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Pequeños cambios, grandes mejoras: Consejos para tu visión

La vista es uno de nuestros cinco sentidos. Sin embargo, muchos tenemos problemas oculares: desde pequeñas dolencias hasta enfermedades graves. Por otra parte, incluso aquellos que tienen una vista de águila deben cuidarse los ojos para poder conservar ese privilegio. En esta galería, descubrirás varias cosas que te pueden ayudar prevenir problemas de vista, ya que en realidad mejoran la salud ocular. Haz clic en la galería.


La Dra. Ruth Westheimer, pionera de la terapia sexual en EEUU, muere a los 96 años

NUEVA YORK (AP) — La doctora Ruth Westheimer, la diminuta terapeuta sexual que se convirtió en un icono pop, estrella de los medios de comunicación y exitosa autora gracias a su franco diálogo sobre temas de alcoba, que alguna vez fueron tabú, falleció a los 96 años. Westheimer murió el viernes en su casa de la ciudad de Nueva York, rodeada de su familia, según su publicista y amigo, Pierre Lehu. Westheimer nunca estuvo de acuerdo con la...


Muere Richard Simmons, gurú del fitness estadounidense

El día antes, agradeció a sus seguidores por felicitarlo en su cumpleaños.


Kim Kardashian se inyecta esperma de salmón en el rostro

La empresaria prueba cualquier cosa para mantener su cutis joven y resplandeciente.


¿Qué significa que un hombre se toque, lama o muerda los labios cuando te ve?

Hay algunos hombres que son indescifrables, pero esto es lo que significa que se toque, lama o muerda los labios cuando te ve según los expertos.


El covid-19 sigue causando 1.700 muertes a la semana en el mundo, según la OMS

El director general Tedros Adhanom Ghebreyesus alertó por el descenso de la cobertura de inmunización contra el virus.


¿Qué otros alimentos además del plátano ayudan a aumentar la masa muscular?

Aumentar la masa muscular de manera efectiva requiere no solo de un entrenamiento adecuado, sino también de una alimentación balanceada y rica en nutrientes. Descubre cómo una variedad de frutas y alimentos pueden potenciar tu crecimiento muscular y mejorar tu rendimiento físico.


Jugo de remolacha y zanahoria, así ayuda a mejorar la salud pulmonar

El jugo de remolacha y zanahoria no solo es una bebida deliciosa sino que también ayuda a proteger y fortalecer los pulmones gracias a sus múltiples propiedades nutritivas.


Genética gastrointestinal: cómo la herencia familiar puede impactar en la digestión de los carbohidratos y en el colon irritable

La influencia de los genes en las enzimas digestivas puede ser clave para entender la patología del colon irritable.


Los mejores tipos de proteínas para entrenar

El papel de las proteínas en el entrenamiento no puede subestimarse. Estas macromoléculas son esenciales para la reparación y el crecimiento muscular, procesos críticos para cualquier persona que se entrena regularmente. Las proteínas ayudan a reconstruir el tejido muscular dañado durante el ejercicio y a promover la hipertrofia muscular, lo que se traduce en un mejor rendimiento y mayores ganancias musculares.


Cuál es la temperatura ideal del agua para lavarse el pelo todos los días, según los especialistas

Especialistas recomiendan un ajuste simple para mejorar la eficacia de tu cuidado capilar.


Alerta gripe: las hierbas naturales que podés probar para calmar el resfrío y otras enfermedades títpicas del invierno

Estos tipos de hierbas medicinales pueden ser la clave para enfrentar los resfriados de esta época.


¿Es mejor dormir con o sin medias?

La estrategia gana terreno en medio de la alerta roja aún vigente emitida por el SMN ante temperaturas invernales extremas que golpea a la Argentina.


Investigadores del Conicet presentaron un suplemento dietario que mejora los síntomas del "Covid prolongado"

Un grupo del Conicet-Cenpat desarrolló un producto en base a moléculas extraídas de los erizos de mar. Aporta probados efectos antioxidantes que ayudana regular la inflamación y mejoran los síntomas de estos pacientes.


El nutricionista de 'Más vale tarde', Pablo Ojeda, revela el saciante plato para perder peso este verano

El experto en nutrición acudió al formato de La Sexta para aportar refrescantes y nutritivos trucos para alimentarnos este verano


El síndrome del impostor: famosos que revelan su batalla interna


La milagrosa agua de berenjena que elimina la grasa abdominal y reduce la flacidez

La berenjena es reconocida por ser una hortaliza rica en hierro, H2O y fibras solubles que estimulan la eliminación de líquidos.


Si tienes uno de estos 5 síntomas deberías consultar urgentemente al neurólogo

El funcionamiento del cerebro es clave para poder tener una vida saludable, ¿cómo se puede mejorar la memoria?


Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿los Escaramujos Diluyen La Sangre?

Opinión de expertos de: Jacomie Nel Master of Science (MSc), Dietetics/Dietitian · 7 years of experience · South Africa No, los escaramujos no parecen diluir la sangre. Algunos estudios han sugerido que la rosa mosqueta puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico debido al alto contenido de vitamina C, sin embargo, la mayor parte de la vitami...


Beryl deja sin energía a Houston, donde el calor "succiona el alma del cuerpo"

Sin luz para siquiera encender un ventilador, Josh Vance siente que el calor lo consume dentro de su casa en Houston, la mayor ciudad del estado de Texas, donde casi un millón de usuarios siguen sin energía tras el paso del huracán Beryl. En Houston, la cuarta mayor ciudad de Estados Unidos, Josh Vance, de 43 años, vive con dos de sus hijos y su gata.


¿Qué futuro tendrán nuestros hijos?

La vida de un niño comienza desde que nace y su desarrollo físico, mental y psicológico antes de cumplir los ocho años es esencial para su bienestar. Sin embargo, millones de infantes de todo el mundo no reciben el cuidado básico que necesitan en esta etapa de sus vidas. Las consecuencias de semejante indiferencia son terribles. La falta de apoyo, ánimo y cariño pueden afectar a su futuro antes de que tan siquiera comience. Por eso es tan importante que los padres y cuidadores pasen tiempo con ellos y les ofrezcan una infancia lo más feliz posible en un entorno seguro. Sin embargo, apenas se han hecho avances en materia de pobreza infantil y cambio climático. ¿Qué futuro les depara a nuestros hijos y cómo podemos hacer que sea mejor para ellos? Si quieres conocer los miedos y esperanzas de la siguiente generación, ¡sigue leyendo!


Los cigarrillos son peores que el vapeo para la exposición al humo de segunda mano

Puntos clave El humo de segunda mano del tabaco es peor que el del vapeo Los niños expuestos al vapeo en interiores absorben menos de una séptima parte de la nicotina que los niños expuestos al tabaquismo en interiores Es probable que el humo del tabaco también exponga a los niños a más toxinas y carcinógenos VIERNES, 12 de julio de 2024 (HealthD...


El aviso sobre las patatas con brotes: es importante que lo sepas

Es algo muy común.


El lado más escalofriante de la naturaleza humana

Ser humano es una experiencia extraordinaria, ¿pero alguna vez te has preguntado si somos buenos o malos por naturaleza? Está claro que hay muchos aspectos socioculturales y circunstanciales que influyen en cómo pensamos y actuamos, pero si dejamos a un lado los factores externos, ¿cómo somos en realidad? Algunas conductas humanas que son más perturbadoras que otras y la ciencia ha demostrado una y otra vez que, nos guste o no, forman parte de quienes somos. En esta galería exploramos el lado más oscuro del ser humano. ¡Acompáñanos!


Un entrenador personal da el alimento clave que toma como postre después de cada cena

El profesional del ejercicio trata de llevar una dieta rica en proteína con unos principios firmes a seguir para obtener una forma física sana y equilibrada.


Famosos que sobrevivieron al coma

El coma se puede describir como un "estado de inconsciencia prolongada" en el que una persona no puede despertarse, no responde a los estímulos y no puede iniciar movimientos voluntarios. Hay varias razones por las que una persona puede caer en coma y, a veces, el coma se induce por razones médicas. Ya fuese inducido médicamente o no, varias celebridades han estado en coma y se han despertado para contarlo. Haz clic en esta galería para descubrir qué celebridades sobrevivieron al coma.


Cebollino Revisión De Profesionales En Nutrición


Uña Encarnada: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección en la que las esquinas o los bordes de la uña del pie crecen hacia la piel. Síntomas Los síntomas incluyen dolor, enrojecimiento, hinchazón en la uña del pie, sensibilidad, cojera. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Las causas que lo pueden provocar son: zapatos que aprietan las uñas de lo...


Adaptógenos: la clave natural para un equilibrio hormonal femenino

¿Adapto-qué? Puede que no hayas oído hablar de ellos, pero estas plantas y champiñones (y sus efectos terapéuticos) se utilizan desde hace siglos en Asia. Durante la pandemia, muchas personas descubrieron las hierbas adaptogénicas al investigar formas de mejorar sus defensas, por lo que se pusieron muy de moda. Básicamente, los adaptógenos se "adaptan" a las necesidades de tu cuerpo, haciéndole recuperar el equilibrio para poder gestionar el estrés físico y mental. En función de lo que necesites, su acción aumenta o disminuye las reacciones químicas. Esto puede ser especialmente útil para la salud femenina, ya que los niveles hormonales fluctúan a lo largo del ciclo menstrual. ¿Pero de verdad pueden ayudar a equilibrar las hormonas? Para saber esto y mucho más sobre los adaptógenos y su capacidad para ayudar al cuerpo a responder al estrés, la ansiedad y la fatiga, ¡haz clic para seguir leyendo!


Trucos sencillos para limitar la ingesta calórica (¡sin pasar hambre!)

¿Quieres reducir tu consumo de calorías pero no quieres renunciar a los platos que más amas? Entonces estás en la galería correcta: puedes minimizar tu ingesta de calorías con varios ajustes sencillos en tu dieta. Sí, sabemos que las grasas y los carbohidratos a veces son irresistibles, pero no es necesario eliminarlos por completo de la dieta. Y, por supuesto... ¡tampoco tienes que pasar hambre! La pérdida de peso extrema puede ser peligrosa pero en esta galería no te pediremos que cambies el filete por un pedazo de lechuga. ¡Haz clic para saber más!


5 ejercicios de Pilates que debes hacer este verano si tienes más de 50, guiados por la experta Eva Espuelas

Aún estás a tiempo de tonificar todo tu cuerpo con una rutina de 5 ejercicios de Pilates diseñada por la experta profesora Eva Espuelas, alma de la comunidad e-pilates, sola o con la ayuda de la máquina Onne diseñada por ella misma. "No te llevarán más de 10 minutos y si los realizas todos los días enseguida notarás los cambios", asegura.. Cada minuto cuenta. Por eso, esos diez minutos de la mañana antes del trabajo o que pierdes curioseando en...


¿Mucha plata? Esto es lo que cobra Andrea Valdiri por su plan de entrenamiento fitness

Andrea Valdiri es una de las influenciadoras más reconocidas de nuestro país, nacida en la ciudad de Barranquilla, la mujer deslumbra con su increíble talento para el baile y por supuesto con su belleza, sumado a las diferentes polémicas en las que ha estado involucrada como la paternidad de su hija menor y el divorcio con el también influencer Felipe Saruma. Su amor parecía ir muy bien, pero nada es para siempre y a finales del 2023 decidieron...


Olvídate de las chanclas: cinco podólogos revelan cuál es el mejor calzado para este verano

Las sandalias y otros zapatos de suela fina pueden causar dolores en los pies, rodillas y espalda


¿El Cannabis Puede Prevenir la Diabetes? Qué Dicen los Últimos Estudios

¡No te pierdas ni una noticia! Suscríbete a nuestra newsletter GRATUITA y súmate a nuestro canal de Telegram o canal de WhatsApp. Síguenos en redes sociales para más contenido exclusivo: Instagram // Facebook // Twitter Lee "¿El Cannabis Puede Prevenir la Diabetes? Qué Dicen los Últimos Estudios" en El Planteo.


El Hospital de Clínicas fue destacado en un raking como uno de los mejores de Latinoamérica

El hospital-escuela que forma parte de la UBA en la ciudad de Buenos Aires fue distinguido en el ranking HospiRank, el relevamiento que hace cada año Global Health Intelligence.


Razones Para Comer Menta Verde: Los Nutricionistas Comparten Sus Consejos

Beneficios - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa La menta verde puede ayudar a aliviar afecciones digestivas como náuseas, vómitos e hinchazón. La carvona es un terpenoide que ayuda a inhibir las contracciones musculares en el sistema digestivo que pueden produc...


¿Qué estilo de yoga le pega más a tu signo?

El yoga es una forma estupenda de calmar tanto el cuerpo como la mente. Se trata de un ejercicio con una larga lista de beneficios, pero hay tantos tipos que puede resultar abrumador escoger uno, sobre todo cuando se es novato. Según la astrología, el estilo de yoga ideal para ti viene determinado por tu fecha de nacimiento. En función de tu signo del Zodiaco, hay ciertos elementos de cada práctica que harán que disfrutes al máximo de esta disciplina. Si te pica la curiosidad, ya sabes: ¡haz clic para seguir leyendo!


Detienen a un cirujano pediátrico por acosar a una nena de 11 años

Un médico cirujano pediátrico, que trabajaba en el Hospital de Niños de San Justo, fue detenido en el barrio porteño de Caballito acusado por grooming a una niña de 11 años. Luego de la denuncia hecha por la familia, empezó a investigar el caso la Ayudantía Fiscal de Delitos Conexos a la Trata de Personas, Pornografía Infantil y Grooming del Depart...


Qué es el condicionamiento metabólico, la nueva tendencia fitness para deshacerse de la grasa

En torno a la mitad de a población adulta en España padece sobrepeso u obesidad. Por desgracia, estas condiciones resultan difíciles de abordar, entre otras cosas porque requieren un alto grado de compromiso del paciente con cambios en su dieta y en la actividad física. De hecho, el ejercicio es una de las claves ineludibles de cualquier estrategia...


5 famosas que le ganaron la batalla al cáncer de mama

Adamari López y Alicia Machado cáncer de mama


Alimentación en verano: desmontamos los mitos más comunes de la mano de una endocrina

Beber agua fría adelgaza, las frutas engordan… Existe un gran número de creencias en torno a la nutrición que suelen proliferar con más intensidad durante la temporada estival, cuando también aumenta la preocupación por la apariencia corporal


Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿es Seguro Comer Pomelo Antes De Acostarse?


Alerta alimentaria: ordenan la retirada urgente del arroz de esta marca vendida en España

El arroz es uno de los productos básicos de nuestra dieta. Son muchos quienes lo consumen prácticamente a diario, especialmente aquellos cuya dieta lo requiere para ingerir fibra e hidratos de carbono. Ya sea por eso o por la versatilidad que ofrece este producto, casi todos tenemos en nuestra cocina algún paquete de arroz.


La polémica dieta chatarra de Donald Trump: es peor de lo que crees

Estas son las comidas y bebidas favoritas de Donald Trump, desde las hamburguesas y la Coca-Cola Light hasta el beicon, pasando por los espaguetis especiales de Melania.


¿El reiki es efectivo o solo un placebo?

La medicina energética ha ido ganando popularidad de un tiempo a esta parte. Las terapias nicho o alternativas complementarias se han vuelto muy comunes, ya que cada vez más personas buscan nuevas formas de cuidar de su cuerpo y de su mente. Una de ellas es el reiki, una práctica japonesa que busca cultivar el vínculo entre estas dos partes de nuestro ser. Entre sus varios beneficios, el reiki ofrece relajación y alivio de la ansiedad, pero nadie parece poder explicar del todo cómo funciona. Si tienes curiosidad por saber más al respecto, ¡haz clic para seguir leyendo!


Lentejas: ¿qué Cantidad Es Buena Para Usted? Los Expertos Opinan.

Recomendaciones de cantidad - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Las lentejas se clasifican como legumbres. Una porción de lentejas crudas es aproximadamente un cuarto de taza. Comer una porción de lentejas por día es suficiente para conferir los beneficios par...


Acuario - Horóscopo 14 de julio: salud

Acuario: aquí son sus predicciones bienestar para el día 14 de julio


El ingrediente que debes añadir en la manzanilla para una tripa plana: mejora la digestión y reduce la presión arterial

La manzanilla es un remedio contra los problemas digestivos conocido mundialmente, pero muy pocos saben como combinarla para que sus resultados se tripliquen


No pases por alto estos síntomas: podrías padecer diabetes

La diabetes es una de las enfermedades diagnosticadas con más frecuencia y, aunque descubrir que la padeces puede dar miedo, cuanto antes lo sepas, más fácil será lidiar con ella. Los síntomas se deben a los altos niveles de glucosa, un tipo de azúcar, en sangre. No obstante, los signos de alerta pueden ser tan leves que tal vez ni te hayas dado cuenta, pero es importante que prestes atención. Haz clic en la galería para descubrir los síntomas de la diabetes.


Los 6 hábitos que recomienda un experto de Harvard para ser más feliz (lo notarás en tu salud)

Dichos consejos son sencillos de aplicar a la rutina diaria de cualquier individuo aunque no garantiza que este alcance esta plenitud de manera asegurada.