Fitness

“Que no te engañen": una chica explica su cambio físico y cómo ha reducido la inflamación abdominal

Se trata de una zona a la que le afectan otros factores, como las intolerancias, algunos alimentos, los problemas digestivos, el estrés, un desequilibrio hormonal, e incluso el sueño

¡Transforma Tu Salud con Chía! Descubre Cómo en Esta Guía Esencial

¿Sabías que la chía puede revolucionar tu bienestar? Lee aquí para saber cómo incorporar este superalimento en tu vida diaria y notar los cambios.

Síndrome De Prader-willi: Señales De Advertencia

Resumen Trastorno genético que afecta muchas partes del cuerpo y su crecimiento. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas difieren en los casos de recién nacidos y niños BEBÉS Los bebés sufren de hipotonía con estructura floja y tono muscular pobre Características faciales disti...

Dos trenes chocaron en Palermo: hay al menos 60 heridos y activan alerta roja en hospitales

No tires la piel de la naranja, aprovéchala en estos cinco usos que quizá no conocías

Por mucho que sea un fruta de invierno, la naranja está presente en los mercados prácticamente todo el año, pues la consumimos con fervor de múltiples formas, particularmente exprimida como zumo. No deberíamos desperdiciar su pulpa llena de fibra y sabor, pero también es un crimen echar a perder la piel o corteza. Una vez bien limpia y seca, la piel de la naranja, como la de todos los cítricos, concentra gran cantidad de aceites aromáticos que...

Anemia: qué alimentos consumir y cuáles evitar

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la anemia por carencia de hierro (ferropénica) es el trastorno nutricional más frecuente y generalizado del mundo. Pero obtener la cantidad de hierro suficiente de tu alimentación no es tan solo una cuestión de consumir alimentos ricos en hierro. Existe una compleja relación en juego entre tus propios niveles de hierro, el hierro presente en los alimentos y la capacidad de tu organismo para absorberlo. Si bien la ciencia aún está lejos de haberlo resuelto, todo indicaría estar menos relacionado con los alimentos individuales que con la comida como un todo. Aquí te mostramos ejemplos de alimentos que pueden estimular o estropear el consumo de hierro.

Abren en la Ciudad un parador con personal experto en salud mental

Con la intención de abordar en forma eficiente las problemáticas de salud mental en personas en situación de calle, el gobierno de CABA inauguró un nuevo espacio dedicado a este grupo social. El nuevo centro tiene una particularidad: recursos humanos especializados para asistir en problemáticas de salud mental. Según las autoridades, el nuevo parad...

Te contamos qué es lo que causa el mal aliento y cómo solucionarlo

¿Te preocupa tener mal aliento? Si bien el tema podrá sonar demasiado tabú, se trata de algo sobre lo que debemos hablar. De acuerdo con las estadísticas de la revista británica GM, en todo el mundo, entre el 15 y el 50 por ciento de las personas tiene mal aliento. Abordar la cuestión de lleno puede ayudarte a evitar que tenga un impacto en tu vida y te impida llevar una vida social. Analicemos estas 20 causas y las medidas que puedes tomar para combatirlas rápida y fácilmente.

Síndrome K: la "enfermedad" con la que tres médicos burlaron a las SS

Una enfermedad que nunca existió salvó la vida de decenas de judíos en la Roma ocupada por los nazis. Parece mentira, pero ocurrió de verdad. Dicha afección se denominó "síndrome K" y fue uno de los mayores ardides de la Segunda Guerra Mundial. Por miedo a infectarse, la Gestapo y las SS decidieron no investigar el hospital donde supuestamente se estaba tratando a los pacientes afectados por esta extraña dolencia. El plan no podía tener ninguna fisura, ya que de lo contrario las consecuencias serían terribles. Si quieres saberlo todo al respecto de este curioso suceso histórico, ¡sigue leyendo!

Qué gelatina tiene más colágeno y por qué es importantísima esta proteína

Aunque muchas personas son conscientes de la importancia del colágeno en nuestro organismo, otras tantas desconocen los beneficios de esta proteína esencial para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Se trata de una proteína que se encuentra presente en la piel, el pelo, los huesos y articulaciones y que puede obtenerse de forma natural en alimentos como las gelatinas. Su producción natural disminuye a medida que crecemos, de ahí que resulte...

Jamás hagas esto antes de ir al dentista

Está claro que ir al dentista no es algo que nos haga mucha ilusión. No obstante, como tener una buena higiene bucal es esencial para la salud, te ofrecemos 15 consejos sobre qué hacer y qué no cuando ya no puedes postergar más esa revisión. Si quieres evitar caer en los mismos hábitos desaconsejables de siempre, ¡sigue leyendo!

Aumenta la masa muscular con estos deliciosos batidos llenos de proteínas

Para aumentar la masa muscular, aquí te compartimos las recetas para preparar unos deliciosos batidos llenos de proteína.

Un centenar de pelícanos enfermos en California encienden las alertas entre expertos en vida silvestre

Los especialistas desconocen la causa que genera pérdida de peso y deshidratación en las aves

¿Qué dicen los dedos de tus pies sobre ti?

Todos queremos saber más sobre nosotros mismos, de ahí que sintamos curiosidad por cosas como la astrología o la lectura de manos. ¿Pero sabías que los dedos de los pies también pueden arrojar información sobre nuestros orígenes y forma de ser? ¡Haz clic para saberlo todo!

La caminata silenciosa: el método poco usado por las personas que te puede aportar calma y ayudar a bajar de peso

Al caminar sin distracciones sonoras, se fomenta una mayor introspección y autoconocimiento.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿se Debe Refrigerar El Kiwi?

Opinión de expertos de: Julia Rocha Bachelor in Nutrition · 3 years of experience · Brazil Esto depende de cuánto tiempo quieras que duren o cuánto tiempo tardarás en consumirlos, si pretendes consumirlos en poco tiempo puedes dejar los kiwis a temperatura ambiente, pero si los quieres por más tiempo simplemente envuélvelos en papel absorbente y bo...

¿Cómo son los mareos por azúcar? Esto es lo que sientes si tienes los valores desequilibrados

La diabetes puede causar altibajos en los niveles de azúcar en sangre, y provocar distintos síntomas asociados a la hipoglucemia y la hiperglucemia, como mareos y sensación de aturdimiento.

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Enfermedad De Parkinson

Resumen Un trastorno crónico y progresivo del movimiento. Síntomas Many different symptoms are associated with Parkinson's disease and the more common symptoms are slowness in movement and muscle stiffness. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Parkinson's disease is caused by a loss of nerve cells in substan...

Hallan un nuevo síndrome vinculado a la COVID-19

Se trata de una patología autoinmune muy rara denominada MDA5, la cual se ha notificado en pacientes de todo el mundo.

¿Niñas, niños y adolescentes sin atención pediátrica?

En los últimos meses los problemas en la atención médica de la población es un tema recurrente en las noticias. La demora en los turnos de atención, las largas listas de espera para cirugías, la postergación y dificultad en conseguir el acceso a métodos diagnósticos son los problemas más mencionados. Esto no solo en los hospitales públicos, sino ta...

Cómo hacer un té de cúrcuma contra la artritis

La curcumina es un compuesto con potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden ayudar a reducir el dolor, la rigidez e hinchazón

Conozca La Opinión De Los Expertos Sobre Pepino, Además Del Tamaño De Las Raciones Y Los Riesgos Para La Salud

La guía que necesitas para cocinar las verduras y conservar todos sus nutrientes

Las verduras y hortalizas son el pilar de la dieta mediterránea, considerada la más saludable del mundo según los expertos. Estos magníficos alimentos proporcionan vitaminas, minerales y fibra y son muy versátiles para incluir en todas las comidas. La dietista-nutricionista Iria Quitáns, del Centro Júlia Farré, explica que los beneficios de tomar v...

Amalia: "Comer sano y hacer ejercicio no lo es todo"

Los estudios científicos que demuestran los beneficios para la salud de una fruta que casi nadie come a diario: es rica en potasio y ayuda a adelgazar

Diferentes investigaciones están revelando el potencial nutricional de una fruta cargada de potasio y con propiedades adelgazantes.

Cómo es el innovador método Wolbachia contra el dengue impulsado por Bill Gates

Se utilizan mosquitos infectados con una bacteria inofensiva para el ser humano que se encuentra naturalmente en el 50 por ciento de las especies de insectos. Ciudades como Medellín, en Colombia, o Niteroi, en Brasil, la implementaron con éxito y lograron bajar considerablemente la cantidad de casos. Córdoba evalúa la posibilidad de implementación pero analiza costos del proyecto.

¿Qué le pasaría a tu cuerpo si no te lavases los dientes?

Todos conocemos ese momento en el que nos quedamos dormidos en el sofá y apenas podemos reunir la energía para arrastrarnos hasta la cama. Es muy tentador pasar directamente por el baño y meterse entre las sábanas. Pero, ¿qué pasa con nuestros dientes si nos saltamos ese cepillado nocturno de vez en cuando? Y, ¿qué pasa si dejamos de cepillarlos? Haz clic en la siguiente galería para descubrir por qué es esencial cepillarse los dientes a diario, y las horribles consecuencias a las que tendrás que hacer frente si dejas de limpiarte los dientes por completo.

¿Te despiertas agotado de la siesta? ¡Esto te interesa!

¿Sueles dar cabezadas a lo largo del día? ¿Has pensado en echarte una siesta corta y reparadora? Desde tener una mejor agudeza y salud mental hasta sentirte rejuvenecido y empoderado para lidiar con el resto de obligaciones, cerrar los ojos durante unos minutos puede ser una herramienta de lo más útil. Los trucos y consejos incluidos en esta guía te ayudarán a recargar pilas y a aprovechar mejor el tiempo. ¡Haz clic para descubrirlos!

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿hay Algún Beneficio Para La Salud Al Comer Mostaza?

¿Qué es el dengue? Los síntomas y riesgos de la enfermedad que se extiende por América Latina

Tras protagonizar un nuevo repunte en 2023, las cifras han rozado máximos históricos con más de cinco millones de casos y 5.000 muertes. El 80% de los casos detectados fueron en las Américas.

¿Cuándo es el Día del Enfermero en Chile? Fecha de la celebración al personal de salud

Conoce la fecha de la conmemoración, su origen y datos clave sobre los enfermeros en la región. El Día del Enfermero es una ocasión especial que reconoce la labor esencial del personal de enfermería en la atención médica y el cuidado de la salud, no solo en Chile, sino que todo el mundo. ¿Pero cuándo se celebra esta importante fecha en el país? Descubre a continuación la fecha exacta y el origen de esta conmemoración. ¿Cuándo es el Día del...

Rábano: Consejos De Salud De Profesionales En Nutrición

Recomendaciones de salud de los expertos “El rábano mejora la función hepática y la salud cardiovascular” - María F. Carzon, Nutritionist “El rábano en ensaladas y tacos mejora la salud bucal y cardiovascular” - Michael Colangelo, Nutritionist Posibles efectos secundarios - Lucía Ramos Masters of Science in Nutrition Counseling · 18 años de experie...

El consumo de carne sigue en caída libre y ya se ubica en niveles históricos

Según las mediciones que se dieron a conocer en los últimos días, el argentino promedio consumió un 17% menos de carne vacuna que en el mismo mes del año pasado. Según las estadísticas, los valores actuales de ingesta son de los más bajos registrados en los últimos 30 años. Mirá el informe que preparó Crónica.

¿Tienes menta fresca a mano? ¡Sácale el máximo provecho con estos consejos!

En lo que a las hierbas y especias se refiere, es fácil perderse. ¿Cuándo viene mejor usar perejil o cilantro? ¿Mejor seco o fresco? Por suerte, algunas hierbas son más versátiles que otras. La menta, por ejemplo, es una de las más flexibles y saludables que existen. Si quieres saber cómo sacarle el máximo partido, has venido al sitio correcto. ¡Atento a estos trucos y consejos!

Fotos de las finales del Trofeo de Promoción de gimnasia rítmica

Ozempic + sexo = ¿combinan?

Descubre los efectos secundarios poco conocidos del Ozempic en hombres. ¿Cómo afecta el desempeño sexual y a la testosterona?

Estas cosas te hacen oler mal y no tenías ni idea

A nadie le gusta oler mal, ¿verdad? La mayoría intentamos mantener una buena higiene, si bien a veces tomamos decisiones que pueden afectar a nuestro olor corporal. Por ejemplo, somos conscientes de que consumir ciertos alimentos nos puede provocar mal aliento, pero la cosa no acaba ahí. Parece ser que nuestro estado físico y mental e incluso nuestra ideología pueden hacer que nuestro cuerpo despida un aroma desagradable. Si quieres tomar nota de qué cosas pueden hacer que los demás huyan de ti, ¡sigue leyendo!

Un padre obligó a su hijo de 6 años a hacer ejercicio. Días después lo dejó morir solo en un hospital.

Un padre obligó a su hijo de 6 años a hacer ejercicio. Días después lo dejó morir solo en un hospital. - Unas grabaciones muestran cómo Christopher Gregor obligaba al niño de seis años a correr en una caminadora a alta velocidad

Fallece 1ra persona en recibir riñón de cerdo modificado genéticamente

BOSTON (AP) — El primer receptor de un riñón de cerdo modificado genéticamente ha fallecido casi dos meses después de someterse a la intervención, informaron el sábado su familia y el hospital que la llevó a cabo. Richard “Rick” Slayman se sometió al trasplante en el Hospital General de Massachusetts en marzo, a sus 62 años. Los cirujanos dijeron que creían que el riñón de cerdo duraría al menos dos años. El equipo de trasplantes del Hospital...

¿Qué debes saber antes de ponerte bótox?

Las inyecciones de bótox son un procedimiento cosmético. No es tan invasivo como otras formas de cirugía plástica y es relativamente económico en comparación con otros tratamientos. Cada vez es más popular, sobre todo, entre quienes buscan eliminar las líneas de expresión. Sin embargo, también se utiliza para aliviar otros problemas, como el exceso de transpiración y el acné. No obstante, eso no significa que no debas preocuparte y, por supuesto, debes informarte bien antes de decidir someterte a este tipo de procedimiento. Haz clic en la galería para descubrir qué tienes que saber antes de inyectarte bótox.

Ignacio Obeso, neurocientífico: “El uso prematuro de pornografía tiene consecuencias graves: se vuelven violentos”

El investigador del CSIC alerta de los peligros del consumo temprano de contenidos sexuales entre adolescentes: “Quizás en unos años veamos más incidencia de adicciones al sexo online”

¡Revelado! El Secreto Natural para Reducir Colesterol Sin Medicinas

¿Sabías que la remolacha puede combatir el colesterol alto? Aprende cómo este súper alimento mejora tu salud cardiovascular de forma natural.

Qué comer (y qué no) para acelerar el metabolismo

A veces, pensamos que algunas personas simplemente "nacen con suerte" cuando se trata de tener un metabolismo rápido. Es cierto que la genética tiene un papel importante a la hora de quemar alimentos, y muchas personas ayudan a la naturaleza aumentando la masa muscular magra, que quema calorías a través del ejercicio. Pero, ¿los alimentos que ingieres pueden acelerar o ralentizar tu metabolismo? Bueno, hasta cierto punto, ¡sí! Hay ciertos alimentos que parecen ayudar a acelerar el ritmo metabólico del cuerpo y otros que parecen ralentizarlo. Y, de hecho, hay muchas formas sabrosas de darle un impulso adicional a su metabolismo. ¿Quieres saber qué comer y qué evitar para quemar calorías extra? Haz clic en la galería.

Día Internacional de la Enfermería: ¿por qué se celebra cada 12 de mayo?

La efeméride fue promovida por el Consejo Internacional de Enfermeras y se celebra desde 1965. Sin embargo, la idea de establecer un día especial para honrar a los profesionales de la enfermería se remonta a 1953, cuando Dorothy Sutherland, funcionaria del departamento estadounidense de salud, educación y bienestar, propuso al entonces presidente Dwight Eisenhower proclamar un Día de la Enfermera, aunque la propuesta no fue aprobada hasta enero...

Los hábitos que hay que evitar para frenar el envejecimiento a partir de los 40 años

La búsqueda de la eterna juventud es una de las ambiciones más perseguidas por la ciencia. El cuidado personal está evolucionando con el paso de los años, pero la ciencia todavía no ha conseguido frenar el envejecimiento. No obstante, sí que ha demostrado que practicar algunos hábitos diarios acelera el envejecimiento de nuestro organismo. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 102179263 Los gestos de nuestra rutina pueden tener un efecto...

30 cosas que te hacen envejecer más rápido

Actualmente, existe una obvia obsesión universal: el ansia de vernos jóvenes. Estamos promoviendo una industria multimillonaria que crece sin pausa. No obstante, existen algunos remedios naturales para frenar el envejecimiento. Echa un vistazo a la siguiente galería para descubrir qué hábitos aceleran el proceso de envejecimiento.

Cómo hacer el licuado de almendras para nutrirse por completo: está lleno de vitamina E y tiene propiedades digestivas

Es una excelente alternativa culinaria para consumir en cualquier momento del día y llenar tu organismo de nutrientes beneficiosos. Descubre cómo prepararlo.

Los 5 pilares de la felicidad que compartió el psicoanalista Carl Jung en 1960 y que para un experto de Harvard todavía funcionan en la actualidad

Las enseñanzas de Carl Gustav Jung sobre la buena vida son analizadas por Arthur Brooks, de la Universidad de Harvard.

No debes teñirte el cabello y este es el motivo

Muchas mujeres llevan mal empezar a tener canas, sobre todo debido a los estigmas sociales sobre la belleza. No obstante, forma parte del proceso de envejecer, ¡y no hay razones para avergonzarse de ello! Tanto si te están saliendo las primeras canas como si te tiñes el pelo para ocultarlas, que sepas que dejarte el cabello de tu color natural conlleva una gran variedad de beneficios. Si quieres conocerlos todos, ¡sigue leyendo!

Las razones por las que es beneficioso echar sal a las plantas

Son muchos los trucos que podemos encontrar para promover el crecimiento de las plantas y mejorar la salud de las mismas. Y es que el mundo de la jardinería de interiores no deja de sorprendernos. La mayoría de estos trucos incluyen ingredientes naturales que podemos encontrar en cualquier hogar. Uno de los últimos trucos que se han implementado en el cuidado de las plantas es el uso de la sal marina. Y es que la sal no solo es beneficiosa para...