Nutrición

¿cuáles Son Los Beneficios Para La Salud Del Cannabis Y El Aceite De Cannabis? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Aparna Nemalikanti M.Sc. Clinical Nutrition & Dietetics · 10 years of experience · India El principal componente activo del cannabis sativa o cáñamo es el tetrahidrocannabinol. Se utiliza en el tratamiento del glaucoma, depresión, neuralgia, esclerosis múltiple, Alzheimer y alivio de los síntomas del cáncer VIH / SIDA. Ver o...

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿la Berenjena Es Alta En Fósforo?

Opinión de expertos de: Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil La berenjena no es un vegetal reconocido por ser alto en fósforo. Sin embargo, es abundante en potasio, lo que significa que las personas con enfermedad renal pueden tener restricciones en el consumo de berenjena. Pero se recomienda encarecidamente a las p...

Niña de 6 años fallece por dengue en Cochabamba tras 18 días en terapia intensiva

Niña de 6 años fallece por dengue en Cochabamba tras 18 días en terapia intensiva

La mejor dieta para perder peso, según la OCU: hasta 5 kilos menos

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha analizado hasta 20 dietas que son tendencia en estos momentos en la sociedad. Una sociedad cuyo objetivo es perder peso para cumplir unos estándares de belleza irreales y que en muchos casos no son saludables. Sin embargo, el organismo ha aclarado que hay una dieta mucho mejor que el ayuno intermitente o la denominada como dieta 'keto', una forma de perder peso de forma rápida y saludable, con...

Cómo saber si tu perro tiene depresión con solo mirar este detalle que todos pasan por alto

Cuidar de nuestra mascota es fundamental para su bienestar, ¿cómo detectar si tiene depresión?

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿beber Leche Es Bueno Para Ti?

Radiografía al peso muerto: estos son los músculos que pones en marcha

Siempre hablamos de los enormes beneficios del peso muerto, pero hoy te lo despiezamos para que conozcas de verdad cómo implicas a tu musculatura, ¡un trabajo global que te aportará un gran rendimiento! Así trabaja tu cuerpo cuando haces un peso muerto

Mejorá la memoria: el sencillo hábito que lleva 15 minutos por día y puede ayudarte a evitar los olvidos

Un nuevo descubrimiento destaca el rol fundamental que ocupa una pequeña acción diaria en la memoria

Oído De Nadador: Señales De Advertencia

Resumen Infección del conducto auditivo externo causada por bacterias u hongos. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Signos y síntomas leves Picazón en el canal auditivo Ligero enrojecimiento dentro de la oreja Ligera molestia Algo de drenaje de líquido Progresión moderada Picazón intens...

¿Podemos alcanzar la igualdad en materia de salud mental?

Cada vez somos más conscientes de la importancia de la salud mental, cuya estabilidad es imprescindible si queremos disfrutar de una buena calidad de vida. Por desgracia, el 20% de la población sufrirá algún problema o trastorno de esta índole tarde o temprano y, aunque la mayoría son tratables, no todo el mundo tiene el mismo acceso a los recursos necesarios. De hecho, quienes pertenecen a grupos minoritarios a menudo tienen dificultades para recibir atención psicológica. Por suerte, hay cosas que podemos hacer para cambiar esta realidad. Si quieres saber cómo podemos trabajar juntos para lograr la igualdad en materia de salud mental, ¡haz clic para seguir leyendo!

El licuado lleno de colágeno que elimina el dolor de rodilla y desinflama las articulaciones

Esta bebida está llena de vitaminas y minerales que ayudan a quitar el molesto dolor de rodilla. ¿Cómo prepararlo?

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Cleptomanía

Resumen Un trastorno de control de impulsos que se caracteriza por un impulso irresistible recurrente de robar. Síntomas Symptoms include irresistible urge to steal items of little value, pleasure after stealing items, anxiety, feeling of guilt and depression. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas The cause o...

¿Arruinaron los celulares la salud mental de los jóvenes? La ciencia busca explicaciones a un problema universal

El 9 de enero de 2007, cuando Steve Jobs presentó el primer iPhone y anunció que iba a “reinventar el teléfono”, el mundo de las comunicaciones cambió para siempre. Pero aquel día, según el psicólogo estadounidense Jonathan Haidt, se produjo otro cambio siniestro e inesperado: fue el pistoletazo de salida de la gran crisis de salud mental que atenaza hoy a jóvenes y adolescentes, con tasas de ansiedad y de depresión nunca vistos. Esta es la...

Un descubrimiento científico reveló cuál es la forma de aumentar la masa muscular de tu cuerpo

Alrededor del 30% de las personas mayores sufren de fragilidad muscular.

Descubrimiento científico: según investigadores suecos, esta la forma más fácil de lucir 10 años más joven, sin cirugías ni tratamientos estéticos

Además de una dieta saludable, puede haber otros factores que influyan más significativamente en la percepción de la juventud y el bienestar.

Nueva prueba de sangre identifica la osteoartritis de rodilla años antes de que aparezca en rayos X

Estiramientos para aliviar el dolor menstrual

La menstruación es un proceso natural que en ocasiones puede llegar a ser increíblemente incómodo y doloroso. Entre las muchas estrategias y herramientas disponibles para lidiar con sus efectos tenemos los estiramientos. Hay posturas que pueden ayudar a aliviar el dolor gracias a una serie de mecanismos como la extensión muscular y el aumento del flujo sanguíneo en ciertas zonas del cuerpo. En esta galería te enseñamos cuáles son las más eficaces. ¡Adelante!

¿Por qué a veces olvidamos lo que estamos por hacer? Un neurólogo explica cómo funciona el cerebro y qué es lo que pasa cuando no recordamos cosas de nuestra vida diaria

Descubrí por qué los lapsos de memoria son un fenómeno normal y completamente humano.

¿Cómo funciona una vacuna contra el cáncer?

Después de décadas de lento progreso, estas terapias que redirigen al sistema inmunológico para atacar los tumores pronto podrían convertirse en un elemento común en la lucha contra el cáncer

Movimientos de Cuello con Respiración

Dr. Gabriel Salazar, instructor de yoga, comparte técnicas de movimientos de cuello combinados con la respiración para mejorar tu bienestar.

El lado positivo del mal humor

Cuando pensamos en las emociones humanas, las negativas (es decir, la tristeza, la decepción, el enfado, etc.) son las que peor reputación tienen, por lo que siempre intentamos librarnos de ellas lo antes posible. Aunque se trata de una tendencia muy natural por la que todos nos inclinamos de vez en cuando, los estudios apuntan a que estas emociones negativas también tienen su valor. Si quieres descubrir cuáles son sus sorprendentes beneficios, ¡sigue leyendo!

Estas son las frutas que no tenés que comer de noche: ¿por qué debemos evitarlas en la cena?

Las frutas están presentes en la gran mayoría de los planes de alimentación. Sin embargo. algunas de ellas deben consumirse en determinado momento del día.

30 snacks ricos en proteínas y bajos en calorías

Si llevas una vida ajetreada, entonces sabrás lo útiles que son los tentempiés para calmar el hambre cuando no tienes tiempo para prepararte una comida en condiciones. Sin embargo, muchos de los disponibles hoy en día rebosan azúcar y carbohidratos, lo que puede no llegar a saciarte e incluso hacer que acabes queriendo comer más. La clave es apostar por los aperitivos nutritivos ricos en proteínas, ya que no solo harán que te sientas lleno, sino que también activarán la liberación de hormonas supresoras del hambre, ralentizarán la digestión y estabilizarán los niveles de azúcar en sangre. Las dietas altas en proteína también se han vinculado con mejoras en la composición corporal, la salud ósea y los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares. Si quieres saber cuáles son nuestras recomendaciones, ¡sigue leyendo para descubrirlas!

Cáncer - Horóscopo 30 de abril: salud

Cáncer: aquí son sus predicciones bienestar para el día 30 de abril

La rutina antiedad y antimanchas perfecta para regalarle a tu madre

Le va a encantar porque va a potenciar su belleza a la edad que tenga. La estrella es un sérum corrector antimanchas de la edad (también para manos)

Meralgia Parestésica: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Afección caracterizada por dolor ardiente, entumecimiento y sensación de hormigueo en la parte externa del muslo. Síntomas Burning pain, numbness and tingling in the thigh are the characteristic symptoms. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas It is caused by compression of the femoral nerve. Diagnósti...

La guía definitiva para cuidar los pies como es debido

Los pies tienden a pasar desapercibidos cuando cuidamos de nuestro cuerpo, algo que no tiene sentido si nos paramos a pensar en el servicio diario que nos hacen. De hecho, ¿no deberíamos empezar por ellos? Si quieres saber cómo cuidar de tus pies como es debido, ¡toma nota de estos consejos!

Vitamina B12: para qué sirve, cuál es la dosis diaria que debés sumar a tu cuerpo y en qué alimentos la podés encontrar

Aunque se necesita en cantidades pequeñas, su ausencia puede tener consecuencias significativas para la salud. Conocé cuáles son y cómo obtener esta vitamina a través de los alimentos.

¿Qué desayunan las estrellas?

El desayuno es la comida más importante del día y las celebridades se lo toman muy en serio. Las estrellas necesitan mantenerse en forma en todo momento y por eso siempre optan por las opciones más saludables y nutritivas. Si necesitas inspiración para las mañanas, esta es tu galería. Aquí repasaremos qué desayunan los famosos y te daremos ideas para nuevas recetas deliciosas y sencillas. ¡Haz clic!

Todo lo que debes saber sobre la apendicitis

La apendicitis es la inflamación del apéndice, una pequeña estructura tubular unida a la primera parte del intestino grueso. Es una urgencia médica que casi siempre requiere intervención quirúrgica inmediata para extirpar el apéndice. El apéndice se encuentra en la parte inferior derecha del abdomen, pero no tiene ninguna función conocida. Por suerte, esto significa que puedes vivir bien sin él. Entonces, ¿cómo saber si tienes apendicitis y qué la provoca? Haz clic aquí para averiguarlo.

¿Cómo es el mosquito del dengue? Así puede diferenciarlo de los normales

El dengue, una enfermedad que afecta aproximadamente a millones de personas en todo el continente americano y se transmite por la picadura de un mosquito Aedes aegypti, que transmite el arbovirus. Este mosquito es originario de África, pero ya hace presencia en todo el mundo. Al continente de América llegó con la llegada de los colonizadores europeos. ¿Cómo identificar el mosquito del dengue? Es un mosquito negro que resalta entre los demás por...

Por Qué Menta Es Saludable: Información Nutricional

Beneficios - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa La menta puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable, incluyendo dolor, hinchazón, diarrea.La menta contiene mentol como su principal componente químico. El mentol es un descongestiona...

En la Vega Central enseñan cómo enfrentar a tiempo los riesgos de un ACV

Esta patología, que afecta a cerca de 40 mil personas al año, puede ser detectada a tiempo si se consideran ciertos síntomas. El ataque cerebro vascular (ACV) es una patología que golpea fuerte en la población y las cifras así lo indican: en Chile afecta a cerca de 40 mil personas al año, lo que equivale a un caso cada 15 minutos. El problema, explican los expertos, es que muy pocos saben detectar la sintomatología a tiempo, lo que evitaría el...

¿De qué vamos a vivir cuando seamos viejos?

La jubilación nos va a llegar a todos, y es mejor empezar a prepararnos cuanto antes.

Personas con un estómago de hierro... ¡Casi literalmente!

Ingerir comida en grandes cantidades ya es toda una hazaña, pero devorar objetos incomestibles está a otro nivel. Aunque suene imposible, hay personas que padecen ciertos trastornos que les permiten hacer cosas que para nosotros serían impensables (¡y letales!). Si quieres descubrir quiénes son estos increíbles y descabellados artistas, ¡sigue leyendo!

Dormir boca arriba o boca abajo no importa: científicos derriban los mitos acerca de la posición preferida para descansar en la cama por las noches

¿Cuál es la posición óptima para dormir?

¿Ves mal? ¡Estos famosos también!

Se calcula que casi 50 millones de personas en el mundo son legalmente ciegas y aproximadamente 250 millones viven con alguna forma de discapacidad visual. Las afecciones tratables, como las cataratas y la diabetes, son algunas de las principales causas en los países en desarrollo, donde faltan recursos médicos, pero incluso los ricos y famosos pueden perder la vista por diversas razones. Muchos famosos han tenido que lidiar con una discapacidad visual en algún momento de su vida, pero demuestran que aún es posible vivir una vida plena y tener una carrera excepcional. Haz clic en la siguiente galería para ver qué famosos tienen problemas de vista.

Ni carne ni lenteja: este es el alimento que posee más hierro, es un potente antioxidante y reduce el colesterol

Se trata de una planta que se volvió popular por sus grandes beneficios medicinales. ¿Cómo se prepara?

Deberíamos evitar la cebolla y el ajo y beber agua a temperatura ambiente, recomienda dietista ayurvédica

Deberíamos evitar la cebolla y el ajo y beber agua a temperatura ambiente, recomienda dietista ayurvédica - La dietista Radhi Devlukia-Shetty creció con el ayurveda sin darse cuenta; ahora es una forma de vida

Tarde de pánico y nervios en el subte

Los pasajeros de la línea B del subte vivieron un mal momento durante la tarde este lunes, cuando, por problemas técnicos, una formación quedó varada por casi dos horas. Decenas de personas tuvieron que ser evacuados, caminando por las vías, y algunas de ellas se descompensaron durante el incidente, por lo que deberieron ser asistidas por personal ...

Esta cena saludable y saciante es baja en hidratos, rica en hierro y se prepara en menos de 20 minutos

Si buscas una cena rápida y fácil de preparar, que sea ligera pero saciante, saludable y sabrosa, la verdura será siempre -o casi siempre- tu mejor aliada. La clave está en cómo prepararla y con qué acompañarla para que no sea un plato aburrido, soso y pobre, porque cenar solo a base de hortalizas puede dejarnos con falta de nutrientes esenciales si no hemos cubierto bien las necesidades el resto del día. Para los días más ajetreados en los que...

Más de 25 animales que le cambiaron la vida a un humano

Cada vez más, se escucha hablar de terapias con animales para desarrollar una especie de tratamiento físico y mental en pacientes con traumas y problemas de personalidad. Dicha técnica refuerza el sentimiento positivo en los humanos y su capacidad para desestresarse, calmarse y disfrutar de la vida o el ambiente que les rodea. ¡No te pierdas las terapias más innovadoras del 'mercado' a continuación!

La milenaria planta mexicana que tiene analgésicos naturales para quitar los dolores del cuerpo

Los expertos en salud han aconsejado el consumo de las plantas naturales para disminuir los dolores del cuerpo. Las mismas han sido utilizadas desde tiempos prehispánicos.

Rocambolescas creencias mitológicas sobre la inmortalidad

La búsqueda de la vida eterna forma parte de la historia de la humanidad. Nuestra mortalidad es una realidad difícil de aceptar. Por este motivo, se nos han ocurrido innumerables mitos, leyendas y fábulas sobre la inmortalidad y cómo conseguirla. Podemos encontrar ejemplos en prácticamente todas las culturas y en esta galería te presentamos algunos de ellos. Si te pica la curiosidad, ¡haz clic para seguir leyendo!

¡No te creas estos mitos sobre la grasa abdominal!

Hay muchos trucos que prometen ayudar a deshacernos de esa molesta grasa abdominal y, aunque en teoría suenan de maravilla, la mayoría son solo mitos. Hace falta algo más para conseguir un abdomen plano y los remedios milagrosos son demasiado buenos para ser verdad. Haz clic en la galería para descubrir qué mitos sobre la grasa abdominal debes desterrar.

Video: impactante caso de maltrato de una cuidadora a una anciana con Alzheimer en Campana

Rejuvenecé tu cuerpo: las 5 cosas que tenés que dejar de consumir si querés evitar el deterioro de tu organismo, según un experto en genética de Harvard

Un experto de Harvard revela cinco elementos que podrían estar afectando tu longevidad.

Covid: AstraZeneca admitió que su vacuna puede tener "un efecto secundario raro"

El laboratorio reconoció que su tecnología puede causar una trombosis con trombocitopenia, que provoca coágulos de sangre. Una experta argentina explica que la incidencia es mínima y aclara que la vacuna es segura y no debe ser retirada.

Oro verde: la verdura que ayuda a producir colágeno y previene la caída del cabello

Esta verdura de hojas verdes está llena de nutrientes esenciales para la salud de la piel y el pelo. ¿Cuáles son y qué aportan a la salud?

La OCU lo deja claro: esta es la mejor leche semidesnatada de supermercado

La leche es uno de los alimentos básicos en la mayoría de hogares. Una mezcla de proteínas, grasa, lactosa, minerales y vitaminas, ideal para una dieta equilibrada. Por ello, en muchos supermercados de nuestro país puedes encontrar una gran variedad de marcas y tipos de leche.