Nutrición

Cómo potenciar la floración del durazno: claves y estrategias

Descubre cómo mejorar la floración del durazno con nutrición, poda y bioestimulantes para una cosecha abundante.

Morning shed: los peligros de este ritual de cuidado extremo de la piel que es viral en redes

Los expertos avisan de las consecuencias de las rutinas de belleza que se pasan de rosca

Propiedades y cuidados del árbol de sangre de drago

Conoce los beneficios medicinales y cosméticos del árbol de sangre de drago, así como sus cuidados esenciales.

Toma nota de estos 15 snacks altos en proteínas

Los snacks ricos en proteínas son una excelente opción para mantener la energía, controlar el apetito y apoyar la salud muscular. Este artículo presenta 15 ideas de snacks altos en proteínas, desde opciones sencillas y rápidas hasta recetas caseras, para satisfacer tus antojos de forma saludable.

Colágeno casero con pocos ingredientes: muy fácil

El colágeno es una de las proteínas más importantes para el cuerpo, ya que contribuye a la salud de la piel, las articulaciones y el cabello. Aunque existen suplementos en el mercado, una forma natural y económica de obtenerlo es preparándolo en casa con ingredientes sencillos. La cuenta de TikTok @anamariabugosen, de la cual está detrás Ana María Bugosen, compartió un video donde enseña a hacer colágeno casero con solo cuatro ingredientes y un...

La Dra. María Penalba, dermatóloga, explica cómo eliminar la piel fatigada: “Juegan un papel muy importante estos hábitos”

No solo el paso de los años, también nuestro estilo de vida puede ser uno de los elementos que contribuyan a que nuestra piel luzca apagada y con signos de cansancio visibles. La Dra. María Penalba, dermatóloga de IMR , nos da las claves para prevenir y revertir estos signos de fatiga en la piel de forma sencilla y efectiva. Factores que provocan una piel fatigada Esa apariencia cansada, las ojeras, las bolsas en los ojos , incluso cierto grado...

La aromática hierba que te ayudará a reducir el estrés y a potenciar tu cerebro, según los expertos de Harvard

Esta hierba milenaria tiene múltiples propiedades beneficiosas para nuestra salud, tanto a nivel mental como físico

Los 5 mejores ejercicios que puedes hacer en casa para tener el vientre plano

Si quieres lucir ombligo este verano prueba los ejercicios súper efectivos que nos propone un experto en entrenamiento y que puedes hacer en casa en muy poco tiempo.

Cómo perder peso sin renunciar a la pasta, el pan y el chocolate

Con un enfoque basado en la calidad, la moderación y la planificación, es posible disfrutar de la pasta, el pan y el chocolate

¿Merece la pena cambiarse al “pan proteico”?

En la creciente oleada de vender productos de siempre con extra de proteínas, el pan no ha pasado desapercibido para la industria alimentaria. Analizamos sus cualidades para saber si es recomendable consumirlo

Dormir con la cama limpia: cada cuánto hay que cambiar las sábanas y el mejor método para lavarlas según los especialistas

Aunque habitualmente sea una de las tareas de la casa más postergadas, cambiar la ropa de cama es esencial para nuestra salud e higiene personal. Qué dice la ciencia.

Snack Saludable de Chocolate Blanco: Delicias que Cuidan tu Salud

Descubre deliciosas recetas de snack saludable de chocolate blanco que cuidan tu figura sin sacrificar el sabor.

Impactante: personal de salud agredido en plena atención en Florida

En el Hospital de Florida, personal del servicio de Maternidad fue agredido por una paciente en crisis nerviosa, resaltando la creciente preocupación por la seguridad de los trabajadores de la salud en Uruguay.

Se cansó de esperar un diagnóstico médico y decidió operarse con tutoriales de YouTube

Casi pierde la vida después de intentar realizarse una operación abdominal.

Alumno mezcla café con sustancia extraña para hacer una broma y termina causando emergencia médica en su escuela

Cinco estudiantes de una escuela en Mar del Plata fueron hospitalizados luego de consumir café mezclado con una sustancia desconocida.

La UE alerta sobre los tratamientos contra el cáncer no probados que se anuncian en internet

La advertencia de los reguladores de medicamentos de la UE se produce en medio de informaciones sobre terapias no reguladas que se ofrecen directamente a los pacientes, posiblemente de forma ilegal. View on euronews

Cómo eliminar manchas de aceite de tu camiseta sucia

Las manchas grasas son de las que más asustan, pero también son las más fáciles de quitar con los elementos adecuados

Los tres corazones de Brayan

Los retrasplantes cardíacos representan el 1% de los realizados en 2024. Para este órgano, la rapidez es clave: el límite entre la extracción y la implantación es de entre 4 y 6 horas. Primera entrega - El día en que Ana compartió su hígado con Laura, sin ser familia: “Ni dudas ni miedo, jamás cambiaría la experiencia” Brayan tiene 32 años y ha tenido tres corazones. Con el primero nació el 26 de marzo de 1993 en Tuluá, Colombia. El segundo lo...

Isabelle Junot nos cuenta cuál es la rutina de belleza que ha heredado de su madre

La 'coach' de nutrición intuitiva presenta su primer libro, 'Eat Girl: de la obsesión a la ilusión'

Los mejores 5 quesos para ganar masa muscular

Dieron a conocer los 5 quesos más saludables y claves para ganar masa muscular. Cuáles son.

Bill Gates explica la razón por la que dejó de usar drogas, a pesar de que un compañero le “sugirió” que experimentara con LSD

De manera humorística, un ícono del ámbito tecnológico insinuó que Bill Gates debía haber tomado drogas alucinógenas.

Cada día, alguien se despierta inteligente y alguien más se despierta para ser engañado

Algunas personas comienzan el día haciendo jugadas, mientras que otras caen en ellas. El ciclo continúa. #LeccionesDeVida #MantenteAtento #GolpeDeRealidad

Este es el serum de Vitamina C que he terminado hasta la última gota que más ha iluminado mi piel

Como editora de belleza son muchos los cosméticos que tengo la oportunidad de probar. Muchas joyas del mundo de la belleza que pasan por mis manos y mi piel pero que, lo normal, sea que se queden a la mitad por la necesidad de probar algo nuevo. Por ello, el hecho de que se me haya agotado un sérum de Vitamina C hasta la última gota es muy buena señal os lo aseguro. En Trendencias Meryl Streep y Martin Short están juntos: una historia de amor...

Países Bajos advierte contra la venta de falsos analgésicos en la web tras la muerte de un hombre

La oxicodona falsificada que circula en los Países Bajos plantea graves riesgos para la salud, según las autoridades. View on euronews

Matthew Perry recibió 27 inyecciones de ketamina antes de su muerte

Aquí está la cantidad recomendada de agua que debes beber cada día.

Beber agua es un poco como respirar: sabemos que es vital, pero no siempre pensamos en ello. Sin embargo, la hidratación juega un papel clave en el funcionamiento de nuestro cuerpo, desde el cerebro hasta la piel, los músculos y los órganos. Queda una pregunta: ¿cuántos vasos de agua debemos […]

Una nutricionista revela los mejores hábitos alimenticios para mejorar tu estado de ánimo

Hemos clasificado los hábitos alimentarios que pueden ayudarte a sentirte mejor: cuenta atrás para el método más probado de la nutricionista de loveFOOD Angela Dowden para comer feliz.

Video emotivo: así el Papa Francisco saludó a los fieles tras haber recibido el alta médica

Francisco estuvo internado desde el 14 de febrero por afecciones respiratorias

Acuario - Horóscopo 24 de marzo: salud

Acuario: aquí son sus predicciones bienestar para el día 24 de marzo

Enfócate en el método 5x5 para aumentar la fuerza y ganar masa muscular

El método de entrenamiento 5x5 se ha consolidado como una estrategia fundamental para quienes buscan un aumento significativo de la fuerza y una ganancia notable de masa muscular. Su simplicidad radica en la ejecución de cinco series de cinco repeticiones por ejercicio, manteniendo el mismo peso en todas las series.

Menopausia: Este libro práctico es un éxito en las librerías (y con razón)

La menopausia sigue siendo, aún hoy, un tema a menudo percibido como tabú. Dejada de lado durante mucho tiempo, a veces incluso ridiculizada, genera muchas preguntas, dudas y trastornos hormonales. Sin embargo, es un paso inevitable en la vida de muchas mujeres. Así pues, cuando una obra que es a la vez práctica, informativa y desinhibida aborda el tema, es estupendo […]

Dengue en Montevideo: precauciones que debes tomar

La confirmación de un caso de dengue en Montevideo resalta la importancia de continuar con las medidas preventivas y el conocimiento sobre la enfermedad

Domina el Mountain Climber y logra un cuerpo fuerte y resistente

El Mountain Climber es un ejercicio dinámico y completo que combina entrenamiento de fuerza y resistencia cardiovascular.

Cuáles son los efectos y qué hacen los alimentos ultraprocesados en el cuerpo

Dieron a conocer los efectos en el cuerpo de los alimentos ultraprocesados. Cuáles fueron los resultados y qué recomendaron.

Hidratación inteligente: bebidas clave para antes y después del ejercicio

La nutrición pre- y posentrenamiento juega un papel decisivo en cómo nuestro cuerpo responde al ejercicio. Algunos líquidos, si se consumen antes, pueden reducir el cansancio, aumentar la energía y mejorar el rendimiento. Después de hacer deporte, la clave está en recuperarse. Esto se traduce en reponer las reservas de glucógeno, rehidratarse y garantizar que el cuerpo tenga todos los ingredientes necesarios para volver a la normalidad. En esta fase, los electrolitos, la proteína y los carbohidratos se vuelven fundamentales. Si quieres saber qué bebidas deberías consumir tanto antes como después de hacer ejercicio, has llegado al sitio adecuado. ¡Haz clic para descubrirlas!

¿Por qué todo el mundo habla del kéfir? La bebida fermentada que arrasa en salud y bienestar

En los últimos años, el kéfir se ha convertido en la estrella de los mostradores de alimentos refrigerados y de los blogs de salud. ¡Descubrimos todo lo que hay que saber sobre esta bebida fermentada que promete beneficios sorprendentes!

Japón: esta nueva célula híbrida promete revolucionar los tratamientos médicos

¿En qué orden crecen las partes del cuerpo dentro del útero?

A estas alturas sabemos ya perfectamente cómo se hacen los bebés. Sin embargo, lo que la mayoría de nosotros desconocemos es cómo se desarrolla el cuerpo humano durante los nueve meses que dura la gestación. El orden del desarrollo de los órganos no siempre es el mismo. ¡Haz clic en esta galería para saber en qué orden crecen las partes del cuerpo en el útero, desde la fecundación hasta el parto!

Cuál es la fruta que no se consume tanto en Argentina y es la más saludable del mundo

La ciencia reveló cuál es la fruta más saludable del mundo, con excelentes nutrientes y beneficios para la salud.

Interpretación de sueños: lo que tu mente te está tratando de decir

Todos hemos tenido pesadillas que nos han hecho despertar presas del pánico. Pero, ¿qué significan realmente? El tema de la interpretación de los sueños lleva siglos fascinando a la gente y todos podemos sentirnos identificados. Aunque todavía no se entiende del todo por qué soñamos, analizar los sueños y atribuirles un significado se ha convertido en una fuente de entretenimiento y autorreflexión. Una persona sueña de media entre tres y cinco veces por noche, por lo que psicólogos y neurobiólogos tienen varias teorías sobre por qué soñamos y qué significan nuestros sueños. ¿Sientes curiosidad? Descubre en esta galería algunos de los sueños más comunes y su significado.

Repuntan los casos de sarampión en Texas con más de 300 contagios en 2025

De las personas ingresadas, dos no estaban vacunadas y el resto no están inmunizadas o se desconoce su estado de vacunación.

Ella revoluciona el yoga para todo tipo de cuerpo.

El yoga se ha asociado desde hace mucho tiempo a una imagen muy específica: cuerpos delgados, perfectamente alineados en posturas complejas, a menudo bajo una iluminación tenue y en una atmósfera zen casi irreal. Esta visión idealizada y excluyente del yoga ahora está cambiando. Jessamyn Stanley, profesora de yoga, autora y emprendedora […]

El ejercicio de Pilates perfecto y fácil para fortalecer el core a los 50 sin esfuerzo

Al llegar a los 50, una de las preocupaciones más común entre las mujeres es cómo eliminar la grasa del flotador y tener un vientre plano. Esto es debido a que, durante la perimenopausia y la menopausia, se produce una redistribución de la grasa y eso se acumula en la zona del abdomen. Debido a esto, durante esta etapa vital cobra especial importan...

Griselda necesita una medicación y no puede costearla

La mujer pide colaboración a los televidentes para poder tener la medicación que necesita para su tratamiento.

Imágenes sorprendentes bajo el microscopio

Alucinantes imágenes captadas bajo microscopio

10 aviones de proporciones demenciales

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Por qué estamos cansados: cómo recuperar la energía

Dieron a conocer los motivos por los que muchas veces estamos cansados y cómo hacer para recuperar la energía.

Alerta alimentaria: piden dejar de consumir de inmediato estos 'snacks' vendidos en supermercados de España tras detectar Salmonella

Aunque no es lo que los nutricionistas nos recomiendan cuando tenemos que incluir elementos en nuestra dieta, la realidad es que, en muchas ocasiones, para 'matar el gusanillo' recurrimos a aperitivos o 'snacks' como patatas fritas o frutos secos. Todos tenemos en casa bolsas de este tipo a las que acudimos cuando el hambre aprieta.

Plantas y vitaminas que pueden ayudar durante la menopausia

La bajada de estrógenos propia de la menopausia puede desencadenar varios síntomas indeseados. Mientras dejas que tu cuerpo se ajuste a esta nueva etapa de su vida, hay varios suplementos que puedes tomar para ayudarle. No obstante, recuerda que cada persona es diferente y que lo que le funcione a uno podría no servir para ti. Por suerte, al ir probando y eliminando, puedes descubrir toda una serie de suplementos capaces de velar por tu salud hormonal durante la menopausia. ¡Haz clic para descubrir los más recomendados!

Los populares vídeos de TikTok sobre el TDAH no suelen reflejar fielmente los síntomas, según los expertos

Se pidió tanto a expertos en salud mental como a jóvenes que valoraran 100 de los vídeos más populares de TikTok sobre el TDAH para un nuevo estudio. Esto es lo que se descubrió. View on euronews