Nutrición

Los secretos de la vitamina A: ¿para qué sirve y en qué alimentos se encuentra?

Las verduras de hojas verdes son una excelente fuente de vitamina A. Entre ellas se encuentran las espinacas, la lechuga, las hojas de remolacha, las hojas de nabo, las coles y la col rizada, entre otras

¿Sabes qué es el vinagre de aclarado y los beneficios que aporta a tu pelo?

La costumbre no es nueva, pero sí el formato y los ingredientes que acompañan al tradicional vinagre de aclarado que usaban nuestras madres y abuelas.

Desayunos rápidos y sanos para quienes no tienen tiempo

Las mañanas pueden ser un auténtico caos, por lo que a veces resulta prácticamente imposible preparar un desayuno en condiciones. Por suerte para ti, tenemos varias recetas deliciosas que no roban nada de tiempo y que te darán un chute de energía para empezar el día con buen pie. ¡Adelante!

Vacuna antigripal: por qué para algunos grupos poblacionales es muy importante recibirla

Desde la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria señalaron que si bien existen grupos prioritarios que tienen mayor riesgo de presentar complicaciones graves por gripe, toda la población a partir de los 6 meses de edad puede vacunarse.

Afasia: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Trastorno de comprensión y comunicación (lectura, habla o escritura) que resulta de un daño o lesión en el área específica del cerebro. Síntomas It leads to impairment of language, speech, comprehension, and the ability to read and write. It results from an injury to the brain due to stroke, head trauma, tumors, or infections. The severity ...

Desvelan qué le pasa a tu cuerpo si comes más de dos aguacates a la semana

Es un alimento saludable de lo más interesante en una dieta variada.

Conozca La Opinión De Los Expertos Sobre Nuez Moscada, Además Del Tamaño De Las Raciones Y Los Riesgos Para La Salud

10 razones para practicar el "mindfulness"

La conciencia plena hace referencia a nuestra capacidad de estar totalmente presentes en cualquier momento, en contacto con lo que hacemos y lo que nos rodea. Cuando la practicamos, es menos probable que nos distraigamos o que nos sintamos sobrecogidos por lo que ocurre a nuestro alrededor. Este tipo de meditación, aunque suele estar envuelta en un halo de misterio, en realidad es muy fácil de practicar. Tan solo tenemos que adoptar una buena postura y sintonizar con nuestro cuerpo, empezando por la respiración. En cuanto notes que tu mente echa a volar, intenta redirigirla al presente. Esta técnica puede mejorar nuestras vidas de varias maneras. Si quieres saber cómo, ¡haz clic para descubrirlo!

Documentan el primer caso de enfermedad cerebral por inhalación de fentanilo

Documentan el primer caso de enfermedad cerebral por inhalación de fentanilo - El paciente perdió el conocimiento tras sufrir una inflamación en la materia blanca del cerebro

Los expertos aconsejan hacer esto cada día para ser feliz... es muy fácil

La búsqueda de la felicidad. El principal principio para la existencia del ser humano en la Tierra es encontrar la […]

Esto es lo que le ocurre a tu cerebro si comes pistachos todos los días

Los pistachos son uno de los frutos secos más consumidos en nuestro país. Además de ser un aperitivo perfecto, cuenta con múltiples propiedades y gastronómicas. Este alimento está cada vez más valorado por sus positivos efectos sobre el metabolismo, cerebro y salud cardiovascular. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 92543658 Según apunta el portal de divulgación sobre salud 'Health', los frutos secos contienen una buena cantidad de...

Cuidado: así afecta la mala ventilación de tu casa a la salud

Hablar de mala ventilación en las casas es algo que se puede asociar con un ambiente negativo y desagradable, que […]

Granjas de mosquitos modificados: la nueva esperanza para hacer frente a la desbocada epidemia de dengue en América Latina

El dengue es una infección causada por el virus del mismo nombre y trasmitida por la picadura de mosquitos del género Aedes. Se trata de la enfermedad vírica transmitida por mosquitos que más rápidamente se ha extendido por el mundo y una de las principales enfermedades de transmisión vectorial en los humanos. Cada año, hasta 400 millones de person...

¿cuáles Son Los Beneficios Del Extracto De Semilla De Uva Para Los Riñones? Revisión De Profesionales En Nutrición

Vamping, dopamina y adicciones nocturnas cms:

El uso de dispositivos electrónicos de noche, en horarios de descanso, activa la liberación de dopamina y al mismo tiempo inhibe la melatonina, perturbando los ritmos circadianos y haciéndonos más susceptibles al insomnio.

La hierba medicinal repleta de fibra y proteínas que elimina las piedras en los riñones y previene infecciones urinarias

Esta hierba y su fruto aportan innumerables nutrientes que fortalecen al organismo.

La innovadora carne que sorprende en Mercadona: más saludable, baja en grasa y con pocas calorías

Se trata de un preparado bajo en aditivos perfecto para elaborar productos tan populares como las albóndigas o las hamburguesas.

Por qué deberías hacerte un drenaje linfático

Cuando pensamos en el cuerpo y en la circulación, la sangre es lo primero que se nos viene a la mente. Sin embargo, existe otro fluido vital que es responsable de muchas funciones corporales: la linfa. Al contrario que la sangre, la linfa se mueve solo en dirección al corazón. Esta filtra el fluido que se expulsa del torrente sanguíneo durante la circulación y elimina las bacterias, las células anormales y otras materias. El drenaje de la linfa a lo largo del cuerpo garantiza que este funcione correctamente. Puede que no reciba tanta atención como la sangre, pero su labor es esencial. Si quieres saber más al respecto y entender por qué el drenaje linfático es tan importante, ¡haz clic para seguir leyendo!

Intoxicación Por Monóxido De Carbono: Señales De Advertencia

Resumen Daño tisular grave causado por respirar una gran cantidad de monóxido de carbono, un gas venenoso. Esto puede provocar dolor de cabeza, náuseas y mareos. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas más comunes de la intoxicación por monóxido de carbono son dolores de cabeza...

10 datos que desconoces sobre la Espondilitis Anquilosante

Los mejores sonidos para dormir a pierna suelta

Dormir es de vital importancia para nuestra salud, ya que nos permite librarnos del estrés y la ansiedad y recargar pilas para afrontar el nuevo día con energía. Por lo tanto, cuando no conseguimos conciliar el sueño o dormimos a trompicones, todo se nos complica. Tal vez lo que necesites sea algo que te arrulle y te haga caer en brazos de Morfeo ahora que tus padres ya no te cantan nanas. Si quieres saber cuáles son los mejores sonidos para descansar bien por la noche, ¡haz clic para seguir leyendo!

¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo cuando no nos duchamos?

La higiene personal forma parte de nuestra rutina, pero ¿alguna vez te has planteado qué le ocurriría a tu cuerpo si no te duchases? El cabello oleoso y el olor corporal desagradable resultan obvios, pero hay otros "efectos secundarios". Y no todos son negativos. ¿Sientes curiosidad? Haz clic en la galería y descubre qué ocurriría si dejases de lavarte.

Carla Barber: ‘retoque’ estético para su bebé de solo cinco meses

La doctora en medicina estética ha contado en sus redes sociales cómo corrige las orejas de soplillo de sus hijos.

¿Qué comer antes de beber alcohol?

Es innegable que el alcohol puede causar verdaderos estragos en el cuerpo, sobre todo cuando se bebe más de la cuenta. Tomar ciertas precauciones antes de hacerlo, sin embargo, puede contribuir a paliar sus efectos. Por ejemplo, consumir algunos alimentos en particular puede ayudarnos a controlar el hambre, equilibrar los electrolitos y lograr que no nos sintamos tan mal al día siguiente. Si quieres saber cuáles son, ¡haz clic para descubrirlos!

¿Son la vida moderna y la salud intestinal incompatibles?

La raza humana ha desarrollado la tecnología necesaria para entregar comida a domicilio con drones e incluso para explorar la Luna, pero nuestros cuerpos parecen haberse estancado en la Edad de Piedra. Sobra decir que si estos esperan que los alimentemos como hacían los cazadores-recolectores de la prehistoria, los Doritos y los nuggets de pollo se quedan cuanto menos cortos. No obstante, las dietas modernas no son lo único que está acabando con nuestro sistema digestivo. Hay muchos otros factores, tales como el estrés, los antibióticos y los pesticidas, que nos hacen más mal que bien. Haz clic para descubrir cuáles son los que más nos afectan y saber qué puedes hacer para protegerte de ellos. ¡Adelante!

Leo - Horóscopo 05 de mayo: salud

Leo: aquí son sus predicciones bienestar para el día 05 de mayo

¿Extraña enfermedad de la reina Máxima?

La rutina para eliminar la papada según una experta en yoga facial

El yoga facial es una técnica enfocada en estimular un rostro terso, tonificado y con menos arrugas y líneas de expresión. Se basa en una serie de ejercicios o masajes muy concretos, cuyo objetivo será el de fortalecer los músculos para así favorecer la elasticidad de la piel y prevenir que esta pierda firmeza y se descuelgue. Es posible darle dist...

¿A qué edad una persona es vieja? La investigación científica que explica qué causa el envejecimiento

Un estudio de la Universidad de Stanford reveló que las proteínas en la sangre son capaces de predecir la edad de una persona.

Salud: este es el mejor tipo de pan, según los nutricionistas

El pan se encuentra dentro de las dietas de las personas ya sea en desayunos, comidas, meriendas o cenas. Hace algunos años se lo conocía como un alimento no saludable, pero en la actualidad se elaboran nuevas recetas que lo vuelven esencial en toda alimentación por su valor nutritivo.

Famosos que tienen problemas con el juego

Cuando se trata de adicciones que arruinan la vida, tendemos a pensar en el alcohol y las drogas. A menudo nos olvidamos de las adicciones no relacionadas con las sustancias, como la adicción al juego. Por supuesto, hay muchas personas que pueden jugar sin desarrollar ninguna adicción. Sin embargo, por desgracia, hay muchos otros, incluidos algunos famosos, que no pueden apostar con seguridad. Haz clic en la galería para saber qué famosos luchan contra la adicción al juego.

El alimento llamado "ORO AZUL" que ayuda a bajar de peso, aumenta la masa muscular y mantiene la piel sin arrugas

Este alimento fue adoptado como parte fundamental de la dieta de los astronautas de la NASA desde la década de 1980.

Problemas caninos muy frecuentes y cómo solucionarlos

Existen muchos problemas comunes que afectan a nuestros amigos de cuatro patas. Queremos lo mejor para nuestros perros, pero a veces no estamos muy seguros de cómo abordar ciertos problemas. ¿Recuerdas la última vez que tu perro empezó a ladrar sin parar? ¿O cuando te rompió los zapatos? En esta galería, abordamos estos y otros problemas que afectan a muchos de nuestros amigos caninos. Haz clic en la galería para saber más.

¿Apta para celíacos? Cómo es vivir en Argentina con celiaquía

Ser celíaco es mucho más que seguir una dieta sin gluten. Es un estilo de vida que implica una serie de desafíos y adaptaciones en la vida cotidiana. La enfermedad celíaca es una condición crónica del sistema inmunológico, desencadenada por la ingesta de gluten, una proteína presente en el trigo, la cebada, el centeno y, en menor medida, la avena. ...

Millones de vacunas contra la covid-19 caducadas en África: el legado de la lucha feroz por la inmunización durante la pandemia

Las dosis llegaron tarde y mal al continente, cuando la población ya no las consideraba necesarias y con vidas útiles cortas. Tres años después, caducan por millones ante la caída de la demanda

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿la Menta Verde Es Buena Para El Hígado?

Opinión de expertos de: Cassia D Muller Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil Sí, la menta tiene un efecto hepatoprotector. Y es útil para la hinchazón postprandial, flatulencia y mala digestión, además de ayudar a desintoxicar. Ver original → Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Menta verde. → ¿Le encanta Me...

Así fue el estudio científico realizado con monjas que reveló asombrosos secretos sobre el envejecimiento del cerebro: estos fueron los resultados

El estudio científico que se lleva a cabo con monjas desafía las ideas preconcebidas sobre el envejecimiento del cerebro y abre nuevas puertas hacia la salud mental en el futuro.

Licuados para eliminar el estreñimiento

Gracias a las propiedades de sus ingredientes estos licuados favorecen los movimientos del intestino y nos ayudan a combatir el estreñimiento

¿Hay que vacunarse todos los años contra la influenza? Conoce cuánto dura la vacuna

Conoce cada cuánto tiempo debes vacunarte contra la influenza y si te toca este año. Se acerca la época de aumento de virus respiratorios como la influenza. Por eso, las autoridades de salud han hecho un llamado a vacunarse, sobre todo a los grupos vulnerables. ¿Cuánto dura la vacuna de la influenza? ¿Cada cuánto se debe aplicar? Descubre los detalles a continuación. ¿Cuánto dura la vacuna de la influenza? Según datos del Minsal, se estima que...

Hombres vs. mujeres: ¿cómo de diferentes son nuestros cerebros?

Los resultados de un estudio publicado en febrero de 2024 por un equipo de investigadores de la Universidad de Stanford han arrojado nueva información sobre el polémico asunto de las diferencias cerebrales entre hombres y mujeres. Según los autores del estudio, los escáneres generados por IA ciertamente parecen indicar que los cerebros de ambos están programados de manera diferente y que, por lo tanto, presentan contrastes en su habilidad cognitiva. Pero la comunidad científica se encuentra bastante dividida y algunos académicos advierten de los peligros de propagar la narrativa de las diferencias de sexo. ¿Y tú qué opinas? ¿Te parece necesario o una pérdida de tiempo? ¡Haz clic para sacar tus propias conclusiones!

Cáncer colorrectal: una enfermedad tan silenciosa como letal

Los casos de cáncer colorrectal, una enfermedad antaño considerada de ancianos, se están disparando entre los milenials. Algunos médicos de EE. UU. incluso han denunciado un aumento del 50% de las incidencias entre 1994 y 2014. Lo curioso es que muchos de los afectados son personas que velan por su salud y que gozan de una buena forma física. La detección preliminar ayuda a determinar el mejor tratamiento posible, por no hablar de que aumenta las probabilidades de sobrevivir. Si quieres saber cuáles son los indicios silenciosos de esta enfermedad, ¡haz clic para seguir leyendo!

Los medicamentos contra la diabetes prueban un nuevo efecto secundario: ralentizan los síntomas del párkinson

Un ensayo clínico muestra el efecto neuroprotector de la lixisenatida, un agonista del GLP-1. Su uso hizo que los pacientes no empeoraran sus síntomas en un año, un beneficio limitado pero prometedor

Qué implicaciones tiene lo dicho por AstraZeneca sobre su vacuna contra el covid-19

La farmacéutica AstraZeneca aceptó ante la justicia británica que, "en casos extremadamente raros", su vacuna contra el covid-19 podría llegar a provocar efectos secundarios asociados con el Síndrome de Trombosis con Trombocitopenia (TTS, por sus siglas en inglés).  (Lea más: Acoso escolar en Colombia: el ABC de por qué el nivel de 'bullying' sigue...

Una nueva vacuna contra el cáncer cerebral mortal muestra resultados esperanzadores en un ensayo clínico

Una nueva esperanza emerge en la lucha contra el glioblastoma, el cáncer cerebral más mortífero, con el desarrollo de una vacuna personalizada que ha demostrado aumentar la supervivencia en los primeros ensayos clínicos de su tipo. En España se diagnostican más de 5.000 nuevos casos de tumores cerebrales cada año. Según el oncólogo Elias Sayour, de...

Pilates: así debes entrenar para bajar los niveles de glucosa y colesterol

No hay duda que el ejercicio siempre es saludable para el cuerpo y la mente. Por eso cobra importancia que un metaanálisis publicado en la revista Frontiers in Physiology revela que el método Pilates sería una de las mejores actividades para controlar el perfil de la glucosa y los lípidos en sangre.

Revolución fitness: pastillas que ofrecen los beneficios del gimnasio sin mover un músculo

¿Una solución mágica? En teoría, unos compuestos podrían simular los efectos fisiológicos del ejercicio, como aumento de la resistencia, mejor función cardíaca y fortalecimiento muscular.

¿Tienes el síndrome de la hija mayor? ¡Descúbrelo aquí!

¿Tienes hermanas y eres la mayor de la familia? Si es así, puede que alguna vez hayas oído hablar del "síndrome de la hija mayor". Hay quienes creen que el orden de nacimiento puede influir en la personalidad, por lo que existen ciertos estereotipos asociados a los hermanos en función de si son el pequeño, el mediano o el mayor. ¿Pero qué hace que el ser la hija mayor sea una experiencia lo suficientemente significativa como para tener un término propio (aunque carezca de reconocimiento psicológico)? ¡Haz clic para descubrirlo!

Los trastornos que tenían los peores déspotas de la historia

Uno podría argumentar que se necesita una gran infelicidad para infligir tanta infelicidad a los demás, y cuando se aprende sobre las enfermedades que plagaron a algunos de los déspotas más notorios de la historia, ¡parece que tiene una pizca de lógica! Desde lo curable hasta lo fatal, muchos eruditos modernos argumentan que los problemas de salud de estos líderes infames podrían haber jugado un papel importante en la creación de su reputación, haciéndolos aún más irritables y crueles. No obstante, hay que decir que ninguna enfermedad disculpa ni justifica el despotismo, solo proporciona más contexto. Haz clic en la galería para obtener más información.

Los efectos en el cerebro de comer nueces todos los días

Los frutos secos son alimentos muy recomendables de incluir en nuestra dieta por los grandes beneficios que aportan a la salud. Uno de los más destacados son las nueces. Desde hace siglos han sido comparadas con el cerebro humano por su apariencia, rodeados de una cáscara dura y cuyo fruto tiene pliegues similares al órgano humano.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿la Yema De Huevo Conduce Al Aumento De Peso?