Entretenimiento

¿Qué pasaría si no te duchases?

Muchas personas no son conscientes de los efectos que tiene descuidar la higiene personal. Todos sabemos que saltarse las duchas hace que olamos mal y que tengamos el pelo grasiento, pero hay otras consecuencias negativas que muchos pasan por alto, como infecciones y problemas cutáneos. Si quieres conocerlas en profundidad, ¡haz clic para seguir leyendo!

Polémica en Perú por decreto que califica a la transexualidad y el transvestismo como enfermedades mentales

El gobierno peruano de Dina Boluarte emitió un decreto que clasifica al transexualismo, el transvestismo de rol dual y los trastornos de la identidad de género como enfermedades mentales.

Los beneficios de hablar con desconocidos

Cómo reforzar la fuerza de voluntad paso a paso

La fuerza de voluntad es el impulso para resistir las pequeñas tentaciones que van surgiendo día tras día para lograr objetivos a largo plazo. Algunos la describen como la batalla entre la lógica y las emociones y, aunque todos querríamos tenerla, no siempre es fácil. Aquí te dejamos varios consejos que te ayudarán a forjar una mayor fuerza de voluntad para alcanzar todas las metas que te propongas. ¡Adelante!

El Yoga Podría Mejorar La Salud De Las Personas Con Insuficiencia Cardíaca

El yoga puede ayudar a los pacientes con insuficiencia cardíaca a mejorar su salud a largo plazo, según un nuevo estudio. Investigadores del Consejo Indio de Investigación Médica estudiaron a 85 pacientes de entre 30 y 70 años en tratamiento por insuficiencia cardíaca. 40 pacientes participaron en una terapia de grupo de yoga, mientras que los otros 45 actuaron como grupo de control y se limitaron a tomar su medicación. El equipo de investigación midió la frecuencia cardíaca, la capacidad del corazón para bombear sangre, el peso corporal y la tensión arterial. El grupo que participó en los ejercicios regulares de yoga mostró un aumento significativo de su capacidad para realizar actividades como caminar y subir escaleras. «Los pacientes que practicaron yoga mostraron mejoras significativas en todas las mediciones», afirmó el Dr. Ajit Singh, investigador principal. Sin embargo, los investigadores advirtieron que los pacientes debían consultar con su médico, ya que quienes padecieran una enfermedad grave podrían no ser aptos para esta actividad.

Si alguien te riñe por soñar despierto, ¡enséñale esto!

Tanto si siempre tienes la cabeza en las nubes como si simplemente dejas la mente volar de vez en cuando, lo que está claro es que soñar despierto forma parte de la naturaleza humana. Ya sea en el bus o en la oficina, dejar que nuestros pensamientos vaguen libremente es una gran manera de dejar que la mente descanse un poco. De hecho, es algo que tiene muchos beneficios probados para la salud. Si quieres saber cuáles son, ¡haz clic para seguir leyendo!

Ni matcha ni té rojo: esta infusión cura todos los dolores musculares y sirve como potente antiinflamatorio

Esta bebida conocida por sus propiedades antioxidantes ayuda a proteger las células del deterioro por la edad.

Estas rutinas de cuidado facial están acabando con tu piel

¿Tú también tienes una rutina de cuidado facial que sigues por pura costumbre? ¿Qué harías si te dijésemos que muchas de las cosas que hacemos para cuidar de nuestra piel en realidad la están dañando? Para evitar que caigamos en los mismos malos hábitos de siempre, los dermatólogos tienen algo que decirnos. Al fin y al cabo, ellos son los expertos en el mayor órgano de nuestro cuerpo: la piel. Si quieres saber cómo cuidar de ella como es debido, ¡sigue leyendo!

OMS autoriza segunda vacuna contra el dengue

OMS autoriza segunda vacuna contra el dengue -

¿De verdad hay una dieta ideal para cada grupo sanguíneo?

La dieta basada en el grupo sanguíneo se popularizó en los 90, por lo que lleva algún tiempo en boga. La idea surgió con el libro Eat Right 4 Your Type, donde se dice que la clave para llevar una alimentación y una rutina de deporte adecuadas reside en el grupo sanguíneo de cada persona. Asimismo, propone que nuestros ancestros evolucionaron para beneficiarse de ciertas dietas y que los grupos sanguíneos son una muestra de sus rasgos genéticos. Al comer de acuerdo con el nuestro, se supone que podemos mejorar nuestra salud y perder peso... ¿Pero habrá algo de verdad en todo esto o no será nada más que pseudociencia? Si quieres saberlo, ¡haz clic para seguir leyendo!

Patólogo con un cáncer agresivo logra la remisión con un tratamiento novedoso desarrollado por él mismo

Patólogo con un cáncer agresivo logra la remisión con un tratamiento novedoso desarrollado por él mismo - Según informó, “no hay signos de recidiva” 12 meses después de ser diagnosticado con la enfermedad

¿Son terapéuticos los ejercicios de respiración?

Inspirar y espirar es algo que hacemos todos los días de forma inconsciente. ¿Pero sabías que hay un montón de prácticas antiguas enfocadas en el uso consciente de la respiración? De hecho, es una de las claves del yoga. En la década de los 60 y los 70, los ejercicios de respiración cobraron mucha importancia en Occidente, ya que tienen una larga lista de beneficios para salud. ¿Pero pueden usarse como terapia? ¡Si quieres saberlo, haz clic para seguir leyendo!

La infusión a base de una común especie que combate el sedentarismo y ayuda a dormir por las noches

Prueba este delicioso té de canela para recuperar tus horas de buen sueño

Este es el tipo de café que te saca de un apuro

Los beneficios del café están ampliamente documentados por la ciencia, pero no es menos cierto que en función de su proceso de elaboración puede haber diferencias sensibles.

La verdura típica española que debes incluir en tu dieta para adelgazar

A pesar de que la mayoría de platos elaborados con berenjena suelen ser sólidos, el agua de berenjena puede ser una alternativa genial. Y es que, esta forma de consumir el vegetal está llena de fibras, antioxidantes y vitaminas que tienen múltiples beneficios para la salud. Así, esta agua saborizada es perfecta si quieres regular tu colesterol o incluso puede ser una gran aliada para perder peso. Más información (Auto) Título noticia (Auto)...

La fruta con antioxidantes y grasas saludables que protege el corazón y reduce la presión

Este alimento aporta muchos nutrientes al organismo, y trae innumerables beneficios al corazón. ¿De qué fruta se trata?

Nueva técnica de pérdida de peso que "quema" el tejido del estómago

En el inicio, el tratamiento contra el sobrepeso incluye cambios en la dieta alimentaria y el aumento de ejercicio físico regular.

¡Sorprendente! Estos Alimentos Eliminan la Grasa del Abdomen Bajo Rápidamente

Descubre qué alimentos ayudan a eliminar la grasa del abdomen bajo. Aprende a elegir carbohidratos complejos, proteínas magras y grasas saludables para una dieta efectiva.

Hábitos que todas las mujeres deberíamos adquirir

Constantemente nos están recordando que debemos llevar un estilo de vida saludable, pero ¿qué significa eso? Muchos nos consideramos personas saludables. Comemos de forma equilibrada y hacemos ejercicio. ¿Es eso suficiente? No. A veces, tenemos que pararnos y reevaluar nuestra forma de vida. ¿Realmente estás haciendo todo lo posible por cuidarte? Hemos recopilado una serie de hábitos que todas las mujeres deberíamos adquirir. Haz clic en la galería y empieza a hacer cambios positivos en tu vida ¡ya!

Alimentos grasos muy saludables que deberías comer con frecuencia

La grasa tiene mala reputación, pero la necesitamos para múltiples procesos fisiológicos. Si bien es posible llevar una dieta baja en grasas, es una buena idea no descartar este macronutriente por completo. Pero si no puedes distinguir el omega-3 del omega-6, ¡no te preocupes! En esta galería, conocerás algunas de las mejores fuentes de alimentos para obtener grasas saludables. Haz clic en las imágenes.

Las hierbas medicinales repletas de vitamina A, magnesio y potasio que curan todos los dolores: cuáles son

Existen 70 plantas medicinales que pueden usarse para curar dolencias y prevenir malestares. ¿Cuáles son y para qué sirven las hierbas?

Estos famosos se han hecho la vasectomía

A día de hoy, los preservativos y la vasectomía son los únicos anticonceptivos que existen para los hombres. Sin embargo, aunque esta última no entraña ningún riesgo para la salud y es más baratas y mucho más efectiva para prevenir los embarazos, pocos son los hombres que deciden recurrir a ella. Esto suele deberse a pocos saben en qué consiste este procedimiento y cuáles son sus beneficios. Aunque se trata de una decisión muy personal, algunos famosos han querido hablar de sus vasectomías para darles visibilidad. Desde Elton John hasta Dax Shepard, en esta galería te presentamos a las estrellas que optaron por recurrir a esta cirugía. Si quieres saber quiénes son, ¡sigue leyendo!

Las muertes por sobredosis caen en EEUU por primera vez desde 2018

Las muertes por sobredosis de drogas en Estados Unidos descendieron en 2023 por primera vez desde 2018, anunciaron este miércoles las autoridades sanitarias estadounidenses. También se observaron fuertes disparidades regionales: mientras que en los estados de Nebraska, Kansas y Maine se registró un descenso de las muertes del 15% o más, en los estados de Washington, Alaska y Oregón, todos ellos situados en el oeste del Estados Unidos, se vio un...

Las enfermedades cardiovasculares matan a 10.000 europeos al día, según la OMS

Las enfermedades cardiovasculares son responsables del 40% de las muertes en Europa, el equivalente de 10.000 muertes al día o cuatro millones al año, indicó la OMS el miércoles, e instó a los europeos a reducir su consumo de sal. "Implementar políticas específicas para reducir el consumo de sal en un 25% podría salvar aproximadamente 900.000 vidas de enfermedades cardiovasculares para 2030", dijo en un comunicado Hans Kluge, director para...

Consejos para evitar que tu bebé se resfríe

Los bebés tienden contagiarse de catarro o gripe con bastante facilidad, especialmente durante los primeros meses de vida, ya que aún no tienen anticuerpos suficientes para hacer frente a la mayoría de enfermedades. Tanto si quieres prevenir que tu hijo se ponga malo como prepararte en caso de que ocurra, tenemos varios consejos para ti. ¡Adelante!

¿Te levantas en mitad de la noche? Te contamos por qué

¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando morimos de frío?

A medida que se acerca el invierno, el aire gélido puede hacerte sentir que podrías morir congelado. Sin embargo, aunque es cierto que las bajas temperaturas son un verdadero problema para la salud, la muerte a causa del frío puede producirse incluso si el cuerpo no está literalmente congelado. Incluso los días moderadamente fríos pueden aumentar la probabilidad de muerte de muchas personas. Por supuesto, las personas expuestas a temperaturas gélidas también pueden sufrir efectos directos, como la congelación y la hipotermia potencialmente mortal, especialmente en lugares donde la gente no está acostumbrada a las bajas temperaturas. Entonces, ¿qué le ocurre realmente al cuerpo cuando una persona muere de frío? Para averiguarlo, haz clic en esta galería.

La forma de caminar que mejora los músculos y reduce el estrés: ¿dónde hay que hacerla para aprovechar sus beneficios?

Conocé una manera efectiva de ejercicio que te permite estar más saludable y estar en forma

Los estudios científicos que revelaron cuál es la fruta que mantiene tu cerebro en forma y cuida la memoria del envejecimiento

Entre las numerosas opciones disponibles, una fruta se ha destacado por su capacidad para preservar la salud cognitiva en la vejez.

Flora intestinal en perros: cómo mejorarla de forma natural

¿Sabías que tu perro cuenta con un (casi) segundo cerebro? El microbioma intestinal en perros es un complejo ecosistema de microorganismos variados con un papel fundamental en la salud de tu fiel amigo: regulación del peso, humor, sistema inmunitario…

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Cáncer Neuroendocrino

Resumen Afección en la que se desarrolla cáncer en las células neuroendocrinas que secretan hormonas en el cuerpo. Esto causa un tumor de crecimiento doloroso, cansancio y pérdida de peso. Síntomas Las etapas iniciales son asintomáticas y las etapas posteriores muestran síntomas diferentes según la ubicación del tumor. → Opciones de tratamiento com...

Señales de que tienes un cuerpo sano

¿Trabajas de noche y te preocupa tu salud? Esto te interesa

Aunque el horario laboral tradicional suele ser de lunes a viernes de 9:00 a 17:00, hay otra comunidad de personas que trabajan cuando todos los demás duermen. Los turnos de noche son contrarios al ritmo natural del cuerpo. Como humanos, nuestro reloj interno es lo que dicta el estado de alerta, el hambre, el metabolismo, la fertilidad, el estado de ánimo y otras condiciones fisiológicas. Asimismo, trabajar de noche puede acarrear problemas a largo plazo como un desajuste del ritmo circadiano, una deficiencia de vitamina D e incluso una mayor susceptibilidad a desarrollar enfermedades. Por lo tanto, es importante seguir ciertos trucos y consejos que ayuden a preservar la salud y el bienestar cuando se vive al revés del mundo. ¡Haz clic para descubrirlos!

Proponen a la quinoa como refuerzo nutricional en comedores escolares de la provincia

En un trabajo que articulan en conjunto el Ministerio de Salud, encabezado por el doctor Luis Medina Ruiz, al Municipio de Lules, bajo la dirección de Marta Albarracín, y un equipo de investigadores de la Fundación Miguel Lillo, se proyecta la incorporación de la quinoa comoparte de la dieta de los niños en las escuelas. Este grano ancestral, origi...

Síntomas de que tu dieta te está haciendo daño

En un mundo ideal, tu dieta estaría hecha a medida. Todos tenemos necesidades nutricionales específicas, que deben abordarse en consecuencia. En realidad, sin embargo, muchos de nosotros experimentamos con diferentes dietas. A veces funcionan, pero a menudo hacen más daño que bien. Haz clic en la galería para descubrir las señales que debes tener en cuenta.

Conozca La Opinión De Los Expertos Sobre Fresa, Además Del Tamaño De Las Raciones Y Los Riesgos Para La Salud

Todo lo que no sabías sobre tus ojos

Los ojos son un órgano tan complejo como interesante. Sin embargo, a pesar del papel tan esencial que desempeñan en nuestra vida, no solemos prestarles atención hasta que algo va mal. ¿Cuánto sabes sobre ellos? Descubre lo fascinantes que son con esta galería. ¡Adelante!

Hay que besarse mas: estos son los 8 beneficios para la salud que tiene darse besos con las personas que querés

¿Podemos mejorar nuestra salud si besamos mucho?

Anemia Perniciosa: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección en la que no se producen suficientes glóbulos rojos debido a una deficiencia de vitamina B12 en el cuerpo. Síntomas It causes dizziness, weakness, loss of appetite, shortness of breath and other problems. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Autoimmune disorders and atrophic gastritis are th...

Barro: el extraño aliado de nuestro sistema inmunitario

El barro y la suciedad son cosas indeseables que nos generan un gran rechazo. Hasta cierto punto, esto tiene su lógica. Al fin y al cabo, nadie querría cocinar en una cocina llena de manchas de barro, por ejemplo. Sin embargo, cada vez más estudios apuntan a que esta mezcla de agua y tierra tan repulsiva contiene "bacterias buenas" capaces de contribuir a nuestro sistema inmunitario, sobre todo en el caso de los niños. Si quieres saber más, ¡sigue leyendo!

Síntomas que ninguna mujer debería ignorar

La mayoría de las mujeres entienden que la dieta y el ejercicio, junto con las citologías, mamografías y revisiones periódicas, son vitales para mantener una buena salud. Pero, ¿qué hay de reconocer los síntomas que son claros indicadores de la necesidad de buscar atención médica? Saber cuáles son y hablar de ellos con su médico lo antes posible puede ayudarle a controlar su salud y promover la longevidad. ¿Qué síntomas médicos no deben ignorar nunca las mujeres? Haz clic aquí para saber a qué debes prestar atención.

Yoga facial: cuáles son los beneficios de esta práctica poco conocida y qué ejercicios podés hacer para dar los primeros pasos

La práctica regular de esta actividad puede generar una sensación de bienestar emocional al liberar el estrés acumulado en los músculos faciales.

Sandía: Consejos De Salud De Profesionales En Nutrición

Recomendaciones de salud de los expertos “Tomar sandía como snack ayuda a perder peso rápidamente” - Ramona Lehadus, Nutritionist “El efecto hidratante de la sandía regula la presión arterial” - Cate Keen, Nutritionist Beneficios - Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 años de experiencia · Argentina La sandía ayuda en la pérdida de peso. La sandía c...

¿Cuántas veces a la semana se recomienda consumir carne? Consejos de expertos

Descubre cuántas porciones de carne debes consumir a la semana según la SENC. Consejos para una dieta equilibrada y salud cardiovascular. ¡Infórmate ahora!

Carta a mi hijo con discapacidad: un corazón lleno de esperanza frente a la esclerosis tuberosa

Esta enfermedad rara y degenerativa, que provoca el crecimiento de tumores benignos en diversos órganos del cuerpo, conmemora este 15 mayo su Día Mundial. Yo la odio, pero he dejado de luchar contra ella; en lugar de eso, he centrado toda mi atención en disfrutar del tiempo que tenemos

Los hábitos saludables y antiinflamatorios que van a hacer que te sientas menos hinchado cada día de la semana

Adoptar hábitos sanos ayuda a prevenir la retención de líquidos y la hinchazón.

Botiquín para tu mascota: qué elementos médicos y remedios debés tener siempre en tu casa para cuidar a tu perro o gato

Si te interesa y preocupa la salud de tu perro o gato, sin importar la mascota, debes tener siempre a mano un kit de primeros auxilios.

¿Tienes el síndrome del personaje principal? Descúbrelo aquí

Lo peor que puedes hacer antes de salir a correr

Salir a correr es una de las formas más fáciles de hacer deporte, pero eso no quiere decir que no tenga su ciencia. Por desgracia, hay muchos errores básicos que la mayoría cometemos por puro desconocimiento. Pero no temas, en esta galería te contamos todo lo que necesitas saber para garantizar que esa sesión de ejercicio sea realmente beneficiosa. ¡Adelante!

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿puede El Melón Causar Calambres Estomacales?