Nutrición

Cuáles son las propiedades curativas del capulín

Consumir capulín podría ayudar a tu salud de diferentes maneras. Te las explicamos cada una

15 alimentos saciantes para no picar entre horas y no engordar

Aquí tienes unas ideas de snacks saludables y ricos para saciar tu apetito entre horas.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cuáles Son Los Beneficios Para La Salud Del Uso De Aceite De Oliva?

Opinión de expertos de: Courtney Cox BSc Nutrition and Food Science, Nutrition Major · 3 years of experience · Canada El aceite de oliva es una grasa líquida que proporciona muchos beneficios para la salud. Es rico en grasas saludables, como los ácidos grasos monoinsaturados y los ácidos grasos poliinsaturados. Estos tipos de grasas contribuyen a l...

Oro verde | El jugo natural que ayuda a regular el azúcar en sangre y retrasa el envejecimiento

Con ingredientes 100% naturales, esta infusión aporta grandes beneficios para la salud y mejorar la calidad de vida. Conoce más.

Chau hongos: las claves y consejos para no sufrir el pie de atleta y evitar la molesta picazón que genera

La prevención del pie de atleta es clave para evitar molestias y complicaciones a largo plazo.

El Alto registra el primer caso sospecho de dengue hemorrágico en un paciente que llegó desde Coroico

El Alto registra el primer caso sospecho de dengue hemorrágico en un paciente que llegó desde Coroico

Este es el desayuno ideal para no sentir hambre a media mañana

Sí estamos habituados a la realización de una ingesta matinal para romper el ayuno nocturno lo recomendable es escoger alternativas saciantes que efectivamente controlen nuestro apetito durante el resto del día. Así, te mostramos el desayuno ideal para no sentir hambre a media mañana. Rico en proteínas y muy versátil Escoger alimentos de calidad y que ofrezcan proteínas que retrasan el proceso digestivo y sacian con facilidad, constituye la...

Hipocondría: cuando el miedo a enfermar interfiere con la vida

Está claro que a nadie le gusta enfermar, por lo que es normal que esto nos provoque un cierto grado de miedo y ansiedad. En algunos casos, sin embargo, estas emociones se vuelven tan extremas que derivan en un trastorno conocido como hipocondría o hipocondriasis, el cual puede llegar a condicionar gravemente la vida de quienes lo padecen. En esta galería ahondamos en la definición, los síntomas, los factores de riesgo y los posibles tratamientos. ¡Haz clic para saberlo todo!

Avena: Sugerencias De Salud De Profesionales En Nutrición

Recomendaciones de salud de los expertos “La avena suprime el apetito y ayuda a reducir el colesterol” - Noah Warren, Nutritionist “Controla el colesterol y la diabetes con una porción de avena al día” - Cate Keen, Nutritionist Beneficios - Felicitas Bouche Ocampo Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 años de experiencia · ...

Mejora la autoestima de tus hijos adolescentes paso a paso

Para muchos de nosotros, la adolescencia fue un periodo marcado por las dudas y la falta de autoestima, por lo que es normal que queramos que nuestros hijos crezcan sintiéndose seguros de sí mismos. Por suerte, hay varias cosas que podemos hacer para lograrlo. Si quieres descubrir los mejores métodos para ayudar a tus hijos adolescentes a lidiar con la presión y a desenvolverse en situaciones complicadas, ¡sigue leyendo!

El neotamo, un nuevo edulcorante, afecta a la microbiota y daña el intestino

Un equipo de científicos británicos e indios han observado el potencial dañino de este edulcorante artificial en el epitelio y en las bacterias intestinales. El trabajo se publica en 'Frontiers in Nutrition'

Alimentos que ayudan a combatir la hinchazón

La hinchazón es lo peor y, por desgracia, ocurre bastante a menudo. Ya sea por acumulación de gases o de líquidos, tener el vientre hinchado es muy incómodo. ¿Quién no ha tenido que desabrocharse los pantalones tras una comida para sentir un poco de alivio? Por suerte, sea cual sea la causa, existen varios alimentos que pueden ayudarnos a contrarrestar esta sensación tan desagradable. Si quieres saber cuáles son y tomar nota para la próxima vez que te ocurra, ¡sigue leyendo!

Cáncer - Horóscopo 25 de abril: salud

Cáncer: aquí son sus predicciones bienestar para el día 25 de abril

La vida y la palabra

La escritora, a los 81 años, sigue escribiendo y publicando, además de practicar yoga y natación. Hoy brindará el discurso inaugural en la Feria Internacional del Libro de Buenos Aires. "Tenía planeado escribirlo con tiempo. Pero no pude ni puedo porque la realidad nos da nuevos hechos todos los días", señala la autora de Zona de clivaje, que acaba de editar su nueva novela: Noticias sobre el iceberg.

¿Qué relación hay entre los genes y la alimentación?

¿Sabías que los genes juegan un papel importante en cómo procesamos los nutrientes? ¿O que no todos los nutrientes afectan igual a los genes? ¿Podemos usar esta información en nuestro beneficio? ¿Es posible determinar si tenemos una predisposición genética o no a ciertas enfermedades? Si así fuese, ¿cómo podemos adaptar nuestra dieta para disfrutar de una mejor salud? Puede que la genómica nutricional tenga la respuesta a todas estas preguntas. Acompáñanos a explorar esta rama científica que estudia la relación entre los genes y los nutrientes, así como su efecto en nuestra salud. ¡Adelante!

Los excrementos humanos asfixian el Everest

10 Famosas con endometriosis

Estas celebridades han utilizado sus plataformas para arrojar luz sobre los retos a los que se enfrentan las personas con endometriosis y para abogar por una mejor comprensión, diagnóstico y opciones de tratamiento para las afectados por la enfermedad.

Ansiedad por separación: qué es y cómo superarla

La separación por ansiedad no es solo cosa de niños. Los adultos también pueden sufrirla, a veces incluso demasiado. Aunque es normal que nos sintamos solos o inquietos al estar lejos de nuestros seres queridos, estos sentimientos pueden acabar poniendo una presión en las relaciones que nos genera angustia y escapa a nuestro control. También puede llevarnos a sentir un miedo extremo a que les ocurra algo malo a nuestros amigos o familiares. Es en esos momentos cuando debemos buscar ayuda. Si quieres entender mejor las causas y características de la ansiedad por separación y aprender a lidiar con ella, ¡sigue leyendo!

Mueren más personas por fumar drogas que por inyectárselas, según estudio en EEUU

Fumar ha superado a la inyección como la forma más común de consumir drogas en las muertes por sobredosis en Estados Unidos, indica un nuevo estudio del gobierno.

Parálisis Supranuclear Progresiva: Señales De Advertencia

Resumen Afección neurodegenerativa que causa problemas de equilibrio, visión, habla, movimiento y deglución. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Pérdida del equilibrio al caminar Incapacidad para fijar los ojos Sensibilidad a la luz Dificultad para hablar Dificultad para tragar Cambios ...

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Pitiriasis Rosada

Resumen Un tipo de erupción cutánea inofensiva que produce manchas rojas escamosas y elevadas que suelen aparecer en el pecho, el abdomen o la espalda. Síntomas El síntoma característico es el parche escamoso, llamado parche heraldo. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas La causa exacta es desconocida. Una in...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cómo Protege El Tamarindo Mi Hígado?

Opinión de expertos de: Ravali Makam Msc Nutrition · 4 years of experience · India Tiene procianidinas que reducen el daño de la radícula libre en el hígado. El tamarindo es una buena fuente de antioxidantes y puede ser útil en el hígado graso y otros trastornos hepáticos. Ver original → Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con T...

Los mejores influencers de fitness para entrenar en casa

Si has tomado la decisión de entrenar en casa, has dado el primer paso hacia un estilo de vida mucho más saludable y en forma. Sin embargo, empezar solos con estos entrenamientos puede ser difícil e incluso peligroso si no lo hacemos de la manera correcta. De hecho, es muy probable que si no tenemos un plan, nos frustremos y acabemos desistiendo. Es por eso que una buena opción es contar con los "entrenadores virtuales" que nos ofrece esta nueva...

Oro en polvo: la especia milenaria que alivia todos los dolores, es un gran antinflamatorio y combate el hígado graso

Conocida como el "oro Indio", esta especie tiene muchos beneficios para potenciar la salud, ¿cuáles son todos ellos?

Descubren "vampiros" intestinales: estas son las bacterias que utilizan la sangre como un alimento

Científicos hallaron bacterias que usan la sangre humana como alimento y pueden producir consecuencias en la salud. ¿En dónde se encuentran?

Estos alimentos hacen maravillas con estas partes del cuerpo

En internet podemos encontrar innumerables listas y artículos que nos dicen qué alimentos son sanos y cuáles no. Incluso hay algunos que aparecen en ambos extremos en función de dónde mires. Lo cierto es que hay ciertos alimentos que pueden ser muy beneficiosos para una parte específica del cuerpo y no tan buenos para otra. Por ejemplo, el hierro es un mineral esencial para favorecer la circulación del oxígeno por el cuerpo, pero puede causar dolores estomacales en quienes ya producen suficiente hierro. Básicamente, es importante saber qué parte quieres mejorar antes de consumir todo aquello que se considera saludable por una razón u otra. Si te pica la curiosidad y quieres saber más al respecto, ¡sigue leyendo!

Celebridades que padecen trastorno bipolar y no lo sabías

El trastorno bipolar, antes conocido como "depresión maníaca", afecta a millones de personas en todo el mundo. La enfermedad se caracteriza por cambios de humor extremos que pueden causar un ciclo de manía y depresión si no se tratan. Hay muchos personajes famosos que viven con el trastorno bipolar, y bastantes que han compartido la historia de sus luchas y sus éxitos. Haz clic para descubrir a qué famosos les han diagnosticado trastorno bipolar y conocer sus historias.

¿No te concentras? ¡Estos alimentos te ayudarán!

¿Alguna vez sientes que haces las cosas en piloto automático sin estar del todo concentrado? ¡No estás solo! Por suerte, hay una solución muy sencilla: alimentar el cerebro como es debido. Al fin y al cabo, este órgano está al cargo de todo lo que ocurre en nuestro cuerpo y necesita estar nutrido e hidratado para funcionar correctamente. Tanto si te está costando concentrarte como si simplemente quieres potenciar tu rendimiento cerebral y combatir los signos de envejecimiento, estas bebidas y alimentos te ayudarán a lograrlo. ¡Haz clic para descubrir tu nueva lista de la compra!

Dolor articular: puedes aliviarlo con un ejercicio muy simple

Caminar es una actividad recomendada para todas las personas porque se adapta a cualquier tipo de condición física, es fácil de realizar y brinda grandes beneficios para la salud física y mental.

Agnosia visual: Cuando tu cerebro no procesa lo que ves

Existen multitud de problemas neurológicos diferentes y la agnosia visual es uno de ellos. El cerebro tiene dificultades para procesar la información transmitida desde los ojos. Puedes mirar algo, pero se produce una disrupción en el proceso, normalmente debido a un problema cerebral, y lleva a numerosas interpretaciones diferentes, dependiendo del tipo de agnosia visual. Haz clic en la galería para saber más sobre la agnosia visual, sus causas, sus síntomas y el tratamiento.

Urticaria: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Una erupción cutánea con protuberancias rojas que pican como resultado de reacciones alérgicas del cuerpo. Síntomas Symptoms include itchy rashes and raised bumps on the skin. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas It is an allergic reaction and the exact cause for allergies are not known. Diagnóstico ...

Salud: 5 tips para sentirse en forma y mejorar el bienestar general

Descubrí cómo la mentalidad fitness está transformando la vida de miles de personas en México. Desde Aguascalientes hasta Nuevo León, el compromiso con el ejercicio, una alimentación balanceada, el descanso adecuado, la variedad en la rutina y la motivación son las claves para una vida saludable.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿la Achicoria Interactúa Con El Cáncer?

Los cuatro humores: ¿qué nos enseñaron los antiguos griegos sobre la salud mental?

Las prácticas medicinales antiguas no están muy bien vistas en la actualidad, algo que suele deberse a que la historia de la medicina está plagada de procedimientos dudosos, charlatanería y afirmaciones acientíficas en general. Sin embargo, los antiguos griegos no iban del todo desencaminados. Estos fueron pioneros en varias áreas, desde la filosofía hasta los deportes y, cómo no, la medicina. Aunque muchas de sus teorías ya han sido refutadas, seguimos pudiendo sacar algunas lecciones de ellas. Probablemente has oído a alguien quejarse del temperamento de una persona, ¿cierto? Este concepto está arraigado en nuestra cultura, ¿pero sabes de dónde procede y qué significa exactamente? En esta galería echaremos un vistazo a los cuatro humores (o temperamentos) y a las enseñanzas que podemos obtener de esta teoría protopsicológica. ¡Haz clic para saber más!

Razones Para Comer Escaramujo: Los Nutricionistas Comparten Sus Consejos

Beneficios - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa La rosa mosqueta es eficaz para reducir los riesgos de artritis reumatoide. Contiene vitamina C que ayuda a reducir los síntomas de la osteoartritis de rodilla y cadera y también estimula el sistema i...

¿Qué es el kéfir? Descubre las propiedades y beneficios de la bebida láctea similar al yogur

Este derivado lácteo de textura similar al yogur se posiciona como un alimento fundamental cuando se trata de nutrición saludable en personas mayores. El kéfir es un derivado lácteo fermentado con una rica presencia de bacterias y levaduras, que ayuda a mejorar la salud digestiva, además, ofrece una serie de beneficios que llaman la atención de diversos nutricionistas debido a su aporte para una dieta equilibrada. Los expertos destacan su...

El impacto de comer arándanos en el desayuno todos los días en la salud, según los científicos

La versatilidad y beneficios de esta fruta la hacen esencial en cualquier dieta saludable.

¿Qué es la depresión? Principales síntomas de una enfermedad caracterizada por el desánimo

Compartí con nosotros este espacio de reflexión conducido por Hernán Lirio y Bernardo Stamateas todos los días a partir de la medianoche por la pantalla de Crónica HD. ¿Qué te gustaría preguntarle a los conductores? Dejanos tu inquietud en la caja de comentarios Si querés podés dejar también un saludo, te leemos y te respondemos. ¡No te olvides de suscribirte a nuestro canal! Crónica HD, el canal líder de noticias de la Argentina, creador de un estilo informativo único con sus placas rojas.

Las demandas de la paternidad están causando una epidemia de soledad, revela una nueva encuesta

Batido rojo | La poderosa bebida 100% natural rica en vitamina C que previene los refriados

Se trata de un licuado frutal con alto contenido en vitaminas, fibra y potasio que protege el sistema inmunológico. Checa los detalles.

Un estudio científico encontró la forma para convertir un alga en un "superalimento" japonés, con vitaminas y antioxidantes

El potencial de esta planta como fuente de carotenoides podría tener impactos significativos en la salud.

¿Cómo Puede Conectarse la Terapia con Psicodélicos Moderna con la Medicina Tradicional Indígena?

¡No te pierdas ni una noticia! Suscríbete a nuestra newsletter GRATUITA y súmate a nuestro canal de Telegram o canal de WhatsApp. Síguenos en redes sociales para más contenido exclusivo: Instagram // Facebook // Twitter Lee "¿Cómo Puede Conectarse la Terapia con Psicodélicos Moderna con la Medicina Tradicional Indígena?" en El Planteo.

El hábito saludable para hacer en ayunas que puede ayudar al equilibrio del organismo y mejorar el funcionamiento de los riñones

Encontrá en este accionar cotidiano una fuente natural de electrolitos que benefician la función renal.

Estos tres alimentos que parecen saludables en realidad no lo son tanto, según advierte este médico

Todos creemos tener bastante claro qué productos del supermercado conviene evitar para mantener una dieta saludable, como patatas fritas y otros snacks, dulces y postres, alimentos cargados de grasas saturadas, azúcares libres y sal, etc. Sin embargo, también son muchos, y cada vez más, los 'falsos amigos' que, a primera vista, parecen buenos para la salud, pero que en el fondo son tan perjudiciales como los que peor fama tienen. Muchos son...

Peligroso aumento de casos de este tipo de cáncer en todo el mundo: en 2040 se duplicará

¿Qué es estreptococo? La enfermedad que padece Paola Rojas y por la que se alarmaron sus seguidores

La famosa presentadora y periodista anunció en un video posteado en sus redes, que sufre de la extraña infección de estreptococo

3 hierbas con propiedades depurativas y antiinflamatorias para limpiar los pulmones

Existen remedios caseros con hierbas que tienen propiedades depurativas y antiinflamatorias que pueden ayudar a limpiar los pulmones y mejorar la salud respiratoria

Mucho 'fast food' y pocas frutas y verduras: así es la dieta de los universitarios

El consumo excesivo de snacks, comida rápida y bebidas azucaradas es habitual entre los universitarios, que consumen frutas y verduras en contadas ocasiones. Así lo refleja un nuevo trabajo realizado por investigadores de los Estudios de Ciencias de la Salud de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), en el que también se han identificado las prin...

¡Nunca le des esto de comer a tu perro!

Con toda nuestra buena fe, podemos acabar dándoles a los perros los restos del almuerzo o compartir nuestra comida con ellos. Sin embargo, es importante recordar que ciertos alimentos que son saludables para los humanos pueden ser dañinos para los canes porque tienen un metabolismo diferente y puede resultar peligroso o incluso venenoso. Para evitar riesgos, haz clic en la galería y descubre qué alimentos les provocan intoxicaciones.

Los ejercicios de fuerza que debes hacer para aumentar tu longevidad hasta un 30%, según Harvard

Además de hacer los ejercicios correctos, este estudio también recalca el tiempo necesario que debes emplear en tus entrenamientos para reducir el riesgo de mortalidad.