echa un vistazo a esta galería y descubre algunos hábitos saludables para las mañanas más frías.


El ingrediente que debes añadir en la manzanilla para una tripa plana: mejora la digestión y reduce la presión arterial

La manzanilla es un remedio contra los problemas digestivos conocido mundialmente, pero muy pocos saben como combinarla para que sus resultados se tripliquen


Trucos sencillos para limitar la ingesta calórica (¡sin pasar hambre!)

¿Quieres reducir tu consumo de calorías pero no quieres renunciar a los platos que más amas? Entonces estás en la galería correcta: puedes minimizar tu ingesta de calorías con varios ajustes sencillos en tu dieta. Sí, sabemos que las grasas y los carbohidratos a veces son irresistibles, pero no es necesario eliminarlos por completo de la dieta. Y, por supuesto... ¡tampoco tienes que pasar hambre! La pérdida de peso extrema puede ser peligrosa pero en esta galería no te pediremos que cambies el filete por un pedazo de lechuga. ¡Haz clic para saber más!


Jugo de remolacha y zanahoria, así ayuda a mejorar la salud pulmonar

El jugo de remolacha y zanahoria no solo es una bebida deliciosa sino que también ayuda a proteger y fortalecer los pulmones gracias a sus múltiples propiedades nutritivas.


La rutina fitness de Taylor Swift para The Eras Tour ¡que pocos aguantan!

Si creías que Taylor Swift logró convertirse en la genio que es sólo durmiendo, te urge conocer la rutina fitness para The Eras Tour


Quiero cosas imposibles

Les dijimos no a la maternidad subrogada y a la ovodonación sometida a una larga lista de manipulaciones y formas de hacer que imponen las clínicas de fertilidad y los discursos omnipotentes de los embriólogos. Tras varios años de dilaciones para una única transferencia, después de un nuevo turno que derivaba siempre en otro por razones discutibles...


Acuario - Horóscopo 14 de julio: salud

Acuario: aquí son sus predicciones bienestar para el día 14 de julio


Buscan convertir en ley el plan de prevención del embarazo en adolescentes

Mientras la gestión libertaria desfinancia esta política pública, la más exitosa en la historia de nuestro país, dos proyectos presentados en Diputados y uno en Senadores intentan darle el estatuto que merece.


Pequeños cambios, grandes mejoras: Consejos para tu visión

La vista es uno de nuestros cinco sentidos. Sin embargo, muchos tenemos problemas oculares: desde pequeñas dolencias hasta enfermedades graves. Por otra parte, incluso aquellos que tienen una vista de águila deben cuidarse los ojos para poder conservar ese privilegio. En esta galería, descubrirás varias cosas que te pueden ayudar prevenir problemas de vista, ya que en realidad mejoran la salud ocular. Haz clic en la galería.