PREGUNTAS MáS FRECUENTES PROFESIONALES: ¿CóMO AYUDAN EL LIMóN Y EL PEPINO EN LA PéRDIDA DE PESO?
Opinión de expertos de: Deidre Huysamen
Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa
Si bien es un mito común de la nutrición, el limón y el pepino no ayudan en la pérdida de peso. En lo único que pueden ayudar es a incrementar el consumo de agua en personas a las que no les gusta el sabor del agua simple. Ver original
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Opinión de expertos de: Faith Seke
PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa
El limón y el pepino son diuréticos naturales que pueden ayudar en la reducción de la hinchazón, irritación y edema (retención de agua). La pérdida de peso saludable se relaciona con una buena digestión. La ingesta de agua con pepino y limón una vez al día, a primera hora de la mañana, lo ayudará a perder peso. El jugo de limón y pepino puede ayudarlo a perder peso al aumentar su metabolismo y promover la saciedad. Si está teniendo problemas para perder peso en el estómago, la ingesta de agua con limón y pepino puede ayudarlo, al mismo tiempo que elimina toxinas de su sistema. Ver original
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Opinión de expertos de: Iyanuoluwa Oyetunji
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa
El limón y el pepino contienen nutrientes que pueden ayudar a aumentar la velocidad del metabolismo. Los jugos con limón y pepino también ayudan a mantener el cuerpo hidratado y dan saciedad. Estos efectos combinados hacen que el limón y el pepino sean una buena opción para perder peso. Ver original
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