Nutrición

Qué hábito debes incluir en tu rutina para sentirte 10 años más joven, según Harvard

El envejecimiento es algo imposible de detener. Sin embargo, la ciencia ha buscado por años poder ralentizar este proceso. De hecho, expertos como David Sinclair, profesor de genética de la facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, elaboran estudios para luchar contra los cambios y las complicaciones que causa la vejez en la salud.

¿Qué son los cólicos, qué los provoca y cómo se tratan?

Cuidar de un infante es una montaña rusa de emociones que van desde la felicidad más absoluta hasta el más terrible de los agotamientos. Para muchos padres y tutores primerizos, una de las mayores dificultades es lidiar con los cólicos del bebé. Estos hacen que la criatura llore sin parar durante toda la noche a causa del estrés y el dolor gastrointestinal. Por suerte, aunque los cólicos rara vez son peligrosos, sí resultan agotadores tanto para el bebé como para sus cuidadores. Cuanto más sepas sobre ellos, más fácil te será aliviar los síntomas cuando tu hijo los sufra. ¡Adelante!

Por qué es un grave error ver el celular antes de irse a dormir: lo que dicen los expertos

La exposición prolongada a la luz azul que emiten los celulares puede tener implicancias negativas para la salud ocular.

Los 3 alimentos saludables y ricos que podés comer cuando tenés antojo de algo dulce

Cuando estás cuidando tu alimentación y aparecen las ganas de algo dulce lo mejor es elegir opciones ricas pero saludables.

¿Existe el estrés positivo? ¿Cómo lo reconozco?

Compartí con nosotros este espacio de reflexión conducido por Hernán Lirio y Bernardo Stamateas todos los días a partir de la medianoche por la pantalla de Crónica HD. ¿Qué te gustaría preguntarle a los conductores? Dejanos tu inquietud en la caja de comentarios Si querés podés dejar también un saludo, te leemos y te respondemos. ¡No te olvides de suscribirte a nuestro canal! Crónica HD, el canal líder de noticias de la Argentina, creador de un estilo informativo único con sus placas rojas.

Una mujer con una enfermedad incurable accedió a la eutanasia en Perú

Una peruana de 47 años, que sufría de una enfermedad incurable y degenerativa, cuyo caso se tornó emblemático por ser la primera persona en reclamar su derecho a morir en su país, accedió a la eutanasia, informó este lunes su abogada. El caso de Estrada permitió que la justicia peruana reconociera por primera vez el derecho a una muerte digna, a pesar de estar penalizada la eutanasia en Perú.

Esto es lo que dice la ciencia sobre comer arándanos todos los días en el desayuno

Priorizar las frutas en el desayuno sobre otros alimentos ricos en azúcares procesados y carbohidratos puede marcar la diferencia sobre nuestro estado de salud

La próxima pandemia sería generada por un virus de gripe, según científicos de alto nivel

Una encuesta entre científicos expertos revela las preocupaciones de los expertos sobre virus.

La dieta de los Senadores y el sueldazo de Karina Milei

Mientras el Presidente se concentra en “el ajuste fiscal más grande la historia de la humanidad”, casi todos –sobre todo los Diputados de la Nación se olvidaron del famoso “no hay plata”. Pero la culpa es de los argentinos “que están con esta tendencia a pensar que todo va a salir mal”, dijo Luis Caputo.

Dormir con la cama limpia: cómo sacar las manchas y las bacterias de un colchón y cada cuánto hay que hacerlo

Limpiar el colchón es clave para mantener un ambiente saludable en el dormitorio.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿pueden Los Jalapeños Causar Irritación De La Vejiga?

Te vas a la cama demasiado tarde (o eso dice la ciencia)

A medida que se acerca la noche, lo ideal sería relajarse para dormir. Sin embargo, mucha gente se da un atracón de programas de televisión o navega por las redes sociales, lo que a menudo les mantiene despiertos hasta pasada la medianoche. Entonces, ¿cuál es una hora decente para irse a dormir? Un estudio británico publicado en la revista European Heart Journal ha identificado cuál es la mejor hora, que además podría reducir el riesgo de enfermedades cardiacas. ¿Tienes sueño? Echa un vistazo a esta galería para descubrir cuándo deberías dormir bien.

Conozca La Opinión De Los Profesionales En Nutrición Sobre Raíz De Apio, Además Del Tamaño De Las Raciones Y Los Riesgos Para La Salud

Carolina Castro: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recomendaciones de cantidad Recomendaría una porción de alrededor de 70 g diarios, mezclando con otras raíces, para agregar todos los...

Por Qué Guayaba Es Saludable: Información Nutricional

Beneficios - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa La guayaba ayuda a mantener una buena piel, contiene nutrientes como vitamina C, licopeno y antioxidantes. Estos nutrientes ayudan con la clarificación y el mantenimiento de la piel. La vitamina C tam...

¿Cómo era ser madre en la época medieval?

El acto de dar a luz es una experiencia profundamente natural y atemporal. En muchos aspectos, no ha cambiado nada. Por otro lado, sin embargo, los hospitales, médicos, matronas, analgésicos y cirugías han logrado que el proceso sea más seguro y soportable. Además, criar a un hijo es otra experiencia intuitiva que varía en función de cada persona, pero hace siglos los padres solo podían intentar que sus retoños viviesen más allá de los cinco años, algo que no era nada fácil. Durante la Edad Media, las madres eran responsables de la salud, seguridad y educación de los niños sin ningún tipo de apoyo y, además, solían tener que trabajar para poder llevar comida a casa. ¡Está claro que el concepto de madre trabajadora no es nada nuevo! Las mujeres de la época arriesgaban su vida para traer niños al mundo (aunque tampoco es que tuvieran mucha elección...). Si quieres saber más sobre las prácticas y creencias ligadas a la maternidad en los años oscuros, ¡sigue leyendo!

Ántrax: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Infección bacteriana causada por Bacillus anthracis. Síntomas Symptoms vary depending on the route of entry and ranges from skin ulcer to diarrhea and difficulty in breathing. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Anthrax is caused by inhaling, ingesting or by having any contact with the spores of Bac...

Los avances en los tratamientos contra el Alzheimer que están mejorando la esperanza de vida de los pacientes en Estados Unidos

Algunos tratamientos actuales para el Alzheimer están diseñados para intervenir más temprano que nunca.

Esta es la proteína responsable de las arrugas: ¿puede bloquearse su producción natural para prevenir el envejecimiento?

En la búsqueda de la eterna juventud, un equipo de científicos ha desenterrado un dato clave: la proteína detrás de nuestras arrugas.

E-terapia: cómo la asesoría virtual está transformando la atención de salud mental

En los últimos años, la e-terapia, o asesoramiento virtual, surgió como una fuerza revolucionaria en el panorama de la atención de la salud mental, proporcionando una vía nueva, flexible y accesible para las personas que buscan apoyo psicológico.

Esta es la velocidad a la que tenés que caminar para estar más saludable y prevenir la hipertensión, según Harvard

La velocidad de caminata puede influir en nuestra salud cardiovascular.

7 fáciles ejercicios de pilates para aumentar masa muscular y sin lesionarte

Mujer ahora conoce los ejercicios de pilates aumentar masa muscular.

Esta es la receta infalible del batido de papaya para bajar de peso

Inicia tus mañanas con esta bebida llena de sabor y nutrientes, verás cómo en poco tiempo te sentirás mejor

Hallan por primera vez el riesgo de miocardiopatía dilatada, la principal causa de insuficiencia cardiaca en jóvenes

Factores como la edad, anomalías en el electrocardiograma, determinadas alteraciones genéticas y ciertos parámetros de imágenes cardíacas se identifican como predictores de mayor riesgo en este grupo

Un PSA anual para detectar cáncer de próstata: ni para todos ni salva tantas vidas

Nuevos resultados científicos cuestionan la utilidad a largo plazo de la prueba 'estrella' para la detección precoz de un tumor prostático. Entonces, ¿no hay que hacerla? Un urólogo y una oncóloga explican cuando y a quién hacerlos

La receta electrónica será obligatoria en todo el país para comprar medicación

El Ministerio de Salud de la Nación avanzó con la reglamentación del DNU 70/23, a través del Decreto N°345/2024, y desde el 1 de julio la implementación de la receta electrónica será obligatoria en todo el país. El objetivo de esta implementación, explicó el Gobierno, es "mejorar la calidad en la prestación de servicios de salud a los ciudadanos, a...

Acuario - Horóscopo 23 de abril: salud

Acuario: aquí son sus predicciones bienestar para el día 23 de abril

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Trombocitemia

Resumen Trastorno que conduce a una producción excesiva de plaquetas, dando lugar a patrones de coagulación o sangrado anormales. Síntomas Headaches, dizziness, chest pain, bruising and nose bleeding are the common manifestations. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Occurs as a result of acquired gene mutat...

Y teníamos ganas de volver a verlos

Despierta. El sueño se acabó. Creíamos que nos íbamos a comer todo lo que quedaba, pero ni nos dejan, ni nosotros supimos ganarnos ese merengue. Con esas sobras y nuestro llanto no vamos a ninguna parte. Si por mí hubiera sido nunca más los vería. Pero fue él y ese publicitario que se inventó eso que nos hizo tanta gracia de “qué ganas de volver a veros”. No, no. Ni en pintura. Son blancos, pero creo que son invisibles. Si agujereamos su...

Estas son las mejores barritas de supermercado para deportistas según la OCU (o las menos malas)

En pleno auge de la ingesta de proteínas a toda hora, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) acaba de lanzar un análisis en torno a las barritas de proteínas para ayudar a los consumidores a elegir las mejores opciones. Para empezar, su análisis demuestra que no se trata de productos saludables en general sino que son ultraprocesados con muchos aditivos, demasiadas grasas y azúcares. para llegar a una conclusión en torno a las mejores...

Mermelada de fresa y lima

Con menos azúcar del que lleva una mermelada industrial y el zumo y la ralladura de la lima, logramos que el sabor de la fresa se luzca por completo

Hipercolesterolemia: Señales De Advertencia

Resumen Afección caracterizada por una acumulación de una cantidad elevada de colesterol en el cuerpo. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. La hipercolesterolemia no causa ningún síntoma, pero eventualmente puede provocar un ataque cardíaco, enfermedad arterial periférica o accidente cer...

La mejor manera de relajarte, según tu signo

¡Ay, el estrés...! Tanto si huyes de él como de la peste como si lo usas para coger impulso, lo claro es que forma parte de nuestra vida. Al fin y al cabo, si todo fuese sosiego y tranquilidad sería un poco aburrido, ¿no? Todos tenemos diferentes técnicas para lidiar con el estrés y algunas son más eficaces y saludables que otras. Los astrólogos, por su parte, creen que los métodos de relajación dependen del signo de cada persona. ¿Quieres descubrir cuál es el mejor para ti? ¡Entonces sigue leyendo!

Los 5 mejores batidos detox para adelgazar: cómo hacerlos en casa

Bajar de peso y librarse de esos kilos de más es posible con la ingesta de batidos detox ya que sus nutrientes y vitaminas ayudan a eliminar la grasa corporal.

Si no quieres dañarte el cerebro, no hagas esto

¿Alguna vez te has parado a pensar en por qué sueles olvidarte de las cosas, tienes dolores de cabeza constantes o dificultades cognitivas y de concentración? Es hora de reflexionar un poco sobre cómo estás tratando a tu cerebro. Lo que mucha gente no sabe es que ciertos tipos de alimentos y hábitos cotidianos pueden afectar a tu salud mental e incluso causar enfermedades. Descubre qué actitudes pueden ser destructivas para la masa gris y aprende cómo mejorar el desempeño de este órgano.

Principales detonadores de ansiedad en nuestra sociedad

La ansiedad es un trastorno mental que causa tensión, pánico, sudoración, miedo y palpitaciones. Algunas personas pueden llegar incluso a sufrir ataques de pánico y síntomas físicos como el dolor de pecho. Por desgracia, en los casos más extremos se trata de un problema verdaderamente incapacitante. Por estas razones, es importante saber qué cosas te generan ansiedad. Si las identificas, podrás aprender a gestionarlas y a evitar que interfieran en tu vida cotidiana. Cada persona experimenta la ansiedad de una forma diferente, pero hay ciertas causas comunes. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

El entrenamiento híbrido para hombres que quieren ganar músculo y resistencia y que recomiendo un entrenador experto

Entrenamiento completo para todo el cuerpo. Doble objetivo: ser más fuertes y resistentes.

Los beneficios para la salud que desconocías del ananá y la papaya: 2 recetas exquisitas para comer estas frutas juntas

Más allá de su rico sabor, estas frutas son reconocidas por sus numerosos beneficios para el organismo.

¿el Chile En Polvo Es Bueno Para El Estómago? Revisión De Profesionales En Nutrición

¿Odias los lunes? Te contamos cómo empezar la semana con buen pie

A todos nos cuesta volver al trabajo después del fin de semana. Regresar a la rutina tras unos días de descanso y diversión nunca es fácil, pero hay formas de aliviar la tensión y el desasosiego. Si quieres saber qué tienes que hacer para no empezar el lunes con el pie torcido, ¡sigue leyendo!

Estos son los 3 grandes alimentos a los que los niños tienen alergia

Las frutas (29,6%), los huevos (11,5%) y los lácteos (8,5%) son los 3 alérgenos más comunes entre los usuarios de los comedores escolares, representando cerca de uno de cada dos casos de alergias alimentarias

El lado oscuro de la pérdida de peso extrema

Mantenernos en nuestro peso ideal es muy beneficioso para nuestra salud. La relación entre el sobrepeso y numerosas enfermedades cardiovasculares está muy clara. La obesidad puede tener un impacto muy negativo en nuestras vidas: desde un mayor riesgo de desarrollar diabetes hasta trastornos cardiovasculares pasando por el cáncer. Perder peso puede cambiarnos la vida si lo hacemos de una forma saludable y sostenida. Nos sentiremos mejor y más sanos. Sin embargo, perderlo demasiado rápido puede ser muy contraproducente y acabaremos sufriendo las consecuencias. La mayoría conocemos los peligros del sobrepeso y los beneficios de perder esos kilos que nos sobran, pero es importante tener también en cuenta los efectos secundarios que pueden surgir cuando el proceso es demasiado rápido y la transformación es muy drástica. Haz clic en la galería para descubrir el lado oscuro de perder peso.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿las Almendras Reducen El Colesterol?

La infusión milenaria que reduce el nivel de triglicéridos, fortalece el sistema inmunológico y mejora la piel

Las infusiones, conocidas por sus beneficios para la salud, ofrecen una amplia gama de vitaminas y nutrientes que promueven el bienestar general del cuerpo.

Problemas que afectan a los hombres y a las mujeres de forma diferente

La especia antiinflamatoria que pocos consumen, pero aporta vitamina C, fibra y ayuda a mejorar la memoria

Esta especie milenaria era utilizada por las antiguas civilizaciones por sus nutrientes que mantienen el cuerpo sano.

El desayuno típico de España que hace que pierdas la memoria al envejecer, según la ciencia

También aumenta la inflamación e interfieren con la producción hormonal, según un estudio

La investigación científica que reveló que las personas optimistas viven un 15% más que las pesimistas: las 3 razones por las que sucede esto

Esta actitud frente a la vida juega un papel crucial en la promoción de la longevidad, según un estudio de Harvard.

Los condimentos naturales más asquerosos que te estás comiendo

A menudo, cuando escuchamos la palabra 'natural', pensamos en algo que no ha sido alterado por los humanos. Sin embargo, muchos de los alimentos que comemos cada día contienen ingredientes clasificados como 'naturales' simplemente para conseguir más clientela. Prepárate para descubrir algunos adictivos alimentarios extremadamente asquerosos que reciben la designación de naturales. ¡Haz clic en la galería!

¿Por qué la miel no se echa a perder?

Gracias a este proceso natural es que se conversa para siempre la miel

10 Famosos que sobrevivieron a un coma

El coma es un estado de inconsciencia que dura más de 6 horas, en el que una persona no responde a estímulos, no puede ser despertada y carece de un ciclo normal de sueño-vigilia. Descubre qué 10 famosos pasaron por esta experiencia traumática y vivieron para contarlo