¿QUé ALIMENTOS CONSUMIR PARA MEJORAR EL SABOR VAGINAL?

Para tener un sabor vaginal agradable, estos son algunos alimentos que debes empezar a consumir.

Una vagina saludable puede tener muchos sabores y olores dependiendo de su pH; van desde metálicos, amargos, dulces o salados.

Cuando llevamos una mala alimentación, esto no solo afecta a nuestro peso, la apariencia de la piel, el cabello o las defensas, sino al aroma de la zona íntima. OJO: esto aplica tanto para hombres como para mujeres; mientras el sabor vaginal es afectado por no llevar una dieta adecuada, el semen también.

6 alimentos que mejoran el sabor de tu vagina

Piña

El consumo de frutas diuréticas como la piña también resulta favorable para la salud vaginal y del cuerpo entero en general. Posee más de un 85% de agua, así como diferentes minerales (magnesio, fósforo y hierro).

Apio

Gracias a que es rico en fibra, es un excelente regulador del tránsito intestinal. Previene el estreñimiento, favorece la digestión, estimula los jugos gástricos, evita los gases, los meteorismos y la aerofagia. Además, es ideal para reducir los niveles de azúcar en la sangre. En cuanto a salud femenina, su contenido en vitamina C y ácido fólico favorece a normalizar la menstruación y mantener un sabor vaginal agradable.

Arroz

Para cuidar la salud digestiva y tu sabor vaginal, los alimentos altos en fibra, como el arroz y la papa, son los que debes empezar a consumir.

Limón

Si eres fan de ponerle limón a toda la comida, ¡sigue así! La acidez por la que tanto se distingue el limón, alivia el estreñimiento y limpia los intestinos.

Fresa

Son una excelente fuente de vitamina C, un antioxidante necesario para la salud inmunológica y de la piel. ¿Lo mejor? ¡Retrasa el envejecimiento de la piel!

Brócoli

Y por último, para mejorar el sabor vaginal, agrega a tu dieta muchos vegetales verdes como el brócoli, lechuga, espinaca y pepino.