Salud

¿Cuál es el mejor y más sano chocolate para la salud según la ciencia?

Los aztecas lo consideraban un regalo de los dioses. Hoy, el chocolate se convirtió en un placer global.

¿es Sandía Un Superalimento? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Los Problemas De Salud

Ni matcha ni té rojo: esta infusión cura todos los dolores musculares y sirve como potente antiinflamatorio

Esta bebida conocida por sus propiedades antioxidantes ayuda a proteger las células del deterioro por la edad.

¿Cómo se contagia la influenza? Síntomas, medidas de prevención y quiénes deben vacunarse

El virus respiratorio de la influenza se convierte en protagonista en meses fríos. Revisa cómo cuidarte y conoce sus síntomas. La influenza es un virus respiratorio que tiende a aumentar su circulación entre las personas durante los meses fríos, de otoño e invierno y de bajas temperaturas. De hecho, durante los dos primeros meses del año ha habido un aumento de contagios del 1% en comparación con 2023. Además, las consultas por causas...

Fuerza de voluntad: te contamos cómo mejorar la tuya

La fuerza de voluntad es el impulso para resistir las pequeñas tentaciones que van surgiendo día tras día para lograr objetivos a largo plazo. Algunos la describen como la batalla entre la lógica y las emociones y, aunque todos querríamos tenerla, no siempre es fácil. Aquí te dejamos varios consejos que te ayudarán a forjar una mayor fuerza de voluntad para alcanzar todas las metas que te propongas. ¡Adelante!

El té que "lo cura todo": relaja el cuerpo, te ayuda a dormir mejor y calma el dolor de estómago

La capacidad tranquilizante de esta infusión es ideal para conciliar el sueño.

Los beneficios de hablar con desconocidos

¿Por qué mentimos? Estas son las razones psicológicas que lo explican

¿Tienes el síndrome del personaje principal? Descúbrelo aquí

¿De verdad hay una dieta ideal para cada grupo sanguíneo?

La dieta basada en el grupo sanguíneo se popularizó en los 90, por lo que lleva algún tiempo en boga. La idea surgió con el libro Eat Right 4 Your Type, donde se dice que la clave para llevar una alimentación y una rutina de deporte adecuadas reside en el grupo sanguíneo de cada persona. Asimismo, propone que nuestros ancestros evolucionaron para beneficiarse de ciertas dietas y que los grupos sanguíneos son una muestra de sus rasgos genéticos. Al comer de acuerdo con el nuestro, se supone que podemos mejorar nuestra salud y perder peso... ¿Pero habrá algo de verdad en todo esto o no será nada más que pseudociencia? Si quieres saberlo, ¡haz clic para seguir leyendo!

Caminar quema calorías: este es el plan de caminata de 4 semanas para principiantes que tenés que probar si querés bajar de peso

La práctica regular no solo ayuda a quemar calorías, sino que también mejora la salud.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿es La Alfalfa Un Antiinflamatorio?

Opinión de expertos de: Cate F Keen Bachelor of Health Science (Food & Nutrition) · 2 years of experience · Australia Sí, la alfalfa es una muy buena fuente de alimento antiinflamatorio. Se ha utilizado como un método tradicional para tratar afecciones inflamatorias debido a sus altos niveles de vitaminas B, vitaminas C, calcio y propiedades antiox...

Yoga facial: cuáles son los beneficios de esta práctica poco conocida y qué ejercicios podés hacer para dar los primeros pasos

La práctica regular de esta actividad puede generar una sensación de bienestar emocional al liberar el estrés acumulado en los músculos faciales.

La bebida milagrosa que está llena de probióticos: elimina la retención de líquido y fortalece el sistema inmunológico

El tepache es un gran aliado para mantener tu organismo saludable. Conoce cómo prepararlo.

Ni frutos secos ni aguacate: la superfruta que aumenta el colágeno y retrasa el envejecimiento

Revertir el paso de la edad y aumentar la producción natural de colágeno en el cuerpo es posible si se incorpora en la alimentación este superalimento.

Consejos para evitar que tu bebé se resfríe

Los bebés tienden contagiarse de catarro o gripe con bastante facilidad, especialmente durante los primeros meses de vida, ya que aún no tienen anticuerpos suficientes para hacer frente a la mayoría de enfermedades. Tanto si quieres prevenir que tu hijo se ponga malo como prepararte en caso de que ocurra, tenemos varios consejos para ti. ¡Adelante!

EEUU tuvo menos muertes por sobredosis en 2023

EEUU tuvo menos muertes por sobredosis en 2023 -

90-60-90: Cuando la obsesión acaba en trastorno alimenticio

La anorexia y la bulimia son trastornos alimenticios que afectan también, cómo no, a las famosas. Muchas se empeñan en conseguir el "cuerpo ideal" y caen en estas enfermedades que no les permiten continuar con su vida normal pero sí ingresar en clínicas de rehabilitación especiales. ¿Que quiénes son? ¡Descúbrelo haciendo clic!

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Sarcoma De Ewing

Resumen Cáncer que se presenta en los huesos o en los tejidos blandos. Provoca dolor, hinchazón y sensibilidad, cansancio, pérdida de peso y fiebre sin causa. Síntomas Los síntomas incluyen dolor, hinchazón localizada y sensibilidad. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Una causa conocida del sarcoma de Ewin...

Estas Frutas Están Cargadas de Azúcar y Podrían Estar Aumentando tu Peso

Conoce cuáles son las frutas con más azúcar y su impacto en el peso. La OMS recomienda consumir 400 gramos de frutas diariamente. ¿Sabes cuáles moderar en tu dieta?

¿Cuántas veces a la semana se recomienda consumir carne? Consejos de expertos

Descubre cuántas porciones de carne debes consumir a la semana según la SENC. Consejos para una dieta equilibrada y salud cardiovascular. ¡Infórmate ahora!

¿Cómo saber si estoy en Fonasa? Consulta si estás afiliado al sistema público de salud

Conoce en sencillos pasos si estás afiliado o afiliada al sistema de salud público de Fonasa y cómo afiliarte si no lo estás. El Fondo Nacional de Salud, conocido como Fonasa, brinda servicios de atención médica en nuestro país, ofreciendo cobertura a quienes contribuyen con el 7% de sus ingresos mensuales para la salud, así como a aquellos que no tienen medios financieros propios. ¿Cómo saber si estoy en Fonasa? Consulta si estás afiliado al...

Patólogo con un cáncer agresivo logra la remisión con un tratamiento novedoso desarrollado por él mismo

Patólogo con un cáncer agresivo logra la remisión con un tratamiento novedoso desarrollado por él mismo - Según informó, “no hay signos de recidiva” 12 meses después de ser diagnosticado con la enfermedad

Estos famosos se han hecho la vasectomía

A día de hoy, los preservativos y la vasectomía son los únicos anticonceptivos que existen para los hombres. Sin embargo, aunque esta última no entraña ningún riesgo para la salud y es más baratas y mucho más efectiva para prevenir los embarazos, pocos son los hombres que deciden recurrir a ella. Esto suele deberse a pocos saben en qué consiste este procedimiento y cuáles son sus beneficios. Aunque se trata de una decisión muy personal, algunos famosos han querido hablar de sus vasectomías para darles visibilidad. Desde Elton John hasta Dax Shepard, en esta galería te presentamos a las estrellas que optaron por recurrir a esta cirugía. Si quieres saber quiénes son, ¡sigue leyendo!

Resuelve tus problemas con estas eficaces estrategias

¿cuáles Son Los Beneficios De Comer Almendras Crudas Diariamente? Revisión De Profesionales En Nutrición

Proponen a la quinoa como refuerzo nutricional en comedores escolares de la provincia

En un trabajo que articulan en conjunto el Ministerio de Salud, encabezado por el doctor Luis Medina Ruiz, al Municipio de Lules, bajo la dirección de Marta Albarracín, y un equipo de investigadores de la Fundación Miguel Lillo, se proyecta la incorporación de la quinoa comoparte de la dieta de los niños en las escuelas. Este grano ancestral, origi...

Rutinas de cuidado facial que te están dañando la piel

¿Tú también tienes una rutina de cuidado facial que sigues por pura costumbre? ¿Qué harías si te dijésemos que muchas de las cosas que hacemos para cuidar de nuestra piel en realidad la están dañando? Para evitar que caigamos en los mismos malos hábitos de siempre, los dermatólogos tienen algo que decirnos. Al fin y al cabo, ellos son los expertos en el mayor órgano de nuestro cuerpo: la piel. Si quieres saber cómo cuidar de ella como es debido, ¡sigue leyendo!

Estos son los tres cafés con hielo para el verano con mayor riesgo para la salud

No es recomendable tomarlos con frecuencia.

¿Por qué mentimos? La explicación científica

Aunque creamos lo contrario, todos mentimos y lo hacemos constantemente. Existen muchas formas de engañar a alguien, desde decir mentiras piadosas hasta mentir compulsivamente. Hay quienes dicen que incluso es algo instintivo, ya que los niños pequeños lo hacen sin darse cuenta. No obstante, da igual lo común que sea: mentir está mal. A veces, una mentira puede acabar con la confianza de alguien en cuestión de segundos y dañar una relación de por vida. Entonces, ¿por qué lo hacemos? El primer paso para entender este comportamiento es conocer los motivos que hay por detrás. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

Síntomas que ninguna mujer debería ignorar

La mayoría de las mujeres entienden que la dieta y el ejercicio, junto con las citologías, mamografías y revisiones periódicas, son vitales para mantener una buena salud. Pero, ¿qué hay de reconocer los síntomas que son claros indicadores de la necesidad de buscar atención médica? Saber cuáles son y hablar de ellos con su médico lo antes posible puede ayudarle a controlar su salud y promover la longevidad. ¿Qué síntomas médicos no deben ignorar nunca las mujeres? Haz clic aquí para saber a qué debes prestar atención.

Flora intestinal en perros: cómo mejorarla de forma natural

¿Sabías que tu perro cuenta con un (casi) segundo cerebro? El microbioma intestinal en perros es un complejo ecosistema de microorganismos variados con un papel fundamental en la salud de tu fiel amigo: regulación del peso, humor, sistema inmunitario…

8 usos que le puedes dar al vinagre de manzana

Desde un toque único en tus ensaladas hasta un refuerzo para tu sistema digestivo y un limpiador multiusos, aquí te contamos cómo aprovechar al máximo este tesoro culinario y de bienestar

Polémica en Perú por decreto que califica a la transexualidad y el transvestismo como enfermedades mentales

El gobierno peruano de Dina Boluarte emitió un decreto que clasifica al transexualismo, el transvestismo de rol dual y los trastornos de la identidad de género como enfermedades mentales.

Las enfermedades cardiovasculares matan a 10.000 europeos al día, según la OMS

Las enfermedades cardiovasculares son responsables del 40% de las muertes en Europa, el equivalente de 10.000 muertes al día o cuatro millones al año, indicó la OMS el miércoles, e instó a los europeos a reducir su consumo de sal. "Implementar políticas específicas para reducir el consumo de sal en un 25% podría salvar aproximadamente 900.000 vidas de enfermedades cardiovasculares para 2030", dijo en un comunicado Hans Kluge, director para...

Barro: el extraño aliado de nuestro sistema inmunitario

El barro y la suciedad son cosas indeseables que nos generan un gran rechazo. Hasta cierto punto, esto tiene su lógica. Al fin y al cabo, nadie querría cocinar en una cocina llena de manchas de barro, por ejemplo. Sin embargo, cada vez más estudios apuntan a que esta mezcla de agua y tierra tan repulsiva contiene "bacterias buenas" capaces de contribuir a nuestro sistema inmunitario, sobre todo en el caso de los niños. Si quieres saber más, ¡sigue leyendo!

Dislexia: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Una discapacidad de aprendizaje que afecta las habilidades involucradas en la lectura, la ortografía y la escritura. Síntomas It is characterized by difficulty in reading, memorizing and identifying words. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas The main cause is not yet known but it is considered to be...

OMS autoriza segunda vacuna contra el dengue

OMS autoriza segunda vacuna contra el dengue -

Se realizará en Posadas una disertación sobre Neurociencia Cognitiva y Coaching Ontológico

Es la primera vez que visita Misiones el Doctor Jorge Hirsch, investigador en neurociencias, catedrático de la Universidad Nacional de Cuyo, quién además trabaja en el laboratorio de la UBA y tiene mas de 20 años trabajando en la neurorehabilitacion infantil. Hoy visitó los estudios de Misiones Online y explicó cómo funciona el cerebro, se refirió a los trastornos neurológicos infantiles e invitó a participar de su disertación a realizarse este jueves en el Hotel Bagu de Posadas. LT

Descubre cómo aliviar la depresión estacional

Mientras unos reciben la caída de las hojas y la llegada del frío con los brazos abiertos, a otros les cuesta levantarse por la mañana y se sienten alicaídos en esta época del año. Si la falta de horas de luz te está afectando al ánimo, entonces es posible que estés experimentando los clásicos síntomas del trastorno afectivo estacional (también conocido como TAE o depresión estacional). Este suele empezar a finales de otoño o principios de invierno y puede alargarse hasta primavera. Aunque lidiar con él no sea fácil, aquí te ofrecemos varios consejos para aliviarlo. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

Señales de que tienes un cuerpo sano

Las hierbas medicinales repletas de vitamina A, magnesio y potasio que curan todos los dolores: cuáles son

Existen 70 plantas medicinales que pueden usarse para curar dolencias y prevenir malestares. ¿Cuáles son y para qué sirven las hierbas?

¿Trabajas de noche y te preocupa tu salud? Esto te interesa

Aunque el horario laboral tradicional suele ser de lunes a viernes de 9:00 a 17:00, hay otra comunidad de personas que trabajan cuando todos los demás duermen. Los turnos de noche son contrarios al ritmo natural del cuerpo. Como humanos, nuestro reloj interno es lo que dicta el estado de alerta, el hambre, el metabolismo, la fertilidad, el estado de ánimo y otras condiciones fisiológicas. Asimismo, trabajar de noche puede acarrear problemas a largo plazo como un desajuste del ritmo circadiano, una deficiencia de vitamina D e incluso una mayor susceptibilidad a desarrollar enfermedades. Por lo tanto, es importante seguir ciertos trucos y consejos que ayuden a preservar la salud y el bienestar cuando se vive al revés del mundo. ¡Haz clic para descubrirlos!

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿cuánto Astrágalo Tomar Por Día?

Alimentos grasos muy saludables que deberías comer con frecuencia

La grasa tiene mala reputación, pero la necesitamos para múltiples procesos fisiológicos. Si bien es posible llevar una dieta baja en grasas, es una buena idea no descartar este macronutriente por completo. Pero si no puedes distinguir el omega-3 del omega-6, ¡no te preocupes! En esta galería, conocerás algunas de las mejores fuentes de alimentos para obtener grasas saludables. Haz clic en las imágenes.

Elixir de la juventud: el aceite que tienen todos en su cocina y ayuda a tener una piel más suave y sin arrugas

Este aceite es ideal para combatir los signos del envejecimiento y rejuvenecer la piel madura.

Todo lo que no sabías sobre tus ojos

Los ojos son un órgano tan complejo como interesante. Sin embargo, a pesar del papel tan esencial que desempeñan en nuestra vida, no solemos prestarles atención hasta que algo va mal. ¿Cuánto sabes sobre ellos? Descubre lo fascinantes que son con esta galería. ¡Adelante!

Botiquín para tu mascota: qué elementos médicos y remedios debés tener siempre en tu casa para cuidar a tu perro o gato

Si te interesa y preocupa la salud de tu perro o gato, sin importar la mascota, debes tener siempre a mano un kit de primeros auxilios.

¿Por qué sigues despertándote en medio de la noche?

Dormir es esencial para que nuestro cuerpo y nuestra mente funcionen como es debido. Si te cuesta conciliar el sueño o te despiertas cada dos por tres en mitad de la noche, quiere decir que algo no anda bien. Para ayudarte a identificar la causa del problema y poder atajarlo antes de que vaya a más, aquí te dejamos una lista de posibilidades. ¡Adelante!

Nuevo análisis del cabello de Beethoven revela la posible causa de su sordera

Nuevo análisis del cabello de Beethoven revela la posible causa de su sordera - Los hallazgos aclaran algunos aspectos sobre la historia clínica del gran compositor