Salud

La fruta que casi nadie consume, pero está llena de vitaminas, fibra, antioxidantes y regula el azúcar en sangre

Este alimento es una excelente alternativa a su variante más común que sólo se consigue en temporada de madurez.

El delicioso zumo cítrico que rebalsa de vitamina C y colágeno: cómo hacerlo en casa

Esta fácil preparación es un excelente complemento para cualquier dieta gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Conoce más.

¿Podemos prevenir la demencia?

La demencia afecta a millones de personas de todo el mundo y la cifra sigue aumentando cada año, en más de 9,9 millones para ser exactos. Eso significa que hay un nuevo caso de demencia cada 3,2 segundos. Puede parecer que esta enfermedad cognitiva surge indiscriminadamente, pero los estudios sugieren que existen varios factores que pueden contribuir a la aparición de la dolencia. No hay una forma 100% efectiva de prevenir la enfermedad, pero varios estudios recomiendan diferentes hábitos que pueden reducir el riesgo y que además ayudarán a mejorar tu salud en general. Haz clic en la galería para descubrir cómo puedes cuidar tu salud cognitiva y prevenir la demencia.

¿Sabías que también existe la depresión veraniega?

Tal vez te suene el Trastorno Afectivo Estacional de invierno, pero ¿sabías que hay gente que también lo padece en verano? La depresión estacional en verano es real y puede afectarte. Aquí te contamos qué debes buscar y hacer.

Cómo eliminar la grasa localizada según médicos y entrenadores

Médicos y entrenadores nos cuentan toda la verdad sobre la grasa localizada.

Este es el aceite vegetal más barato y saludable, según Profeco

Descubre cuál es el aceite vegetal mejor evaluado por la Profeco, conoce las opciones disponibles en el mercado y elige sabiamente para cuidar tu salud y disfrutar de tus platillos

Alerta alimentaria: detectan un derivado del cannabis en estas gominolas

Días atrás, la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (

Identifican un aditivo que promueve una potente respuesta imnunológica frente al cáncer

Un equipo de investigadores del Trinity College de Dublín ha descubierto una sustancia en un aditivo de las vacunas que promueve una potente inmunidad frente al cáncer, y que ha probado con éxito en experimentos con animales. Se trata de una sustancia denominada C100 y derivada de la quitina, un carbohidrato presente en la pared celular de algunos ...

Conozca La Opinión De Los Expertos Sobre Champiñón Edible, Además Del Tamaño De Las Raciones Y Los Riesgos Para La Salud

Inés Pineda-Torra, bioquímica: “Si la mujer es el apoyo emocional de la casa, hará la cena antes de irse al médico”

La investigadora recibe un millón de euros de AXA Research Fund para su trabajo sobre el riesgo cardiovascular de las mujeres durante la menopausia

30 formas prácticas de trabajar el desarrollo personal

El desarrollo personal consiste en trabajar por mejorar el conocimiento y las capacidades de uno mismo, así como en comprometerse a ser mejor en todos los aspectos. Si quieres crecer como persona, ¡esto te interesa! Siempre hay algo que podemos mejorar, ya sea hablar en público o poner en orden nuestras prioridades. La capacidad de aprendizaje de los humanos no conoce límites, por lo que desde aquí te animamos a convertirte en la mejor versión de ti mismo. Si no sabes por dónde empezar, no temas: ¡aquí te lo contamos todo!

El ministro de Salud de Misiones destacó las nuevas herramientas que se suman al servicio integral del Hospital Escuela

En referencia a los programas para atender patologías del suelo pelviano y la rehabilitación física y cognitiva que se aprobaron en la Legislatura Misionera, el ministro de Salud de Misiones, Héctor González, reflexionó sobre cómo cada día se suman herramientas para tratar a los pacientes en el Hospital Madariaga como en los demás centros de salud de la tierra colorada. FS

Mejora tu circulación con estos sencillos consejos

Desde el inicio de nuestras vidas hasta el final, nuestra sangre viaja sin pausa unos 100.000 km a través de los vasos sanguíneos transportando nutrientes y oxígeno a todas las esquinas de nuestro cuerpo, desde el corazón hasta el cerebro pasando por los músculos y la piel. Liderados por nuestro corazón, estos caminitos forman el sistema circulatorio, del cual depende en gran parte nuestro bienestar. Cuando tenemos mala circulación, el flujo sanguíneo se ralentiza o se bloquea y las células no reciben lo que necesitan. Al principio, experimentaremos síntomas leves, que pueden intensificarse hasta alcanzar niveles muy peligrosos. La mayoría de la gente practica hábitos que provocan mala circulación, pero afortunadamente es bastante fácil adquirir hábitos que incrementarán nuestro flujo sanguíneo y nos ayudarán a experimentar una vida más feliz y más sana. Haz clic en la galería para ver qué puedes empezar a hacer ya.

Día Mundial del Lupus: ¿por qué se conmemora el 10 de mayo?

El 10 de mayo se celebra el Día Mundial del Lupus, una fecha para crear conciencia sobre la existencia de una enfermedad crónica y grave que afecta a muchas personas en el mundo y de la importancia de su atención para brindarles una mejor calidad de vida. ¿Qué es el lupus? El lupus es una patología crónica que afecta al sistema inmunitario de las personas que lo padecen. Es una enfermedad autoinmune muy grave, que va deteriorando de manera...

¿Es tu casa la causante de tu malestar?

La gente generalmente cree que una vez en casa, están seguros. No obstante, ¿qué hay de los peligros ocultos en su interior? Las investigaciones sugieren que nuestras casas están repletas de amenazas: desde productos de limpieza tóxicos y moho oculto hasta refrigeradores contaminados pasando por mangueras de jardín venenosas. ¿Realmente estás seguro/a en casa? Haz clic en la galería y descubre cómo tu casa podría hacerte enfermar.

¿Cómo eran estas celebridades en la adolescencia?

La adolescencia es un período complicado para cualquiera y los famosos no son una excepción. Si bien algunos de ellos han llegado a ser grandes celebridades, no todos lo tuvieron fácil en sus años de instituto. Popularidad, acoso, experiencias rocambolescas... En esta galería te lo contamos todo sobre los dramas adolescentes de estos famosos. ¡Adelante!

¿Se te pegan las sábanas? ¡A estos bebés también!

Todos odiamos el sonido del despertador, sea cual sea. Haz clic en las siguientes imágenes de animales y bebés durmiendo y prepárate para empezar a bostezar.

¿Es la comida orgánica tan buena como se cree?

La popularidad de los alimentos orgánicos ha aumentado con los años y cada vez son más las personas que eligen productos más saludables y sostenibles, a pesar del consiguiente aumento de precio. En teoría, la comida orgánica parece ser una opción más saludable que la comida no orgánica, debido a que lleva menos químicos y aditivos. No obstante, hoy nos preguntamos si vale la pena el coste adicional y la reducción del período de validez de los productos asociados a la etiqueta "Bio". En esta galería profundizaremos en los mitos sobre los alimentos orgánicos y explicaremos lo que la ciencia tiene que decir al respecto. ¡Haz clic!

La dosis diaria de Vitamina B1 recomendada por los médicos, según tu edad: en qué alimentos se encuentra y qué pasa si no consumís lo suficiente

Los expertos en salud han establecido pautas claras sobre la cantidad diaria recomendada de vitamina B1.

Los 5 alimentos con más magnesio que fortalecen los huesos y controlan la glucosa en la sangre

El mineral es esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo e influye en diversos procesos biológicos.

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cuánto Jengibre Fresco Se Debe Consumir Diariamente Para Ver Algún Beneficio?

Opinión de expertos de: Toni Tran Bachelor of Science - BS - Dietetics/Dietitian · 1 years of experience · Canada El jengibre se consume comúnmente en los alimentos. El jengibre ha demostrado ser eficaz para las náuseas, vómitos, calambres menstruales, osteoartritis y náuseas matutinas. Los estudios sugieren que el jengibre es seguro y puede ofrece...

A través de un programa integran suman atención para las disfunciones del suelo pelviano

Diputados misioneros aprobaron la creación del Programa para la Prevención, Diagnóstico, Tratamiento y Recuperación de Personas con Disfunciones en el Suelo Pelviano (DSP). La iniciativa busca brindar atención integral a las personas que padecen estas afecciones, que suelen ser tabúes y poco conocidas. El programa incluirá acciones de prevención, diagnóstico, tratamiento y rehabilitación, así como la capacitación de profesionales de la salud. FS.

Signos de que tomas demasiadas medicinas

Muchos de nosotros tomamos medicamentos recetados de forma regular. De hecho, algunos los necesitamos para tener una buena calidad de vida. El problema es cuando estos medicamentos comienzan a acumularse y, por supuesto, comienzan a surgir los efectos adversos relacionados con la salud y las finanzas. La polifarmacia, un término que se usa para describir el uso de múltiples medicamentos, puede ser peligrosa. Haz clic en la galería para descubrir si estás tomando demasiados medicamentos. Si es así, consulta a tu médico, pero no dejes de tomar ninguno sin hablar antes con un profesional.

40 formas distintas de decir "mamá"

Nos despertamos con ganas de hacer mucho ejercicio, pero en su lugar, hicimos una encuesta sobre... ¿de qué otra forma se le dice a las mamás? Y todo el Club de LOS40 nos dio grandes respuestas. Aquí te dejamos las mejores: Lee también: 40 formas distintas de decir "niño" MamiJefaJefecitaDoñitaMujerMamitaViejitaMamacitaProgenitoraSeñora de la casaA...

Situación del dengue en España: aunque ya ha habido casos autóctonos, su riesgo para la Salud Pública es bajo

Durante los cuatro primeros meses de 2024 se reportaron en el mundo más de cinco millones de casos de dengue y más de 2.000 muertes relacionadas con esta enfermedad. En el caso de Europa, según aclara en su página web el Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades (ECDC), la gran mayoría tienen algún vínculo con viajes y desplazamientos fuera de Europa. Aunque América es el continente con mayor número de casos diagnosticados,...

30 formas en las que el yoga mejora nuestra salud

El yoga es cada vez más popular en los últimos años. Esta técnica resulta maravillosa, pues combina el ejercicio con la meditación, pero... ¿Cómo puede beneficiarte? No te preocupes, te lo contamos a continuación. ¡Haz clic para descubrir 30 formas en las que el yoga te cambiará la vida!

Ectropión: Señales De Advertencia

Resumen Afección en la que el párpado se hunde o gira hacia afuera y causa irritación en la parte interna del párpado. Por lo general, el párpado inferior se verá afectado. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas incluyen: Lagrimeo excesivo Sequedad excesiva Irritación y ardor ...

Kiwi: Opiniones De Profesionales En Nutrición, Porciones Saludables Y Desventajas

El aceite de uso tópico que pocos conocen sus beneficios contra el acné, la caspa y el pie de atleta

¿Estás cansado de lidiar con afecciones cutáneas? Este aceite podría ser una gran alternativa para tus molestias diarias. Conocé de qué se trata.

Activarse a los 50 compensa la pereza de la adolescencia

Un nuevo estudio ha descubierto que las personas pueden "compensar" su pereza durante la juventud realizando alguna actividad física una vez cumplidos los 50 años.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿cuánto Té Verde Debo Beber En Un Día?

Opinión de expertos de: Felicitas Bouche Ocampo Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina Hasta 5 tazas al día sería una cantidad aceptable, evitándola por la noche antes de acostarse porque su contenido de cafeína puede interferir con un buen sueño. De todos modos, la cantidad óptima puede varia...

El licuado de plátano que debes tomar para aliviar el dolor muscular

Una receta que se convertirá en tu favorita sobretodo después de tu entrenamiento

Como la hidratación adecuada afecta tu vida

Como la hidratación adecuada afecta tu vida - Ocho de cada 10 estadounidenses creen que la hidratación tendría un impacto positivo en varios aspectos de sus vidas, incluyendo su trabajo, las relaciones, la salud y el estado de ánimo

Artritis: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección con hinchazón y dolor a la palpación de una o más articulaciones. El síntoma común incluye dolor y rigidez en las articulaciones. Síntomas Los síntomas de la artritis incluyen dolor y rigidez en las articulaciones, dificultad para moverse, etc. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas Las causas...

Así, el calor no te impedirá dormir

Cualquiera que viva en una zona de clima cálido sabe que tratar de dormir en el calor es difícil. Claro, irse a la cama con frío no es agradable, pero siempre es posible taparse. Ir a la cama soportando calor extremo, sin embargo, puede resultar más complicado. ¿Necesitas ayuda? Haz clic en la galería y descubre algunos consejos sobre cómo dormir cómodamente en las noches de más calor.

¿Cómo afecta al cerebro de los niños tener o no tener mascotas?

Hay adultos que no sienten predilección por los animales, pero es raro encontrar un niño que no se lo pase en grande con uno, sobre todo si no tiene hermanos. Sin embargo, hay pruebas que apuntan a que una mascota puede ser mucho más que un compañero para tu hijo. De hecho, puede llegar a jugar un papel crucial en el desarrollo de sus capacidades sociales y cognitivas. Si quieres saber más al respecto, ya sabes: ¡haz clic para seguir leyendo!

¿Por qué sudas tanto mientras duermes?

Dormir bien es crucial para el estado de ánimo, la productividad y la energía. Pero despertarse empapado en sudor en mitad de la noche puede estropearlo fácilmente. Cualquiera que haya sufrido sudores nocturnos conoce la frustración de tener el pijama y las sábanas húmedos. Quizá te preguntes por qué sudas tanto y si deberías preocuparte. Bueno, hay muchas razones posibles y es bueno conocerlas para llegar al fondo del asunto. Echa un vistazo a esta galería para descubrir las principales razones de esos irritantes sudores nocturnos y cuándo buscar ayuda médica.

Estos alimentos son saludables... ¡Hasta que los comes en exceso!

Como se suele decir, "lo poco agrada y lo mucho cansa". En esta galería hablaremos de alimentos saludables que, ciertamente, son buenos para ti... A menos que los consumas en cantidades ingentes. Si quieres saber cuáles son y qué efectos negativos pueden tener para tu salud, ¡sigue leyendo!

30 técnicas para vivir de forma más consciente

La práctica de centrar la atención en el momento presente y alejarse de la ansiedad o los pensamientos angustiantes es muy útil. Estas técnicas son particularmente útiles para aquellos que sufren de depresión, ansiedad, TOC, TEPT o algún problema emocional, pero también pueden mejorar el bienestar de cualquier persona que lidie con el estrés. Después de todo, probablemente a todos nos vendría bien un poco más de paz y presencia en nuestra vida diaria. Haz clic en para obtener una lista de 30 técnicas que te permitirán centrarte más en el presente.

Ciruelas pasas: por qué son las mejores aliadas para combatir los antojos de forma saludable y cuál es la cantidad que podés comer por día

Esta fruta deshidratada es una opción versátil y nutritiva para satisfacer los antojos y fortalecer la salud.

Hepatitis: ¿qué es y cómo se puede tratar?

Según los datos publicados por la Organización Mundial de la Salud, se estima que 325 millones de personas en todo el mundo viven con hepatitis B crónica o hepatitis C. Solo 114 millones de personas se ven afectadas por la hepatitis A, que se transmite a través de la ingestión de alimentos y agua contaminados o por contacto directo con una persona infectada. Pero, ¿qué es exactamente la hepatitis, cómo se identifica y qué tratamientos tenemos disponibles? Haz clic en la siguiente galería para entender qué es la hepatitis y cómo se puede tratar.

Cosas que creías que provocaban cáncer (¡pero no!)

Aún circulan por internet muchos mitos sobre numerosas actividades y objetos que suponen un riesgo para nuestra salud debido a sus supuestos componentes cancerígenos. No obstante, se trata de auténticas leyendas urbanas que no ayudan a evitar o tratar esta terrible enfermedad y que tan solo crean más confusión. ¿Qué dice la ciencia sobre estos supuestos hábitos y objetos a los que tradicionalmente identificamos con el cáncer? ¡Haz clic para descubrirlo!

Las 7 vitaminas que deberías sumar a tu organismo si sentís cansancio físico o mental en tu día a día

Una dieta equilibrada y rica en vitaminas puede ayudar a mantener niveles óptimos de energía y combatir el cansancio físico y mental.

Las plantas perfectas para tener en tu oficina: son lindas, mejoran la concentración y ayudan a reducir el estrés laboral

Añadí color y vitalidad a tu espacio y entorno de trabajo con estas plantas de fácil mantenimiento.

Todos nos lavamos mal los dientes y esta es la razón

Nos enseñan a cepillarnos los dientes desde pequeños. Muchos de nosotros tenemos recuerdos tempranos de los adultos que nos rodean comprobando que nos habíamos cepillado antes de ir al colegio y antes de acostarnos. Sin embargo, si avanzamos hasta la edad adulta, la realidad es que la mayoría de nosotros no nos cepillamos los dientes de una forma que optimice nuestra higiene y salud bucal. Por suerte para nosotros, hay medidas que podemos tomar para rectificar este hecho. Echa un vistazo a esta galería para saber por qué todos nos cepillamos mal los dientes.

Cómo preparar una agua de cerveza refrescante para enfrentar la ola de calor

Ayúdale a tu cuerpo a combatir el calor de una manera deliciosa y no dudes en preparar esta refrescante receta

Estos son los regalos para mamá 'fitness' en el Día de la Madre en Colombia

En esta fecha puede motivar a su progenitora para que siga luchando por sus metas de ejercicio.

¿Qué se sabe sobre "FLiRT"? Las nuevas variantes del Covid-19 que preocupan en EE. UU. y sus síntomas

Como la mayoría de los virus, el Covid-19 ha experimentado una serie de mutaciones durante los últimos años. “FLiRT”, pariente de Ómicron, son una serie de variantes que han encendido las alarmas durante las últimas semanas, sobre todo en Estados Unidos. Es decir, “FLiRT” no es el nombre de la variante, sino más bien de … Continua leyendo "¿Qué se sabe sobre "FLiRT"? Las nuevas variantes del Covid-19 que preocupan en EE. UU. y sus síntomas" The...

No tengas culpa de aburrirte: por qué los científicos sostienen que no hacer nada tiene múltiples beneficios para tu salud y tu creatividad

La estimulación cerebral durante el aburrimiento puede fortalecer las conexiones neuronales y promover el aprendizaje.

Descubren que los trastornos del sueño en la infancia podrían provocar psicosis en la adultez

Descubren que los trastornos del sueño en la infancia podrían provocar psicosis en la adultez - La psicosis es un trastorno mental caracterizado por una desconexión de la realidad. Algunos de los síntomas incluyen alucinaciones y delirios.