Fitness

Trucos para prevenir y tratar las imperfecciones cutáneas

Asumámoslo: cuando se trata de imperfecciones cutáneas, esos molestos granos pueden aparecer en todo tipo de lugares inesperados. El estrés, el sudor y sentarse en un escritorio pueden llevar a un episodio muy desagradable. Los brotes corporales no son infrecuentes, pero se pueden prevenir y tratar, dejándote con la piel tan bonita que la querrás lucir. ¡Haz clic en esta galería para descubrir cómo prevenir y tratar los brotes corporales!

El té de hierbas medicinales que aporta colágeno, fortalece la piel y sube las defensas

Este té aporta colágeno, una proteína esencial para mantener a nuestro organismo joven.

Las operaciones más peligrosas del mundo

Una cirugía es una situación estresante para todos los implicados. Los pacientes tienen miedo de pasar por el quirófano, los cirujanos también son dolorosamente conscientes de que el bienestar de otra persona está en sus manos y de que una operación exitosa puede ser la diferencia entre la vida y la muerte. Dicho esto, la cirugía suele ser inevitable en la vida de muchas personas. Las intervenciones quirúrgicas suelen ser las mejores y más seguras en casos de cáncer, infecciones y traumatismos físicos. No obstante, eso no significa que sean 100% seguras. Algunas de las operaciones más importantes y que más vidas salvan, concebidas por la ciencia médica, pueden provocar fácilmente más lesiones o incluso la muerte, si algo sale mal. Haz clic en la galería para descubrir los principales detalles de las operaciones más peligrosas del mundo.

Adiós a la borrachera: así funciona el innovador gel que neutraliza la proteína del alcohol

No hay consumo sin riesgo, ni el mínimo consumo. Por este motivo, reducir los daños a la salud causados por el alcohol es un objetivo de varios grupos científicos.

Arteriopatía Coronaria: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección en la que se estrechan los principales vasos sanguíneos que irrigan el corazón. Síntomas Symptoms include chest pain and shortness of breath. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas The usual cause is atherosclerosis. Diagnóstico El diagnóstico se realiza mediante la revisión de la historia méd...

Perros y depresión: Descubre cómo y qué razas pueden ayudarte a salir del bache

Los perros aportan muchos beneficios a nuestra salud emocional y física, es un hecho. Y, sobre todo, el amor incondicional y afecto que nos proporcionan nos ayudan a aliviar los síntomas de la depresión. Descubre qué razas de perros son las mejores para personas con depresión en la siguiente galería.

10 pasos para mejorar tu higiene postural

Mantener una postura correcta es vital para disfrutar una buena forma física. De hecho, una postura incorrecta no solo puede provocar dolor y rigidez en el cuello y la espalda, sino que también puede ocasionar dolores de cabeza y ser la causa de la mala circulación y la mala digestión. ¡Haz clic en esta galería para descubrir los mejores consejos para cuidar tu postura y tu salud!

Las maravillosas propiedades curativas del aloe vera

El aloe vera se ha utilizado como planta medicinal desde hace miles de años y aporta fantásticos beneficios a la salud. Es conocido por tratar lesiones dermatológicas, aliviar síntomas de quemaduras y reducir los niveles de azúcar en sangre, entre otros usos. Haz clic en la galería y descubre qué beneficios aporta este superalimento a tu salud.

¿Qué son los vampiros energéticos y cómo puedes protegerte de ellos?

De no poder agarrar objetos a hacer el cubo de Rubik: un estimulador eléctrico mejora la movilidad en tetrapléjicos

Un dispositivo no invasivo que estimula la médula espinal mediante electrodos externos mejoró la función del brazo y la mano en 43 de los 60 participantes con tetraplejia (parálisis de la parte superior e inferior del cuerpo) en un ensayo clínico cuyos resultados se publicaron este lunes en la revista Nature Medicine. Todos los participantes se sometieron a un programa de rehabilitación clínica estandarizado durante un período de dos meses,...

Pilates en pared: la rutina de 10 ejercicios que funciona para eliminar la grasa y tonificar los abdominales

La rutina completa de Pilates en Pared ofrece un entrenamiento completo y efectivo para fortalecer el cuerpo y mejorar la salud física.

La mejor cena proteica, baja en hidratos y en grasas, que puedes preparar con sólo tres ingredientes

Si buscas una alternativa para resolver la última comida del día de forma saludable y sencilla, te mostramos la mejor cena proteica, baja en hidratos y en grasas, que puedes preparar con sólo tres ingredientes. Salteado de calabacín con gambas A base de calabacín, gambas congeladas y ajo podemos preparar un salteado de calabacín con gambas, fuente de muchas proteínas de calidad con pocas grasas e hidratos de carbono en su interior. Necesitaremos...

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Fiebre Q

Resumen Infección causada por una bacteria llamada Coxiella burnetii. Síntomas Symptoms include severe headache, high fever, chills or sweats, fatigue, nausea, cough, chest pain, muscle pain, diarrhea, and vomiting. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Caused by the bacterium Coxiella burnetii which is often...

Los 3 hábitos clave para mejorar la memoria y cuidar el cerebro que recomienda un neurólogo

Un experto en neurología sugiere tres prácticas esenciales para fortalecer la memoria y mantener la salud cerebral.

Revelan que las dietas a base de plantas son mejores para la longevidad

Revelan que las dietas a base de plantas son mejores para la longevidad - Sin embargo, la comunidad científica advierte la importancia de ser cautos a la hora de recomendarlas

Ejercicios en ayunas: ¿es seguro entrenar por las mañanas sin haber desayunado?

Los ejercicios en ayunas ganan popularidad entre quienes buscan mejorar su rendimiento físico y salud metabólica.

¿cuánto Miel Debería Tomar? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Razones Para Comerlo

Carolina Castro: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recomendaciones de cantidad Yo recomendaría de 3 a 4 cucharadas diarias para beneficios para la salud como estimular el sistema inmun...

Descubre cómo se siente una persona con la glucosa alta

La glucosa es un sustrato que en niveles normales es necesaria para aportar energía al organismo. Pero en concentraciones altas, a largo plazo puede dañar vasos sanguíneos y nervios, y afectar numerosos órganos, incluyendo corazón, riñones y cerebro.

Envenenamiento Por Plomo: Señales De Advertencia

Resumen Acumulación gradual de plomo en el cuerpo durante un período prolongado, lo que conduce a intoxicación. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas en los niños incluyen: Retraso en el crecimiento Dificultades de aprendizaje Irritabilidad Pérdida de apetito Fatiga Pérdida d...

El batido verde alto en vitamina C, antioxidantes y perfecto para purificar el organismo

Este tipo de infusiones son perfectos para acompañar la dieta diaria ya que aportan un refuerzo de minerales y nutrientes ideales para la salud.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿la Cúrcuma Ayuda En La Neuropatía?

De la pérdida de peso a la hidratación: los beneficios del agua de chía y cómo preparar esta bebida saludable

El agua de chía es una de esas bebidas virales de los últimos años que suelen volver a cobrar protagonismo cuando más se acerca el verano, si bien podemos tomarla todo el año cuando buscamos alternativas a los refrescos comerciales, zumos o infusiones de siempre. Sin atribuirle poderes mágicos, porque tampoco los tienen las propias semillas de chía, sí que nos aportará beneficios saludables preparándola en casa. Esta bebida consiste, como su...

Arándanoarándano: Opiniones Profesionales De Salud, Riesgos Para La Salud Y Mucho Más

Leticia Soares: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Beneficios Los arándanos tienen una alta actividad antioxidante. Los arándanos son considerados una fruta con alto contenido en antioxidantes, principalmente debido a...

Lupus y actividad física: aliados por necesidad

Durante mucho tiempo se ha contraindicado el ejercicio para personas con lupus bajo la falsa premisa de que incrementa la fatiga

Los 15 alimentos que te ayudan a calmar la ansiedad y no te hacen subir de peso

El estrés y la ansiedad puede ser la causa de la ganancia de kilos o socavar nuestros intentos de adelgazar. Es por eso que te mostramos 15 alimentos que te ayudan a calmar la ansiedad y que no te hacen subir de peso. En el marco una dieta de calidad, estos alimentos poseen características que contribuyen a reducir la ansiedad y los niveles de estrés en nuestro organismo, destacando por la presencia de vitaminas del grupo B, zinc, magnesio y...

“El Arte de la Transformación: Entrevista Exclusiva con el Dr. Mauro Soriano sobre Cirugía Plástica”

En una entrevista exclusiva el Dr. Mauro Soriano, renombrado especialista en Cirugía Plástica de Rosario, nos cuenta cómo se inició en la profesión y cuáles son los factores que tiene en cuenta para destacarse, tanto por los resultados obtenidos como en el acompañamiento que brinda a sus pacientes.

Volver a mover la mano gracias a electrodos, esperanza de los tetrapléjicos

Lo que hasta ahora era un experimento limitado podría pronto beneficiar a más paralíticos en la vida corriente, ya que unos 40 tetrapléjicos recuperaron en parte el control de sus brazos o manos gracias a electrodos colocados junto a su médula espinal. En total, unos 40 recobraron a la vez la fuerza y su capacidad de hacer funcionar sus brazos o manos, luego de dos meses de terapia con este dispositivo.

Descubriendo las bayas de acái: propiedades y contraindicaciones

Originaria del Amazonas, el acái es una fruta ampliamente conocida por sus múltiples beneficios para la salud. Sus bayas contienen una abundancia de compuestos vegetales protectores, reconocidos por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estudios indican que el consumo de productos de acái puede fortalecer las defensas antioxidantes del organismo.

Las peores negligencias médicas de la historia

Se supone que los médicos, cirujanos y profesionales de la salud en general son personas de confianza que tienen la responsabilidad de mantenernos sanos y, aunque la mayoría de ellos son competentes, de vez en cuando alguno mete la pata. En esta galería te ofrecemos un resumen de varios momentos en los que el juramento hipocrático pasó a un segundo plano. ¡Adelante!

Esta es la razón por la que no se recomienda enjuagarse los dientes después del cepillado

Cepillarse los dientes es algo que hacemos todos los días y hasta el día de hoy, la mayoría de las personas se enjuaga con abundante agua la boca tras el cepillado. Sin embargo, este acto no sería del todo recomendable y te contamos por qué. Por qué mejor no enjuagarse tras el cepillado Si bien la pasta de dientes no es una sustancia comestible, lo que se aconseja es no hacer buches de agua sino eliminar todo lo máximo posible de la pasta...

Cuando Ozempic falla: un ensayo ayuda a entender por qué algunos pacientes adelgazan la mitad que otros

Un estudio ha usado inteligencia artificial para averiguar por qué algunas personas tienen una mejor respuesta a los agonistas del GLP-1

Pilates en taburete

Con un taburete puedes conseguir una sesión de Pilates enfocada a deportistas.

Este mousse hidratante es el secreto de las italianas para que tus pies estén suaves

Bajan las temperaturas y comienza a la temporada de usar sandalias. Es por eso que los pies deben estar más perfectos que nunca.

Hablamos de dolor menstrual, una de las principales causas de consulta ginecológica: qué tener en cuenta

El dolor menstrual es uno de los motivos de consulta más comunes en la ginecología. Así lo explica María Eugenia Alsina, médica especialista en ginecología oncológica, quien destaca que este tipo de dolor, conocido también como dismenorrea, afecta principalmente a adolescentes y mujeres en edad fértil, es decir, entre la segunda y tercera década de la vida. LT

Alcaparra Revisión De Profesionales En Nutrición

La OMS aprueba una nueva vacuna contra el dengue

El producto requiere dos dosis que deben administrarse con un intervalo de tres meses.

Así fue la Carrera Asociación Médica Centro Médico ABC

Así fue la Carrera Asociación Médica Centro Médico ABC

Cuántas calorías tienen dos cervezas o copas de vino

El consumo de alcohol forma parte de nuestra cultura social. Tanto el vino como la cerveza son de las bebidas preferidas de los españoles.

Sebastián Yatra compara su portada en Men's Health con la de Carlos Alcaraz y David Bisbal: "Os he ganado"

El cantante Sebastián Yatra ha superado el Reto Men's Health y en tres meses ha conseguido un cuerpo de portada que ya compara con las portadas que protagonizaros sus amigos Carlos Alcaraz y David Bisbal en Men's Health

Protesta en Perú por decreto que describe la transexualidad como "trastorno mental"

"No somos enfermos mentales". No podemos vivir en un país donde nos consideren enfermas o enfermos", señaló a la AFP Jorge Apolaya, portavoz del Colectivo Marcha del Orgullo Lima.

Aprende a diferenciar la alergia, la sinusitis y el resfriado

Puede resultar complicado determinar la diferencia entre un resfriado, la sinusitis o la alergia. Tener la nariz taponada y dolor de cabeza son síntomas comunes a estas tres condiciones, que pueden causar mucha confusión. Sin embargo, reconocer las diferencias clave te dará algunas pistas. Es más, es crucial para buscar tratamiento. Echemos un vistazo a los síntomas, a las formas de prevención y a las opciones de tratamiento. Haz clic en la galería.

Hallan una curiosa característica de los elefantes que podría ser clave para la lucha contra el cáncer

Si tienes más de 45 años y quieres eliminar la grasa de tu abdomen, este ejercicio de pilates te ayudará

Cualquier persona que vaya con asiduidad al gimnasio sabe lo difícil que es tonificar la zona abdominal. Más aún lo es si has cumplido los 45 años, por lo que tenemos que apostar por ejercicios mucho más concretos y efectivos. La revista Clara ha puesto de manifiesto la existencia de un ejercicio de pilates express que te puede ayudar a eliminar la...

¿Cuántas cirugías tiene Cher? Así se mantiene eternamente joven la diva que no sale con hombres de su edad

La artista estadounidense ha acaparado la atención mediática en numerosas ocasiones por su juvenil rostro pese al paso de los años. También le gusta salir con chicos tan jóvenes como ella lo es (en apariencia y espíritu).. Cherilyn Sarkisian, más conocida como Cher en la industria del entretenimiento, está de celebración. La popular cantante estadounidense cumple 78 años este lunes, 20 de mayo, y como no podía ser de otra manera, su eterna...

#182 | Lo alto y lo bajo del ser humano

Pequeños inventos. Controles de alcoholemia. Despedidas ilustres. Vivimos desinformados. Idea de negocio. Jugadores falsos. Gente con talento. Vuelve el QTG+.

Por qué deberías beber más agua

Todos conocemos la importancia que tiene la dieta en nuestro bienestar y nuestra forma física. No obstante, beber la suficiente cantidad de agua también juega un papel sumamente importante en la salud, a pesar de que no solemos prestarle tanta atención a este aspecto. Haz clic en esta galería y descubre si estás bebiendo la cantidad suficiente de agua y el porqué de que esto sea tan necesario.

La superfruta multivitamínica llena de proteínas que combate el envejecimiento y previene enfermedades del corazón

Este fruto mexicano es uno de los más codiciados por aportar una gran variedad de nutrientes y promover la producción de colágeno.

El té lleno de vitamina C, magnesio y potasio que combate los resfriados y combate los dolores musculares

Las propiedades antiinflamatorias y antibacteriales de esta hierba medicinal la convierten en un potente remedio natural para los resfríos.

Los 2 ejercicios más efectivos luego de los 50 años (no es correr ni caminar)

Luego de los 50 años, las personas ganan más peso y se enfrentan a una serie de cambios físicos. Esto se debe a la pérdida de masa muscular, que impacta en el metabolismo volviéndolo más lento y causando problemas para adelgazar.

El té que "lo cura todo": relaja el cuerpo, te ayuda a dormir mejor y calma el dolor de estómago

La capacidad tranquilizante de esta infusión es ideal para conciliar el sueño.