Nutrición

Ni proteína de suero ni clara de huevo: con estos siete alimentos de toda la vida puedes ganar masa muscular

La proteína es uno de los tres macronutrientes esenciales que el organismo necesita para operar correctamente y que cumple varias funciones, si bien es cierto que juega un papel clave en el desarrollo y mantenimiento de la masa muscular. La obsesión por perder grasa y ganar músculo ha puesto en auge productos como las proteínas en polvo, pero no hay que olvidar que tenemos disponibles una gran cantidad de alimentos ricos en proteínas con muchos...

Carla Barber: ‘retoque’ estético para su bebé de solo cinco meses

La doctora en medicina estética ha contado en sus redes sociales cómo corrige las orejas de soplillo de sus hijos.

Documentan el primer caso de enfermedad cerebral por inhalación de fentanilo

Documentan el primer caso de enfermedad cerebral por inhalación de fentanilo - El paciente perdió el conocimiento tras sufrir una inflamación en la materia blanca del cerebro

Revolución fitness: pastillas que ofrecen los beneficios del gimnasio sin mover un músculo

¿Una solución mágica? En teoría, unos compuestos podrían simular los efectos fisiológicos del ejercicio, como aumento de la resistencia, mejor función cardíaca y fortalecimiento muscular.

Científicos revelan por qué la cerveza sabe mejor cuando esta fría

En concentraciones bajas, el alcohol forma estructuras más piramidales alrededor de las moléculas de agua.

Esta es la frecuencia con la que deberías lavarte el pelo, según un dermatólogo

La ducha es una de las acciones de higiene personal más frecuentes. Además de nuestro cuerpo, cuando nos duchamos aprovechamos para lavar también nuestro pelo, pero, ¿con qué frecuencia debemos hacerlo? El doctor Álex Docampo es dermatólogo y en su canal de TikTok, ha grabado un vídeo en el que explica cada cuánto tiempo debemos acometer la limpiez...

Los efectos en el cerebro de comer nueces todos los días

Los frutos secos son alimentos muy recomendables de incluir en nuestra dieta por los grandes beneficios que aportan a la salud. Uno de los más destacados son las nueces. Desde hace siglos han sido comparadas con el cerebro humano por su apariencia, rodeados de una cáscara dura y cuyo fruto tiene pliegues similares al órgano humano.

Día Internacional sin Dietas: ¿por qué se conmemora cada 6 de mayo?

Cada 6 de mayo, el mundo conmemora el Día Internacional sin Dietas, una fecha que surge por Mary Evans Young, una actriz británica que enfrentó la Anorexia Nerviosa y decidió desafiar a la industria de los productos dietéticos. En 1992, Young dio voz a una causa urgente: alertar al mundo sobre las enfermedades provocadas por trastornos alimentarios. ¿Cuál es el objetivo de conmemorar el Día Internacional sin Dietas? Uno de los principales...

Para qué sirve tomar té de cáscara de piña con canela: beneficios y cómo prepararlo

La piña, una fruta tropical exquisita por sí misma, es conocida por su dulzura y jugosidad. Pero, ¿sabías que su cáscara esconde un tesoro de beneficios para la salud?

Afasia: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Trastorno de comprensión y comunicación (lectura, habla o escritura) que resulta de un daño o lesión en el área específica del cerebro. Síntomas It leads to impairment of language, speech, comprehension, and the ability to read and write. It results from an injury to the brain due to stroke, head trauma, tumors, or infections. The severity ...

La hierba medicinal repleta de fibra y proteínas que elimina las piedras en los riñones y previene infecciones urinarias

Esta hierba y su fruto aportan innumerables nutrientes que fortalecen al organismo.

Deficiencia De Hierro: Señales De Advertencia

Resumen Afección en la que la falta de hierro en el cuerpo provoca anemia. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Fatiga general Debilidad Piel pálida Dificultad para respirar Mareo Extraños antojos de comer artículos que no son comida, como tierra, hielo o arcilla. Una sensación de hormig...

Descubrimiento científico: según investigadores suecos, esta la forma más fácil de lucir 10 años más joven, sin cirugías ni tratamientos estéticos

Además de una dieta saludable, puede haber otros factores que influyan más significativamente en la percepción de la juventud y el bienestar.

Millones de vacunas contra la covid-19 caducadas en África: el legado de la lucha feroz por la inmunización durante la pandemia

Las dosis llegaron tarde y mal al continente, cuando la población ya no las consideraba necesarias y con vidas útiles cortas. Tres años después, caducan por millones ante la caída de la demanda

¡Cuidado! Evita este aceite de cocina que daña tu salud

Descubre por qué el aceite vegetal parcialmente hidrogenado (AVPH) es un peligro para tu salud y cómo evitarlo en tu dieta; así que protege tu corazón y reduce el riesgo de enfermedades crónicas eligiendo aceites saludables

Licuados para eliminar el estreñimiento

Gracias a las propiedades de sus ingredientes estos licuados favorecen los movimientos del intestino y nos ayudan a combatir el estreñimiento

Vacuna antigripal: por qué para algunos grupos poblacionales es muy importante recibirla

Desde la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria señalaron que si bien existen grupos prioritarios que tienen mayor riesgo de presentar complicaciones graves por gripe, toda la población a partir de los 6 meses de edad puede vacunarse.

¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo cuando no nos duchamos?

La higiene personal forma parte de nuestra rutina, pero ¿alguna vez te has planteado qué le ocurriría a tu cuerpo si no te duchases? El cabello oleoso y el olor corporal desagradable resultan obvios, pero hay otros "efectos secundarios". Y no todos son negativos. ¿Sientes curiosidad? Haz clic en la galería y descubre qué ocurriría si dejases de lavarte.

Kelly Osbourne califica el Ozempic de 'medicamento milagroso'

La estrella, de 39 años, insistió en que nunca ha utilizado este medicamento para adelgazar, aunque su madre Sharon sí lo ha hecho, pero está muy impresionada por sus efectos transformadores si se utiliza de la forma adecuada.

Muere María Benito, la paciente que batalló contra el sistema de salud por morir dignamente en Perú

A pesar de la resistencia de un sector del seguro social, finalmente Benito, aquejada por una esclerosis lateral amiotrófica, cumplió su voluntad y rechazó el tratamiento médico que la mantenía con vida

Los trastornos que tenían los peores déspotas de la historia

Uno podría argumentar que se necesita una gran infelicidad para infligir tanta infelicidad a los demás, y cuando se aprende sobre las enfermedades que plagaron a algunos de los déspotas más notorios de la historia, ¡parece que tiene una pizca de lógica! Desde lo curable hasta lo fatal, muchos eruditos modernos argumentan que los problemas de salud de estos líderes infames podrían haber jugado un papel importante en la creación de su reputación, haciéndolos aún más irritables y crueles. No obstante, hay que decir que ninguna enfermedad disculpa ni justifica el despotismo, solo proporciona más contexto. Haz clic en la galería para obtener más información.

¿Sabes qué es el vinagre de aclarado y los beneficios que aporta a tu pelo?

La costumbre no es nueva, pero sí el formato y los ingredientes que acompañan al tradicional vinagre de aclarado que usaban nuestras madres y abuelas.

¿Apta para celíacos? Cómo es vivir en Argentina con celiaquía

Ser celíaco es mucho más que seguir una dieta sin gluten. Es un estilo de vida que implica una serie de desafíos y adaptaciones en la vida cotidiana. La enfermedad celíaca es una condición crónica del sistema inmunológico, desencadenada por la ingesta de gluten, una proteína presente en el trigo, la cebada, el centeno y, en menor medida, la avena. ...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cómo Son Los Garbanzos Buenos Para El Azúcar En La Sangre?

¿Extraña enfermedad de la reina Máxima?

¿Te duele el estómago? ¡Esto te interesa!

Todos sufrimos indigestión y dolor de estómago de vez en cuando. Algunos de los síntomas del malestar estomacal son el dolor abdominal, la hinchazón, las náuseas, la pérdida de apetito y los vómitos. Por lo general no se trata de un problema grave y existen muchos remedios caseros a los que se pueden recurrir antes de ir al médico. Si quieres conocerlos, ¡sigue leyendo!

¿A qué edad una persona es vieja? La investigación científica que explica qué causa el envejecimiento

Un estudio de la Universidad de Stanford reveló que las proteínas en la sangre son capaces de predecir la edad de una persona.

Orangután salvaje usa planta medicinal para curarse de una herida: Científicos

Aunque se trata de una observación singular, expertos sugieren que esta conducta podría indicar un caso de automedicación.

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria advierte de la presencia de un fruto seco no indicado en unas cañas de chocolate

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha advertido a las personas alérgicas a los frutos secos de la presencia de avellanas no indicadas en el etiquetado en unas cañas de chocolate de la marca Comercial Abiarjo. La alerta ha sido trasladada por las autoridades sanitarias de la Comunidad Valenciana a través del Sistema Coo...

Desvelan qué le pasa a tu cuerpo si comes más de dos aguacates a la semana

Es un alimento saludable de lo más interesante en una dieta variada.

Rábano negro, un alimento lleno de beneficios para la salud

El rábano negro, un aliado para tu salud. Conoce cómo se usa y todas sus propiedades.

Granjas de mosquitos modificados: la nueva esperanza para hacer frente a la desbocada epidemia de dengue en América Latina

El dengue es una infección causada por el virus del mismo nombre y trasmitida por la picadura de mosquitos del género Aedes. Se trata de la enfermedad vírica transmitida por mosquitos que más rápidamente se ha extendido por el mundo y una de las principales enfermedades de transmisión vectorial en los humanos. Cada año, hasta 400 millones de person...

Qué implicaciones tiene lo dicho por AstraZeneca sobre su vacuna contra el covid-19

La farmacéutica AstraZeneca aceptó ante la justicia británica que, "en casos extremadamente raros", su vacuna contra el covid-19 podría llegar a provocar efectos secundarios asociados con el Síndrome de Trombosis con Trombocitopenia (TTS, por sus siglas en inglés).  (Lea más: Acoso escolar en Colombia: el ABC de por qué el nivel de 'bullying' sigue...

La económica infusión que elimina la 'barriga cervecera'

Las infusiones y tés van ganando cada vez más adeptos, siendo una de las bebidas más consumidas en el mundo. Estas sirven para hidratarse, mejorar la sensación de saciedad y ayudan a eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo. Son recomendables para adelgazar por todos estos efectos. Aunque no hacen milagros y es necesario seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio.

Noemí Salazar presume de su figura tras someterse a una liposucción

Con la intención de corregir su diástasis, una separación de los rectos abdominales, y someterse a una liposucción para acabar con uno de sus grandes complejos, Noemí Salazar pasó hace un mes por quirófano. En plena recuperación, la creadora de contenido ha presumido de figura durante un evento en Ibiza. "La vie en rose", escribió la que fue integr...

Bionergia humana develada: ¿Somos más que un cuerpo físico?

En Crónica Paranormal hablamos con Sergio Filin, fundador del centro Filin que nos contó sobre los secretos que esconde nuestro propio cerebro y que tiene que ver con la bioenergía, algo que va más alla de lo visible.

¿Qué comer tras el entrenamiento para hacerlo eficaz?

El cuerpo, tras un buen entrenamiento o tiempo pasado en el gimnasio, necesita siempre recuperarse de la forma más adecuada: con comida y bebida que aporte los nutrientes necesarios. ¿Cómo hacerlo sin rompernos la cabeza en la cocina y contando con el poco tiempo que nos deja la rutina de esta sociedad actual? ¡Así de sencillo, haz clic en las fotos!

Dengue | Consulta en directo 3 mayo 2024. Programa Completo.

Dengue | Consulta en directo 3 mayo 2024. Programa Completo.

Renueva tu rutina de belleza con estos 7 contornos de ojos súper eficaces efecto 'siesta'

De todos los productos de belleza que podemos encontrar en el mercado, pocos pueden transformar tanto nuestro aspecto como un contornos de ojos eficaz. ¿Quién no ha deseado alguna vez poder lucir una mirada radiante , fresca y luminosa , como si acabara de disfrutar de un largo y reparador sueño de 12 horas? Absolutamente todas. Especialmente después de una noche de desenfreno. Es precisamente este el poder que esconden algunos de los productos que hoy vamos a descubrir juntas: te traemos 7 novedosos contornos de ojos que van más allá de hidratar la zona, y que rivalizan con los efectos de una siesta de 30 minutos. Aplicar un cont

¿es Chirivía Un Superalimento? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Los Problemas De Salud

Livia Dickson Chen: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Recomendaciones de cantidad La chirivía se puede consumir diariamente, cocinada en un suero similar al de las zanahorias, horneada, asada y decorada, así como agregada a sopas y guisos. Un tamaño de porción (133 gramos) al día combinad...

El ajo: un superalimento con una historia fascinante

Todo el mundo sabe que hay alimentos más sanos que otros. ¡Algunos incluso se consideran superalimentos! Aunque de primeras no lo parezca, el ajo es uno de ellos. Antes de convertirse en el mejor aliado de los cocineros, se usaba para todo menos para cocinar. A lo largo de miles de años, el ajo ha servido como antidepresivo, esteroide e incluso afrodisíaco. ¡Lo más curioso de todo es que la ciencia ha confirmado muchas de sus propiedades! Si te sobran dientes de ajo por casa y quieres redescubrir este increíble ingrediente, ¡sigue leyendo!

Cáncer - Horóscopo 06 de mayo: salud

Cáncer: aquí son sus predicciones bienestar para el día 06 de mayo

Mery Viñas, psicóloga especializada en alimentación: “Se inculca a las niñas miedo a la comida, a engordar, porque también se nos inculcó a nosotras”

Para saber si un menor tiene problemas con la comida, la divulgadora y ‘coach’ aconseja a los padres observar si perciben una obsesión por la alimentación o el cuerpo. Además, insta a los progenitores a fomentar el mensaje de la diversidad corporal

La innovadora carne que sorprende en Mercadona: más saludable, baja en grasa y con pocas calorías

Se trata de un preparado bajo en aditivos perfecto para elaborar productos tan populares como las albóndigas o las hamburguesas.

¿Hay que vacunarse todos los años contra la influenza? Conoce cuánto dura la vacuna

Conoce cada cuánto tiempo debes vacunarte contra la influenza y si te toca este año. Se acerca la época de aumento de virus respiratorios como la influenza. Por eso, las autoridades de salud han hecho un llamado a vacunarse, sobre todo a los grupos vulnerables. ¿Cuánto dura la vacuna de la influenza? ¿Cada cuánto se debe aplicar? Descubre los detalles a continuación. ¿Cuánto dura la vacuna de la influenza? Según datos del Minsal, se estima que...

Los ejercicios que no tenés que hacer si querés adelgazar: no sirven para mucho y presentan estos peligros para tu cuerpo

No todos los entrenamientos son igualmente beneficiosos para el cuerpo; algunos pueden causar más daño que beneficio.

Los expertos aconsejan hacer esto cada día para ser feliz... es muy fácil

La búsqueda de la felicidad. El principal principio para la existencia del ser humano en la Tierra es encontrar la […]

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿la Menta Verde Es Buena Para El Hígado?

Opinión de expertos de: Cassia D Muller Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil Sí, la menta tiene un efecto hepatoprotector. Y es útil para la hinchazón postprandial, flatulencia y mala digestión, además de ayudar a desintoxicar. Ver original → Vea más preguntas y respuestas de expertos relacionadas con Menta verde. → ¿Le encanta Me...

¿capsicum Causa Cáncer? Revisión De Profesionales En Nutrición

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Virus Parainfluenza

Resumen Infección del tracto respiratorio superior o inferior causada por un grupo de cuatro virus distintos. Los síntomas varían según el virus. Síntomas Los síntomas más comunes incluyen fiebre, secreción nasal, tos y neumonía. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Infección del tracto respiratorio causada ...