¿ES SEMILLA DE CILANTRO UN SUPERALIMENTO? DESCUBRA LO QUE DICEN LOS PROFESIONALES EN NUTRICIóN, EL TAMAñO DE LAS RACIONES Y LOS PROBLEMAS DE SALUD
Faith Seke: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan.
PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa
Recomendaciones de cantidad
- El cilantro debe tomarse con moderación, se recomienda que uno consulte a un profesional de la salud si no están seguros de los posibles efectos del cilantro en su dieta, ya que podría interactuar con la diabetes y la medicación para la presión arterial. ¿Cómo es la traducción?
Beneficios
- El cilantro contiene antioxidantes que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo, reduciendo así los riesgos de enfermedades crónicas. Contiene fitoquímicos como terpineno, quercetina y tocoferol, que tienen propiedades anticancerígenas, neuroprotectoras e inmunoestimulantes. ¿Cómo es la traducción?
→ Vea los efectos secundarios de Semilla de cilantro según este experto
→ Riesgos para la salud de Semilla de cilantro. Obtenga consejos de los expertos.
Caroline Luiza C. Castro: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan.
Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil
Recomendaciones de cantidad
- El cilantro se puede usar diariamente como especia. es común en Brasil usar cilantro para sazonar pescados, mariscos y moqueca, una comida tradicional brasileña ¿Cómo es la traducción?
Beneficios
- El cilantro es muy aromático y eficaz para reducir el nivel de azúcar en la sangre.
- El cilantro es eficaz al reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, aumentando la actividad de la HMGCoA redutasa, esta enzima es responsable de la biosíntesis del colesterol ¿Cómo es la traducción?
→ Vea los efectos secundarios de Semilla de cilantro según este experto
→ Riesgos para la salud de Semilla de cilantro. Obtenga consejos de los expertos.
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Los datos son únicamente con fines informativos (orígenes a continuación). Los datos y la traducción pueden variar de la información aprobada por las autoridades normativas de su mercado. Consulte a un nutricionista o profesional médico de su región para obtener asesoramiento. Descargo de responsabilidad: Esto es solo para fines informativos y no debe considerarse como un sustituto de la experiencia médica. Estas son opiniones de un panel externo de nutricionistas individuales y no deben considerarse como opiniones de Microsoft. Por favor, busque ayuda profesional con respecto a cualquier condición de salud o inquietud.
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