Cómo cocinar calabacín a la plancha

Acompañamiento: El calabacín es una verdura llena de nutrientes y propiedades beneficiosas para nuestra salud. Esta hortaliza, rica en agua y por tanto poca calórica, es además muy versátil en la cocina. Hoy, vamos a mostrarte cómo cocinar un calabacín a la plancha. Una receta rápida, sencilla y muy saludable que puede servirnos como plato principal o como guarnición para acompañar nuestras carnes y pescados. Descubre, a continuación, los pasos...

Este es el embutido que está revolucionando Mercadona

Los nutricionistas dan el visto bueno a este embutido llamado 'Pechuguita de pollo 99% La Carloteña' de Mercadona: no solo es bueno para la dieta, también para tu bolsillo.

EEUU está sufriendo su peor temporada de gripe en al menos 15 años

EEUU está sufriendo su peor temporada de gripe en al menos 15 años -

“No voy a mentir y decir que soy la más fitness del mundo, pero soy más consciente de que quiero cuidar mi cuerpo”

“Me gusta el pilates, el gimnasio, ir al cerrito con las amigas, pasarlo bien y tomarse un mote con huesillos cuando llegamos arriba. Estoy haciendo panoramas más saludables”, añadió.

La lista de la compra 'beauty': 15 alimentos con los que verte y sentirte mucho mejor

Elegir bien qué incluir en nuestro menú diario puede marcar la diferencia en tu salud.

Esta es la principal fuente de tensión cuando nace un bebé, según esta encuesta.

La llegada de un bebé es un auténtico maremoto de emociones, a menudo descrito como uno de los momentos más felices en la vida de un padre. Pero hay un elefante en la habitación del que menos se habla: las tensiones que surgen dentro de la pareja. Un estudio reciente realizado por Odoxa para el medio Lou, en […]

Adiós a la grasa: el sencillo truco para eliminar la suciedad en la airfryer en 5 minutos

No es muy habitual que este elemento sanitario se utilice para limpieza de electrodomésticos, pero eso podría cambiar a partir de ahora

Esta es la cena ideal cuando el cuerpo te pide cuchareo del bueno: fácil, barata y saludable

La deliciosa fusión de las lentejas estofadas y un puñado de acelgas, da como resultado un plato nutritivo y reconfortante para la cena: lentejas con acelgas Las lentejas son una excelente fuente de proteínas, fibra y hierro, mientras que las acelgas aportan vitaminas, minerales y antioxidantes. La combinación de ambas, cocinadas a fuego lento con especias y hierbas aromáticas, logra aromas que invitan a disfrutar de una cena tranquila y...

Ni cáscaras de huevo ni café: el abono casero considerado 'oro líquido' que hace crecer las plantas de forma espectacular

La combinación de estos dos ingredientes es un remedio casero utilizado por muchos jardineros para mejorar la salud de las plantas y el suelo. Más información: Ni café ni cáscaras de huevo: el abono casero considerado como 'oro verde' para revivir y hacer crecer tus plantas

Acuario - Horóscopo 09 de febrero: salud

Acuario: aquí son sus predicciones bienestar para el día 09 de febrero

Mascarilla de sábila para producir colágeno

Puedes incluir esta mascarilla de sábila en tu rutina diaria para el cuidado de la piel porque es efectiva para estimular la producción de colágeno

Qué es la kombucha y cómo prepararla en casa

Esta bebida es el fermentado más versátil que existe y se puede consumir en cualquier momento del día

Científicos identifican una hormona que provoca diabetes tipo 2 en personas obesas

El hallazgo sienta las bases para desarrollar nuevas estrategias terapéuticas dirigidas a la prevención y tratamiento de la enfermedad.

Seleccionamos los mejores libros de autoayuda para combatir la ansiedad y mejorar la autoestima

No sustituyen a un psicólogo, pero pueden ayudarte a tener más herramientas para gestionar las crisis

El alimento típico de Castellón que tiene mucha proteína y recomiendan los nutricionistas: es perfecto para una cena rápida

Son muy conocidos en la Comunitat Valenciana gracias a su calidad y textura y se pueden encontrar en la costa mediterránea. Más información: El alimento típico valenciano que tiene mucha proteína y recomiendan los nutricionistas: es perfecto para una cena rápida

Hemisferio derecho

El encéfalo tiene tres partes: el cerebelo y el tronco encefálico controlan las funciones automáticas como el movimiento muscular, la respiración, la digestión. La tercera es el cerebro, que tiene dos partes: el hemisferio izquierdo, que llaman digital, más verbal, analítico y ordenado, tiene que ver con leer, escribir, hacer cálculos, la lógica, las matemáticas, los hechos. Por otro lado está el hemisferio derecho, que llaman analógico, visual,...

Eduardo Yáñez desmiente que padezca Parkinson y revela cómo es su estado de salud (VIDEO)

A través de un video, Eduardo Yáñez 'explota' contra chismes que inventan sobre su salud y pide que no hagan caso más de lo que él diga

Si te preguntas si vale la pena dejar de fumar cuando llevas toda la vida haciéndolo, la ciencia tiene buenas noticias

Una investigación de la Universidad de Michigan ha descubierto algo que puede motivar a todas aquellas personas que fuman desde hace años y...

Las semillas que ayudan a reducir el colesterol, regulan el azúcar en sangre y protegen los huesos

Están llenas de ácidos grasos esenciales que brindan una variedad de beneficios que contribuyen a la salud integral.

Consumir jengibre a diario aumentaría el colágeno de forma natural: esto revelan

La salud de nuestra piel, articulaciones y tejidos conectivos depende en gran medida de la presencia de colágeno, una proteína esencial que nuestro cuerpo produce naturalmente pero cuya síntesis disminuye con la edad. Por ello, aquí te contamos por qué consumir jengibre a diario para aumentar el colágeno de forma natural, una idea que surge de un reciente análisis de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), en donde explican que los...

SAG emite alerta por brote de anemia infecciosa equina: “No tiene cura, vacuna, ni tratamiento y puede ser mortal”

El Servicio Agrícola y Ganadero (SAG) alertas y protocolos tras la detección de once casos de anemia infecciosa equina (AIE) en tres regiones del país en lo que va de 2025, por lo que dichos animales, tendrán que ser sacrificados. La entidad explica en su sitio web que “la anemia infecciosa equina es una enfermedad grave que afecta solo a caballos,...

La revista científica The Lancet criticó a Donald Trump tras retirar a EE.UU. de la OMS

El semanario médico británico aseguró que “la medida representa un ataque radical y dañino a la salud del pueblo estadounidense y de quienes dependen de la existencia exterior de Estados Unidos”.

Convocan a vacunarse contra el dengue en la Ciudad

Por otra parte, también hay turnos disponibles para aquellas personas que, habiendo transcurrido ya 90 días desde su primera dosis, quieran recibir la segunda dosis y así terminar con el esquema de vacunación.

La transformación de Kevin Costner a los 70 años con 5 kilos más de músculo: "Es totalmente posible lograrlo, incluso a su edad"

El actor Kevin Costner tendría una nueva meta a los 70 años, ganar 5 kilos de músculo con un entrenamiento, una dieta y una inspiración, el trabajo que hace cada día Jennifer López.

6 estrategias saludables para perder peso, que proponen los profesionales para lograrlo

La Mayo Clinic, una organización sin fines de lucro dedicada a la medicina, la investigación y educación, afirma que la mejor manera perder peso es adoptando cambios en el estilo de vida. Por ello, aquí te contamos cuáles son las 6 estrategias que recomiendan para lograrlo.

El combo fuerza más cardio ayuda a adelgazar y mantenerse fit a los 45

Combinar el entrenamiento de fuerza con el cardiovascular a partir de los 45, adelgaza, tonifica y te mantiene en forma

Así es el lenguaje corporal de un hombre que te está mintiendo: aprende a reconocer las señales

La mentira es una experiencia dolorosa, especialmente cuando nos damos cuenta de que un hombre en quien confiábamos no ha sido honesto.

No es la manzanilla: la infusión que es buena para el estómago, combate el estreñimiento y te desinflama la tripa

Un clásico en las infusiones que ya preparaban nuestras abuelas, muy conocida por su gran capacidad antiinflamatoria

Adiós estrógenos: el alimento a reducir en tu dieta para evitar el síndrome premenstrual y el exceso de esta hormona

Nuestra alimentación tiene un impacto significativo en nuestra salud en general y también en periodos vitales concretos. Por ejemplo, hay determinados alimentos que están desaconsejados durante el embarazo, como también hay otros especialmente interesantes en la menopausia. Del mismo modo, lo que comemos también juega un papel fundamental en el cic...

Errores en la mesa que se pagan en la cama: los alimentos que pueden sabotear tu deseo sexual a corto y largo plazo

Cada 14 de febrero, las conversaciones giran en torno a los afrodisíacos que prometen encender la llama de la pasión. Sin embargo, pocos advierten sobre esos comestibles que, lejos de avivar el fuego, lo apagan sin piedad. Imagina que, mientras preparas una cena romántica, eliges ingredientes que, sin saberlo, conspiran contra el deseo. Es momento de desenmascarar a esos saboteadores...

La dieta del cereal y otras 32 dietas populares que son mucho más dañinas de lo que crees

Desde comer algodón hasta sobrevivir a base de pomelos, éstas son las dietas más peligrosas que deberías evitar.

Postres antiedad deliciosos, fáciles de preparar y muy saludables

Le preguntamos a los expertos las mejores recetas para disfrutar del dulce con salud

ASMR Extrañamente Satisfactorio con Slime 🧪✨

¡Déjate cautivar por los sonidos más satisfactorios de ASMR con slime! 🤩 Disfruta de la sensación relajante de ver cómo el slime se estira, aplasta y se transforma. Es perfecto para relajarte y liberar el estrés.

Picor de ojos frecuente: causas, remedios y prevención

Descubre las causas del picor de ojos, tratamientos efectivos y consejos para aliviar esta molestia. ¡Protege tu salud ocular!

En lugar de agua con limón, esto es lo que debes beber por la mañana

¿Es usted una de esas personas que juran por su pequeño ritual de agua tibia con limón cada mañana? Es fresco, huele a sur y da la ilusión de estar en el camino hacia el bienestar absoluto. Pero cuidado, según la doctora Sophie Hurel, uróloga francesa, sería el momento de revisar tus hábitos matutinos. Porque […]

Moverse mientras se duerme: esto es lo que realmente esconde

Por la noche, tu cama adquiere el aspecto de un ring de lucha libre. La persona que duerme a tu lado lo sabe mejor que nadie. Ella sirve como tu saco de boxeo por la noche y termina con tus pies en sus fosas nasales cuando te despiertas. Ella no deja de recordártelo cuando haces […]

La relación oculta entre la depresión y el dolor menstrual

Gracias a un reciente estudio, varios científicos han descubierto que la depresión podría provocar dolor menstrual. Aunque los resultados no están exentos de polémica, en esta galería te ofrecemos un resumen de las conclusiones y otras posibles justificaciones. Los expertos sostienen que la relación entre la salud mental y el dolor físico es mucho más compleja que un mero vínculo genético. Entender cómo funciona esta relación podría abrir la puerta a tratamientos más eficientes y a una mejor calidad de vida para quienes menstrúan. ¡Haz clic para saberlo todo!

El menú de 14 días para adelgazar en tiempo récord, según esta profesional del 'fitness'

Adelgazar de forma rápida y sin pasar hambre es el objetivo de muchas personas. Una entrenadora ha compartido un plan de alimentación que promete ayudar a perder peso de manera efectiva y saludable

Qué es el síndrome de Voldemort, una tendencia muy común tras una ruptura de pareja

Cuando se rompe con una relación, muchas personas tienden a caer en esta situación, complicada para poder superar a tu expareja según los expertos

Vivir mejor el ciclo menstrual: consejos revelados en este nuevo estudio

El ciclo menstrual, considerado durante mucho tiempo un proceso biológico simple, resulta ser un fenómeno complejo que influye en muchos aspectos de la vida de las personas que menstrúan. Un estudio reciente realizado por investigadores del Inserm, el CNRS y la Universidad Claude Bernard Lyon 1 arroja nueva luz sobre este tema y ofrece pistas para […]

La princesa Victoria sufre una extraña enfermedad

Vaselina para eliminar ojeras: ¿realmente funciona?

Descubre cómo la vaselina puede ayudarte a eliminar ojeras, hidratar tu piel y prevenir arrugas. Aprende cómo aplicarla correctamente y potenciar su efecto.

Ni atún ni pollo: el alimento natural lleno de proteínas recomendado por nutricionistas para una cena rápida y saludable

El ritmo frenético de la vida actual nos quita tiempo para cocinar, pero es posible preparar recetas sencillas y deliciosas sin renunciar a tener unos hábitos alimenticios adecuados.

Celebridades que luchan contra el lupus

Investigación revela si los baños con hielo o agua fría ayudan a perder peso y quemar grasa

En la búsqueda constante por métodos efectivos para adelgazar, han surgido numerosas tendencias que prometen resultados rápidos. Desde dietas extremas hasta rutinas de ejercicio intensivas, las opciones son variadas y, en ocasiones, controvertidas. Sin embargo, una práctica que ha ganado atención recientemente es la inmersión en agua fría o baños de hielo.

La vitamina D al principio del embarazo podría mejorar la salud del bebé

Puntos clave Más de una cuarta parte de las mujeres embarazadas tienen insuficiencia de vitamina D Una nueva investigación sugiere que los niveles adecuados del nutriente son especialmente importantes en el primer trimestre Los bebés nacidos de mujeres con niveles bajos de vitamina D al principio del embarazo tenían más probabilidades de nacer p...

Este hábito de verano que quizás tengas esconde un impacto desastroso en la naturaleza

Seguramente te has topado con esta escena durante tus escapadas de verano: un montón de piedras cuidadosamente apiladas formando una estructura en precario equilibrio. ¿Quizás incluso te divertiste construyendo uno para inmortalizar el momento? Pero detrás de esta actividad “lúdica y estética” se esconde una catástrofe ecológica. Especialistas en vida silvestre y […]

Qué es la ‘houttuynia cordata’ y por qué va a cambiar tu piel grasa

Este ingrediente tan valorado en la cosmética coreana encierra resultados realmente sorprendentes.

Adiós al vinagre o al bicarbonato en la limpieza de tu cocina: la alternativa más barata y eficaz

La ciencia respalda esta solución tradicional como fundamental para una limpieza del hogar que de verdad desinfecte las superficies

El hospital odontológico de la UBA estará abierto durante todo febrero

En un esfuerzo por atender la creciente demanda de cobertura en odontología, esta Facultad de la Universidad de Buenos Aires decidió mantener sus puertas abiertas durante enero y febrero de 2025. Esta es la primera vez que la institución adopta esta medida para nuevos pacientes. Desde el 6 de enero pasado, se llevaron a cabo más de 6 mil atenciones...