Nutrición

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¿las Almendras Son Buenas Para Los Diabéticos? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Stephanie Small Master of Science in Exercise Physiology & Sports Nutrition · 6 years of experience · USA Si bien son nutricionalmente beneficiosas para la mayoría de las personas, las almendras son perfectas para las personas con diabetes. La investigación ha demostrado que las almendras pueden reducir el aumento de azúcar ...


Papiloma Cutáneo: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección caracterizada por un crecimiento cutáneo no canceroso indoloro adherido a la piel por un tallo pequeño y delgado. Síntomas Se caracteriza por un crecimiento en la piel, especialmente en el cuello, las axilas o la parte superior del pecho. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Común como resul...


Por lo menos 6 muertes relacionadas con el calor en Phoenix en lo que va del año, dicen autoridades

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Su sueño era parecerse a Barbie y Ken: ¿crees que lo consiguieron?

Para el común de los mortales, el que alguien se someta a una cirugía para parecerse a Barbie o Ken puede sonar a chiste, pero se trata de un hecho muy real. Sí, hay personas que pasan por el quirófano en varias ocasiones para acabar cambiando radicalmente de imagen, tras previo pago de miles y miles de dólares. No obstante, existe un cierto riesgo de que estas operaciones salgan mal, posibilidad que de momento no les disuade de continuar modelando su apariencia. ¡Haz clic para descubrir quiénes son las Barbies y los Kens humanos!


3 lunches para mejorar la concentración y rendimiento de tu hijo en el regreso a clases

Niño toma su licuado lunches para mejorar concentración regreso a clases


Personas con un apetito de lo más peculiar

Ingerir comida en grandes cantidades ya es toda una hazaña, pero devorar objetos incomestibles está a otro nivel. Aunque suene imposible, hay personas que padecen ciertos trastornos que les permiten hacer cosas que para nosotros serían impensables (¡y letales!). Si quieres descubrir quiénes son estos increíbles y descabellados artistas, ¡sigue leyendo!


Ponte en forma en 30 días con estos ejercicios de 7 minutos

El tiempo es el bien más preciado de la actualidad. Tras horas y horas de trabajo, con desplazamientos interminables a la oficina y numerosas tareas de casa y cocina... ¿qué nos queda para nosotros? Sabemos de la importancia del ejercicio para la salud y para el equilibrio emocional pero muchos no tenemos tiempo para eso. ¡O eso creíamos! Podemos ejercitarnos de muchas formas, no solo acudiendo a un gimnasio durante un par de horas. Hay una forma más efectiva y simple. ¿Lo mejor? ¡El método que te vamos a proponer toma tan solo 7 minutos! Sí, has leído bien: siete minutos al día a cambio de una salud de hierro. ¿Te apuntas?


¿Cuánto cansancio es excesivo? Considera estos signos de agotamiento

Vivir en el mundo moderno puede ser estresante y agotador para muchas personas. Entre lograr el equilibrio de la carrera profesional y la familia, sin mencionar el hecho de mantener las amistades y seguir intentando encontrar tiempo para el crecimiento personal, la vida puede resultar ajetreada y agotadora. El sueño es vital para la salud en general, pero los estudios muestran que más de 70 millones de estadounidenses sufren algún trastorno del sueño. Entonces, ¿hasta qué punto el cansancio es demasiado cansancio y cuándo la fatiga normal de una vida ajetreada se convierte en algo más? Continúa leyendo para conocer 15 señales de agotamiento y qué hacer cuando estás contando ovejas en lugar de dormir.


30 platos que NUNCA deberías pedir en un restaurante

Desde los ingredientes que probablemente no sean lo suficientemente frescos hasta las comidas que podrían provocarte un virus estomacal, estos son los platos que nunca debes pedir en un restaurante.


¿Buscas buena información sobre la vasectomía? Olvida los videos de TikTok

Puntos clave Los principales sitios de TikTok centrados en la vasectomía han recibido más de 353 millones de visitas, pero la información de los sitios es de mala calidad Solo una pequeña fracción de estos sitios fueron escritos por un profesional de la salud Muchos minimizan la efectividad del procedimiento anticonceptivo masculino, señalaron lo...


¿De verdad se sincronizan las menstruaciones?

Si alguna vez has convivido con varias personas que menstrúan, es probable que hayas experimentado la sincronización menstrual. La sincronización de la menstruación describe la creencia popular de que las mujeres que viven juntas o pasan mucho tiempo juntas se encontrarán con que el calendario de sus menstruaciones se sincroniza o se alinea. Las compañeras de piso, las mejores amigas, las compañeras de trabajo, las parejas del mismo sexo y las parientes que menstrúan al mismo tiempo pueden pensar que existe un vínculo especial entre ellas. Pero, ¿se trata de un fenómeno real o solo de un mito popular? ¿Sientes curiosidad? Echa un vistazo a esta galería para descubrir lo que dicen los estudios sobre la sincronización del período.


Los chimpancés salvajes pueden practicar la medicina natural

Puntos clave Hay buena evidencia de que los chimpancés en la naturaleza juegan al doctor con las plantas medicinales que los rodean Muchas de las plantas tenían propiedades antiinflamatorias o antibacterianas Los hallazgos podrían incluso apuntar a nuevos fármacos efectivos para su uso en personas VIERNES, 21 de junio de 2024 (HealthDay News) -- ...


El extravagante doctor Charcot y sus peculiares maneras de diagnosticar la histeria

Jean-Marin Charcot se convirtió en todo un showman. Lo inaudito, lo que más llamaba la atención, es que las pacientes competían entre ellas por ver quién eclipsaba a todas las demás


Un suplemento de venta libre podría ayudar a caminar en personas con enfermedad de las arterias de las piernas

Puntos clave La enfermedad arterial periférica afecta a millones de personas, lo que limita su capacidad para caminar Un pequeño estudio sugiere que un suplemento llamado ribósido de nicotinamida podría ayudar El fármaco aumenta la producción de energía por parte de las células, y eso podría haber mejorado la resistencia al caminar en personas co...


Conozca La Opinión De Los Expertos Sobre Anís Estrellado, Además Del Tamaño De Las Raciones Y Los Riesgos Para La Salud


La cena rica en fibra que se puede preparar en pocos minutos: qué ingredientes lleva

Si buscás una última comida del día rápida, saludable y repleta de fibra, la combinación de dos verduras es la opción perfecta para cualquier noche de la semana.


Yoga para principiantes: qué necesito para empezar a hacer yoga

Si quieres iniciar en la práctica del yoga, necesitas un equipo especial para hacerlo. Aquí te contamos qué necesitas para empezar a hacer yoga.


Última hora sobre el estado de salud de Yolanda Andrade


Un microbioma intestinal robusto puede ayudarte a combatir las infecciones

Puntos clave Ciertas bacterias intestinales desempeñan un papel clave en el riesgo de infección de una persona Los que producen un ácido graso beneficioso llamado butirato ayudan a prevenir la infección, informan los investigadores Los hallazgos allanan el camino para predecir el riesgo personal VIERNES, 21 de junio de 2024 (HealthDay News) -- L...


Chocolate, pasta o patatas fritas: los antojos por la regla más comunes y sus porqués

Las ganas de comer ciertos alimentos antes de que nos baje la regla tiene un motivo: recopilamos experiencias en materia de caprichos premenstruales y buscamos su explicación científica


Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿una Cucharada De Mostaza Ayuda A La Acidez Estomacal?


La infusión japonesa con propiedades alcalinizantes que neutraliza la acidez y favorece la digestión

El té kukicha es una infusión japonesa única que ofrece una variedad de beneficios para la salud, ¿sabes cuáles son?


Cáncer - Horóscopo 22 de junio: salud

Cáncer: aquí son sus predicciones bienestar para el día 22 de junio


Estas son las mejores esterillas para practicar yoga

Un ejercicio que puede practicar todo el mundo de forma segura, sin salir de casa y que ayuda mucho a mejorar la elasticidad es el yoga. Podremos practicarlo prácticamente en cualquier sitio, simplemente debemos llevar con nosotros nuestra esterilla favorita para poder empezar a realizar los ejercicios.


Descubren por qué algunas personas nunca se contagiaron de COVID-19: ¿Eres uno de los inmunes?

Este avance es importante para comprender las respuestas inmunitarias humanas al SARS-CoV-2, permitiendo investigar más allá sobre posibles curas.


Pepe Mujica "está bien" tras radioterapia por cáncer de esófago

El expresidente uruguayo, de 89 años, "día a día está mejorando", aseguró su doctora, Raquel Pannone.


La cirugía ayuda a los niños pequeños con parálisis cerebral a caminar, independientemente de su edad

Puntos clave Los niños mayores con parálisis cerebral pueden obtener buenos resultados de la cirugía correctiva, muestra un estudio preliminar Por lo general, el procedimiento se realiza entre los 7 y los 10 años de edad Pero también ayudó a pacientes de hasta 21 años, señalaron los investigadores VIERNES, 21 de junio de 2024 (HealthDay News) -- ...


Chimpancés enfermos buscan plantas con propiedades medicinales

Los chimpancés en Uganda han sorprendido a los científicos al seleccionar plantas específicas con propiedades medicinales. El 88 % de las plantas que consumen los chimpancés salvajes inhiben el crecimiento bacteriano.


Xuan Lan, la gurú del yoga, revela las tres posturas que erradican el estrés y ayudan a tener un mejor día

Estas posiciones no requieren de una gran intensidad, por lo que puede realizarlas en su casa.


¿Quieres hacer yoga fácil? Estas posturas básicas te ayudarán

Estas posturas fáciles de yoga ayudarán a comenzar una vida saludable, con cuerpo y mente fuertes


Cosas que has hecho de niño que te pasan factura ahora

Lo creamos o no, mucho de lo que ocurre en nuestra infancia influye en nuestra vida adulta y en nuestra salud. Ya sea hurgarse la nariz, dormir con la luz encendida o morderse las uñas, el lado biológico de estos actos inofensivos resulta tener repercusiones cruciales incluso años después. Haz clic para ver qué malos hábitos infantiles pueden afectarte hoy en día.


¿Por qué los hombres también deben prepararse para ser padres?

El 10% de las parejas enfrentan problemas de fertilidad.


Celebran Día Internacional del Yoga en Buenos Aires

Celebran Día Internacional del Yoga en Buenos Aires


Cosas totalmente absurdas que creíamos hace 60 años

En los años 60, la gente creía algunas teorías bastante absurdas relacionadas con diferentes temas, desde las ciencias sociales hasta la salud pasando por la tecnología. Aunque han pasado solo 60 años, nuestro conocimiento del mundo ha crecido exponencialmente. Descubre las cosas más absurdas que creíamos hace 60 años.


Olvídate de beber 2 litros de agua al día: desvelan la fórmula para saber lo que necesitas

A la hora de mantener un buen estado de salud, factores como mantener una buena forma física o comer de forma saludable son esenciales, pero si algo es vitar y se repite en boca de cada experto y profesional de la salud es mantener el cuerpo hidratado y beber la cantidad adecuada de agua. En este sentido, todos hemos escuchado la típica afirmación ...


¿Qué hace que las personas sean resilientes? El cerebro y el intestino tienen pistas

Puntos clave Las bacterias que viven en los intestinos de las personas resilientes son diferentes de las de otras personas, muestra un nuevo estudio Sus microbios intestinales están relacionados con una menor inflamación Los hallazgos muestran que la resiliencia es un fenómeno de "todo el cuerpo", dicen los investigadores, y podría conducir a nue...


Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿la Col Rizada Es Buena Para La Salud?


Cómo evitar la modorra que nos entra después de comer

¿Quién no se ha comido una buena hamburguesa o se ha puesto las botas en un bufé libre y acto seguido le han empezado a pesar los párpados? Si te pasa más a menudo de lo que te gustaría pero no sabes cómo ponerle remedio, ¡atento a estos consejos!


¿Tiene planes para este fin de semana? Esta es una de las actividades gratuitas que hay en Bogotá si quiere iniciarse en el yoga

Esta disciplina se basa en la repetición de posturas corporales que promueven la flexibilidad, la coordinación.


Bicicleta fija: los beneficios de tener una en casa y cuánto tiempo tenés que usarla por día para poder bajar de peso

Descubrí cómo la bicicleta fija se convierte en tu aliada ideal para mejorar la salud y bajar de peso desde la comodidad de tu hogar.


Comer ajo puede ayudarte a reducir el colesterol y el azúcar en sangre por este motivo

El ajo, conocido por su potente sabor y aroma, convirtiéndolo en el acompañante perfecto de muchos platos, es mucho más que un condimento en la cocina. Este bulbo ha sido utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales y son muchos los estudios científicos que han confirmado su efectividad en la reducción del colesterol y el azúcar en sangre, convirtiéndose en un aliado de la salud cardiovascular. Más información (Auto) Título noticia...


Zanahoria y papaya, un jugo ideal para mejorar la salud digestiva

Descubre los beneficios combinados del jugo de zanahoria con papaya. Aprende a preparar esta deliciosa bebida llena de nutrientes para la salud digestiva.


El edulcorante que sabe a azúcar duplicaría el riesgo de infarto: de cuál se trata

El xilitol puro es una sustancia cristalina blanca parecida al azúcar y que se usa para endulzar postres, bebidas, chicles y caramelos que no contienen azúcares.


Somnolencia posprandial: qué es y cómo prevenirla


La dieta más famosa entre los gallegos que todos deberíamos seguir, según una experta en nutrición

La investigadora Rosaura Leis expone las ventajas de los hábitos alimenticios tradicionales de Galicia y el norte de Portugal.


Si tienes estos hábitos, podrías morir antes de lo que piensas

Sobra decir que la mayoría somos conscientes de qué cosas pueden resultar mortales o no, véase fumar, comer mal o llevar una vida sedentaria. ¿Pero qué malos hábitos pueden acortar nuestra esperanza de vida exactamente? La ciencia lleva mucho tiempo estudiando esto, aunque no cabe duda de que la relación causa-efecto también juega un papel. Algunas actividades pueden hacer que vivamos menos, pero habrá quienes lo consideren una mera coincidencia o crean que hay otros aspectos que deben tenerse en cuenta. En esta galería encontrarás una lista de manías o costumbres que se han vinculado con una menor esperanza de vida. ¡Descubre si tú haces alguna de ellas!


Las propiedades 'antiaging' de la jalea real: estos son todos los beneficios que aporta a partir...


¿Estás cuidando tu hígado?

Solo tenemos un hígado y su buen funcionamiento es vital, ya que filtra los químicos nocivos y las toxinas para eliminarlas del cuerpo y poder, así, conservar nuestra salud. Por lo tanto, es muy importante cuidar bien de él. Echa un vistazo a la siguiente galería para descubrir las mejores formas de cuidar de tu hígado.


El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Trastorno Límite De La Personalidad

Resumen Trastorno mental que se caracteriza por la inestabilidad del estado de ánimo, el comportamiento y conducta. Síntomas Symptoms include insecurity, emotional instability, feelings of worthlessness and disturbed relationships. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas The cause of borderline personality diso...


Analizan el semen de 40 hombres sanos y encuentran lo impensable